武當掌門收徒的視頻熱火朝天，而宋綰隊伍此時的氣氛卻是十分慘淡。
幾個隊友好不容易因為宋綰起來的信心再次被現實打擊倒下了。
誰能告訴她們，這首歌怎麼這麼難啊！
她們拿到原曲及節目組編排的舞蹈視頻時，興致衝衝地往練習室想要開啟努力的一天！
結果看完視頻......
不，這根本不是她們網上聽到的《俠》！
再看這個舞蹈難度！這個90度彎腰停滯的動作誰能做！
餘幼菱聽到原曲的時候，也傻了。
完了，選錯曲子了，還拉了綰姐下水。
嗚嗚嗚怎麼辦o(╥﹏╥)o
整個練習室倒是嶽鶯鶯看起來更加平和一些，但其實她隻是想：哦，都不會，擺爛！
而宋綰，隻是一遍一遍的不斷翻看視頻。
腦子裏不斷拆解舞蹈動作的要領。
《俠》這首歌，前麵應該是現代流行唱法。
聽到中間那一小段，唱法瞬間一變，聲調婉轉大氣，宋綰眼裏流露一絲讚賞。
這比她在天安成第一茶樓聽的小曲還要好聽得多。
反複觀看了好多遍之後，宋綰終於放下平板。
走到鏡子前開始嚐試複刻舞蹈動作。
整個舞蹈中，最難的動作應該是戲曲中間，下腰至90度且停滯幾秒的動作。
宋綰瞧著鏡子中的自己，這個身子隨著這幾天與她的磨合，五官與她原來的越來越相近。
她活動了下身子，便緩緩下腰。
平常人做起來艱難地動作，她做起來卻讓人感覺輕輕鬆鬆。
很快便下腰至90度，她瞬間停滯下來，折疊的身體纖細修長，看起來柔軟但不失力量。
練習室裏的隊友震驚了。
網友也震驚了！
【這個動作很簡單嗎？】
【樓上的，我試了，人在醫院了。】
【哈哈哈哈哈哈哈我刷到樓上視頻了，把腰扭了！】
【八年舞蹈生，別看她做的簡單，實際上這個動作需要極強的核心力量以及柔韌度，你看她彎腰停滯的時間非常長！！非常長！！！】
【舞蹈生們都要開始懷疑人生了哈哈哈哈哈】
【我綰姐真是NB大發了！】
【啊啊啊啊啊我們家綰姐太棒啦！】
嶽鶯鶯和餘幼菱也看著宋綰彎了腰之後就沒起來！
！！！
她們綰姐果然是最厲害！！
隊友們看到宋綰輕鬆的維持這個動作，別說有多激動了！
她們感覺信心又回來了！！
宋綰已經把最難動作攻破了！
隻要她們能把其他學會，她們就有可能！！
可愛的練習生們眼神一亮，快速拿過平板翻看視頻，開始逐步討論起動作起來，
還拉著嶽鶯鶯和餘幼菱討論歌曲難點和舞蹈。
宋綰起身恢複站立姿勢，看著煥發起衝勁的女生們，眼裏閃過一絲滿意。
不錯，都是上進的孩子。
韓婉清進練習室時，看到的就是這樣一片欣欣向榮的場景。
她眼帶詫異，她原本以為這一隊會被這首歌打擊的毫無信心。
畢竟在導師看來，即使是最強的一隊來演繹這首曲目，也是非常艱難的。
她拍拍手，吸引了眾人的注意力：