席雨晨一直有著早起的習慣，這是多年來養成的，故而第二日早上天蒙蒙亮，席雨晨便自動醒來。拿出了墨淵琴，研究起琴王宮宮主改良後的琴譜，席雨晨盤膝而坐，左手虛抬，按在琴弦，拇指與食指微扣，一道道輕音轟然響徹整個竹林，餘音繞梁，環繞著四周久久不散，周圍空氣似乎在凝聚著什麼！
“噔！”突然琴弦奏出一道雜音，把周圍美妙清音所打亂！
“不對，這中間音符似乎有些不同呀！是哪裏不對呢？”
“一早晨時間，全部都在彈奏雜音，到底是哪裏不對呢？想不通啊！四年時間，彈指之間而已。我要獲得力量，必須抓緊時間，勤奮修煉，不能操之過急！不如先練練拳腳吧。不能辜負了玉諾的一番心意啊。”
席雨晨摸了摸懷中彈雲三重奏，心裏泛起大片大片的柔情，翻身下床，快速穿好衣服，小心翼翼的走出竹屋。清晨竹林中仍然有著灰蒙蒙的霧氣尚未消散，空氣中有著點點寒意，令席雨晨不由得打了個冷顫。
“先跑步熱熱身吧。”
席雨晨開始緩緩跑起來，步履矯健，沉穩。席雨晨從小跟著席無帝，耳濡目染，雖然不會任何修煉之法，但是對於練武一途卻絲毫不陌生。
天地間充斥著肉眼看不見，但卻真實存在的真氣。修煉武術基礎便是引導天地真氣進入身體，煉化體內的先天元精，從而凝聚本源之氣，再由本源之氣引導真氣，在頭頂上凝聚冠冕。
引導真氣入體的方法有很多，比如打坐，呼吸吐納，打拳……，最簡單的就是被奔跑，通過奔跑，使其皮膚表麵的毛孔張開，真氣便順著這些毛孔進入身體，不過這是最為笨重之法。
席雨晨知道自己毫無基礎，不能貿然修煉拳法，隻能一步步來。先初步感受真氣，然後呼吸吐納，等身體適應了真氣的存在，再練拳。
跑了大概半個時辰，席雨晨呼吸漸漸急促起來，額頭也微微見汗，腳步越來越沉重，不似開始那般矯健，輕盈了。
又咬牙堅持了半個時辰，席雨晨感覺已經到了自己的極限，過猶不及，不能再繼續下去，鍛煉身體，並非一日之功，需要一步步的來，緩緩減慢速度，此時席雨晨全身已經被汗水浸透，頭上冒著微微的霧氣。就在此時，席雨晨感覺到一絲絲若有若無的清涼氣息正順著自己張開的毛孔緩緩滲透到身體裏，滋潤著疲憊的身體。
“這便是真氣麼？涼滋滋的！”
席雨晨感受到真氣的存在，不由心裏大喜，此時天已經大亮，席雨晨也不準備再繼續鍛煉下去，應該回去洗澡做飯了。
“小家夥不錯嘛。彈了一大早的琴音，居然還知道不能操之過急，能夠自覺的起來鍛煉身體。”
就在此時，蛇太祖從一旁的竹林中走了出來，摸了摸胡須滿意的點頭。
“蛇太祖，你稍等片刻，雨晨這就去煮飯！”