就在大家覺得艱難，在安雲無所覺的情況下，一下午的訓練時光就這樣滑過去了。
就在所有隊員等著主教練喊解散的時候，突然間 有教練開始往一些隊員的手裏發表格了。
看著自己手上的訓練計劃表，那些之前沒得到表格的人，心突然就怦怦跳了起來。更是突然間有了想哭的衝動，原來教練們還是沒有放棄我們的。
一個個的連忙低下頭，裝作認真看表格的樣子，以掩飾自己突然間又泛紅的雙眼。感覺到旁邊有人跟自己同樣的動作。互相對視了一眼後又都笑了，原來大家想的都一樣。
下午的時候為什麼那麼拚命的訓練，不敢停下來休息，就是怕自己停下來休息了，和之前選上的隊員們的差距就越拉越大。
結果沒想到，那些隊員除了安雲以外，看自己這些人不休息，竟然也不休息，到最後弄得大家要不是身體實在堅持不下去了，都不敢輕易休息了。
教練們對大家的動作視若無睹，淡定的開口道“現在大家應該人手一份獨屬於自己的訓練計劃表。這張計劃表上的所有訓練內容，都是根據各位的身體素質，精確計算得出來的。大家要根據在實際訓練中量力而行。以不造成自己身體損傷的前提下，盡可能的全部完成。相信成果絕對不會讓各位失望的。”
看著大家一個個將訓練表珍惜的時候好，終於還是放下了一個炸彈“之前挑選出的12位隊員，是以出戰世錦賽為目標的。但是有很多人反映，覺得不公平，太過於倉促。”
聽到這些話，沒被選上的人心動了，是不是要重新選拔？自己還有機會？被選上的人難免有些不甘心，怎麼著輪到自己選上了就有人覺得不公平了。接著心裏又忐忑了起來，難道自己還有可能被換下去？
看著表情各異的隊員們，教練也沒有賣關子，繼續說道“我們將會在離世錦賽開始的前一個月，再進行一次選拔對抗賽。”
不等下麵的運動員反應，便繼續說道“並不是說在對抗賽中取得勝利的那一方，就一定會被選上。這隻是你們的加分項”。
“從現在開始，在日常訓練中訓練效果顯著的也是考核的一方麵。通過嚴謹全麵的測評選定最終人選。
但在最終選拔開始之前，仍是以之前的12位運動員為主要訓練對象。因此其她的運動員們，你們要加油了，機會已經給你們了，能不能抓住就看你們自己了。”
專人定製的訓練表每個人都會有，這是在最初就定好的。而前麵的12個人之所以先有，也是為了讓對方能更好的開始訓練，早一天用對方法就能更好的將實力提高得更高一些。
但是，有細心的就發現其他沒得到訓練表的運動員，心態明顯發生了變化。擔心大家胡思亂想，盲目訓練。為自己的身體埋下生病的隱患。
為此所有教練組們利用一切可利用的時間，甚至晚上通宵達旦的將其他人的訓練計劃表也都趕了出來。
看著前麵精神氣都不一樣的運動員們，所有教練們，心中都不免慶幸。
幸好間隔的時間不久，不然就照今天的訓練方法，再來那麼幾天，不少運動員的身體底子都得要糟。
大家今天上午的表現，下午的表現，被所有的教練組們看在眼裏，急在心裏。但是他們並沒有提早出來說這一切，畢竟表格沒有出來，對她們來說都是空話，為了自己不被落下，隻能更加拚命的訓練。
不過讓教練組名差一點是，安雲是那唯一的異類。那粗糙的神經，那強悍的心理素質，真真是讓所有人都佩服不已。更佩服的就是她那詭異的直覺。