“能想象到藥浴的可怕了吧？”見上官驚鴻臉色發生變化，上清隻當是上官驚鴻感同身受了，壓根沒想到這家夥腦補了什麼齷齪的畫麵！
“想象到了！”上官驚鴻輕輕的點著頭，腦子裏腦補到的畫麵揮之不去。
“鍛體，我看那就是鍛神，不是鍛煉神識，而是把人鍛成神經病！”上清咬牙惡狠狠的說道。
真正的鍛體，是體魄和神識的雙重錘煉，但很多情況下，一般人隻能通過簡單的鍛煉來提升體魄，但神識卻沒有什麼可用的方法，這也就導致了鍛體成為了真正意義上的鍛體。
而藥浴，是一種能夠同時提升體魄和神識的方式，不過這並不是普通家庭有能力負擔的起的一種方式。
藥浴的資本很大，一般也隻有有錢人家才會選擇這種方法。
通過藥浴突破到人境的修士，整體實力是高於單純通過鍛煉身體突破的人的。
藥浴的時候，會在水中加入各種異獸的血液，以及各種對提升體質有所幫助的靈物靈果。
其中大部分藥力被人體所吸收，提升人體體質，少部分則是因處理不當或藥量過剩而無法吸收浪費掉了。
配置鍛體藥液的時候，水溫也會因為加入的東西的不同而發生變化，甚至是在人體使用的時候，溫度也會隨時發生變化。
忽冷忽熱……
有時是足以將皮膚都融化掉的極致高溫，有時又是能夠把人凍的硬邦邦的極致低溫。
所謂冰火煉金身，就是如此。
這個過程伴隨著非常強烈的疼痛感，而且因為藥力的吸收，被融化掉的皮膚又會重新生長出來。
這個過程，皮膚和血肉乃至骨骼都會不斷的溶解、再生、再溶解，然後繼續再生！
周而複始，直到藥力吸收完畢，肉身強度也已經達到了全新的檔次，不會再被藥液侵蝕。
這個過程比較漫長，而且伴隨著難以想象的痛苦和瘙癢，每一次血肉的溶解再生，都是對精神力的一次考驗！
在體魄提升的同時，精神力也在從普通人的層次慢慢的往神識的層次提升。
這才是真正的鍛體境的修煉方式。
而上清所說的把人鍛成神經病，這也不是在誇大其詞。
鍛體過程一般會持續二十多天，而這二十多天來，疲勞感會被藥浴的藥力消除，人是不會有困覺的。
這也是為了讓人體更好的吸收藥力，並借此機會錘煉神識。
鍛體過程中，極致的痛苦可能會讓有些人忍不住昏厥過去，這就起不到錘煉神識的作用了，所以，人還必須在這個過程中一直保持清醒，持續運轉功法。
這才是真正的折磨啊！
那麼痛苦，還不讓人暈！
上官驚鴻鬆了口氣，還好老爹的血脈給的好，龍族血脈讓他天生就有鍛體境巔峰的實力，這才不用受這種折磨。
想到這，上官驚鴻的嘴角露出一抹微笑，美滋滋的感覺湧上心頭，洗碗的動作也隨之輕快了不少。
“嗯？”突然，上官驚鴻的眉頭皺了起來，手上的動作也停了下來。
“怎麼了？”上清詫異的看著他，奇怪的問。
“有人來了！”上官驚鴻皺起眉頭，表情微微有些驚訝。
上清微微一愣，神識瞬間擴散至別墅周邊，並沒有察覺到有什麼人靠近啊！
但很快，她就反應了過來，上官驚鴻說的來人，恐怕不是在地球！