聽到打雷聲音，李瑤瑤站起來抬頭看了看天 ，隻見天空烏雲密布，電閃雷鳴，一道又一道的閃電，劈裏啪啦的打了下來，不到一會，雨水從天上一點一點滴了下來，
李瑤瑤驚歎道真的下雨了！好奇宗主怎麼做到的？難不成以天為被，以地為床，從而感悟自然，可這種修行方法聞所未聞。聽都沒聽說過。
方曉看著愣住的李瑤瑤對其笑著說道，你輸了。
我願賭服輸，以後絕對不會提起退宗之事，李瑤瑤對著方曉說道，她是個守信用的人 答應別人的事不管怎麼樣也會做到。
說完，她看著方曉，感覺宗主真的好神秘啊！
外麵瞬間傾盆大雨，方曉跟李瑤瑤便起身回到大殿門口， 坐在門口，此刻兩個人誰都沒說話 隻是各自打坐修煉起來，。
煉氣是修仙的一個起點，也是修仙最容易達到的一個境界。
納氣入體，淬煉體魄，再將濁氣排出體外，此乃練體，也是練氣
方曉因為係統給的完美升階符，因此完美的打下根基，就算是對付兩個築基巔峰，也不在話下。
修煉了一會，方曉睜開雙眼，走到李瑤瑤身旁，隨手拿出鍛體訣遞給她，說道，瑤瑤，這是宗門鍛體訣，你好好修煉，說完轉身就到原地打坐起來。
李瑤瑤接過手愣了一下，瞅了一眼破爛封麵的書，不過隨即想到，宗主居然有空間戒指，就好奇的低下頭看了看，隻見書封麵寫著金瓶梅三個字，打開一看裏麵汙穢的內容讓李瑤瑤臉上一紅，立馬把書扔向方曉 ，冷著臉對其說道，宗主沒想到你居然要我修煉這種。
方曉被李瑤瑤的書砸懵了，聽到李瑤瑤說的話 ，拿起書本一看，頓時臉上一紅，急忙說道，拿錯了拿錯了，然後一臉尷尬的重新找了一本還看了看，確認下，對其說道這本才對。
李瑤瑤拿到另外一本瞅了瞅書封麵寫著鍛體訣三個字，打開一看。
因為剛才宗主不靠譜行為，導致李瑤瑤剛開始沒把鍛體訣放心上，宗主都說了這是基礎鍛體法。
可是轉眼，她就徹底變臉了，一臉嚴肅的表情，這是什麼鍛體法，居然如此厲害。
要知道修仙者基礎就是吸收靈氣鍛煉經脈，而吸收靈氣要自己修煉，可是鍛體訣居然能無時無刻吸收靈氣，從而強化經脈。
這對於修仙者來說，無異於無上秘籍！
有了這本秘籍，李瑤瑤甚至覺得自己衝刺傳說中的煉氣十二層也是很有把握！
況且這還是入門法訣，入門都這麼厲害，混沌宗敢以混沌為名，果然還是有不少底蘊的，李瑤瑤喃喃自語道，說完就閉起眼睛修煉起來。
鍛體訣修煉方法並不難， 對於李瑤瑤這種天才修煉了一會就睜開雙眼，吐了一口濁氣，她麵露驚喜說道，宗主，這鍛體法太厲害了！她剛修煉就感覺離十二層近了一步。
瑤瑤，不要激動，入我混沌宗，這隻不過是入門的，不要一臉沒有見識的樣子，會丟本掌教臉的。方曉語氣平淡說道。
宗主，鍛體訣我已經修煉成功了，不知道還有沒有其他絕學？李瑤瑤原本冷淡的臉，卻在此時帶著笑容激動問道。
正所謂，欲速則不達。