根據《武典》裏麵記載，人之一身血液最為重要，而且人未成年前身體未發育完全，就更不能立刻修煉骨骼、筋肉和內髒了。所以“練血”就成為了少年們武道之路上的第一步選擇。
當然，還有一個重要的原因，意思大概就和地球上研究的血液循環的作用差不多。
如大家非常熟悉的運輸作用，血液可以把營養物質輸送到全身各處，並將人體內的廢物收集起來，排出體外。當血液流出心髒時，它把養料和氧氣輸送到全身各處；當血液流回心髒時，它又將機體產生的二氧化碳和其他廢物，輸送到排泄器官，排出體外。
另外，參與體液調節、保持內環境穩態、防禦功能、調節體溫、維持組織的興奮性、調節機能等許多功能作用也是非常重要的。
《武典》當中是用比較玄乎的說法更深入的解釋了許多，我也就大體涉獵一遍，然後著重再次複習第一階段練血以內的部分。
這一部分開頭說，人體天生孱弱，不似大部分妖獸那般強悍，生而就能獨立獵食。所以在練血的同時，如果有條件還可以用外物輔助，一邊增強全身體質，一邊也可以加快修煉速度。關鍵的是，早期的體質越強，在往後的修煉中幫助越大，甚至戰力也會越高。
據說，在萬千人海之中，總是會誕生一些特殊體質的人，這些人天生親近某些天地法則，或者具有一些不可思議的能力。這些人隻要找對了自己的修煉之路，便是一路坦途，最後必為一方強者。而武道一途，也是有一些先天強悍的體質可以在其上走出一條金光大道。
而我在來威融城的路上時，就是根據以上這些，才敢說武道才是最適合我的道路。
原因有三！
第一，作為一個成年人的我身體發育完美，體魄健碩迷人，完全沒有小孩子們的困擾，若是可以直接跳過練血先練骨骼等其他部位也是可以的。隻是血液的修煉是貫穿武道之路的關鍵，幾乎由始到終都離不開它的輔助作用，我想跳也跳不過去。
第二，作為一個被不知名果實伐毛洗髓過，已經脫胎換骨了的人，我的體質簡直強悍到了爆表，僅憑肉身之力便幾乎就有了一階的實力，所以我也根本不需要再用藥物去洗練肉身。這方麵，有時候讓我懷疑之前那個大姐之所以送我武典，會不會就是因為我強悍的體質讓她有了這麼個靈機一動？
第三，就是我與生俱來的特殊體質，就是非常適合修煉武典的體質。
在之前我就有說過，我天生自愈能力就十分的強大，而且還天生神力。要知道，自愈能力不說，我的力量確實很變|態，因為我從小到大根本沒有刻意去鍛煉過，身體有點肌肉但也不明顯。但就是這樣，我在穿越來到無盡大陸之前就已經能比較輕鬆的舉起兩百多公斤的重物了。
所以，如果我打小就有認真鍛煉，並且有條件得到足夠的營養補充，那麼最後我或許也能跟昔日的西楚霸王和李元霸等人物較量一番，徒手舉起上千公斤重的銅鼎。
也因此，我個人還是蠻相信古時的西楚霸王力能舉鼎的可信度的，小說杜撰的李元霸之流也是可能的。
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將之前路上看過的內容溫習了一遍，我輕輕閉上雙目，在心裏再次將剛才的內容回憶了一遍，確定自己已經理解透徹之後，我才開始修煉。
武道修煉的第一步對於別人來說是非常困難的，因為這一步是要人將靈魂徹底融入血液之中，達到以靈魂控製血液的目的。
因為人的靈魂原本是與大腦半融合著的，它通過對大腦的掌控，才能利用神經係統間接掌控身體。但是這樣的掌控是不徹底的，反而有很大的缺陷，隻要神經係統的某個位置中斷了，那靈魂對於那位置以下的身體就失去了掌控。而且通過神經係統接收和發出信息都是需要時間間隔的，這對於高手對決絕對是致命缺陷。
所以，早在很早以前人類就知道要將靈魂徹底融入整個肉身之中，以便徹底掌控自己的身體。隻是要做到這一點談何容易，一直以來除了一些秘法和一些天賦異稟之人，基本上就沒有人可以做到。
而武典既然第一步要練血，那首先就必須將靈魂融入血液之中才行，所以書中就便附帶有配套的融魂秘法。此秘法便是利用血液循環流至大腦時，依靠長年累月的水磨工夫一點點吸收靈魂，慢慢融入血液之中，然後才由血液傳遞至全身。
不過，如果有意誌強大凝實之人幫忙，比如體悟出拳意、劍意之人，隻要他們以凝實的意誌對正在融魂的人進行壓迫、碾磨，那麼正在融魂的人隻要能夠擋得住對方的意誌碾壓，那麼融魂的速度就會快上很多。
所以，綜上所說，這幾乎能夠難倒絕大部分人的融魂，對於我這個修煉過虛幻之書的人來說簡直根本不是問題。因為人們一開始就無法掌控，甚至感知不到自己的靈魂存在，就好像我們能看到東西，也知道是用自己的眼睛看到東西的，但是如果沒有鏡子，那麼我們永遠看不到自己的眼睛。