第二天一早炎塵和佐助就來到村外平時修煉的地方。
這個地方是兩人找了好久才發現的，有河，有森林，很少有路人經過，而且離宇智波家不遠。
與往常不同的是，今天多了一個新成員:就是鳴人。
鳴人這家夥確實很認真，他住的公寓離這比較遠，但還是比炎塵他們到得早。
“喲！鳴人，這麼早啊！”炎塵打了個招呼，佐助也向他點示意。
“早啊！炎塵，佐助！那個，我們修煉什麼啊？”
炎塵說道:“我們打算近段時間都以修煉三身術為主！對了鳴人，你現在能凝聚查克拉了嗎？”
鳴人疑惑地說:“查多拉？三身術？”
炎塵一怕腦袋頓時明白了，鳴人身為九尾人柱力，受盡村裏人的唾棄，哪怕是知道真相的忍者也把對九尾的仇恨轉到他的身上。原著裏，鳴人直到十三歲初次見到木葉丸時才知道查克拉為何物。而他也因為畢業考試時沒有過關，證明他的三身術確實很爛。
後世總有人對鳴人不用忍術有很大的疑問，每次打架都是影分身+螺旋丸。其實並不是他不用，而是他不會用！他用過的所有忍術除了影分身是隻有一個印外，其他的全是無印忍術！可以看出鳴人根本不會結印！（扯遠了……）
炎塵解釋道:“所謂查克拉是從兩個方麵獲得的:
一、從人體內的所有細胞裏麵，汲取出的身體能量。
二、藉由眾多的修練或經驗，所累積而成的精神能量。
從體內提取出這兩種的能量，再把這兩種能量鍛鍊成查克拉。查克拉是發動術的基礎，也可以對人起輔助作用。”
炎塵頓了頓，繼續說道:“而三身術，是變身術，分身術和替身術的總稱！對了，你會結印吧？”
鳴人搖一搖頭，說:“不會”（他才上一天學，又沒人教他，怎麼可能會！）
炎塵:“……我教你吧，哥哥你先去修煉吧，我先教他結印！”
“好！”
“鳴人你看好了！跟著我做！這個是辰”炎塵比劃了一下。……
…………
一小時後……
炎塵:“你結一下子印”
鳴人想了一下結了個印。
“錯了……”
兩小時後……
“錯了……”
三小時……
“好吧，你用了三個小時證明了你是不可能使用結印忍術的忍者”
鳴人急道:“不要啊！你繼續教我吧！我一定能學會的！”
炎塵搖頭說:“不能使用忍術不代表不能使用查克拉，你以後就每天鍛煉身體提煉查克拉吧！”
“額，那好吧！”鳴人同意了。
“那你先做500個俯臥撐吧！”炎塵說道。炎塵倒不擔心這樣的訓練會給鳴人小小的身體帶來負擔，有九尾這個bug在，還怕什麼身體負擔嗎？或許這樣的修煉才是最適合鳴人的修煉。
“500個！”鳴人驚道，苦著一張臉說:“太多了吧！5個行不行？”