清晨，4點鍾
奧拓準時喊醒大古，讓大古起床吃飯。
“唔，這麼快就到早上了嗎，這誰給我蓋的被子？”。
“行了行了，趕快吃早飯，接著訓練”奧拓說道。
“你還會做早飯？，食材從哪兒來？”大古說道。
“食材我構造出來的，問那麼多幹什麼？，趕快吃飯，吃完接著訓練”。
大古說道“都有什麼呀？”。
“二斤熟牛肉，五片全麥麵包，一個蘋果，還有兩杯熱牛奶”。
“早上吃這個好不好呀？”大古說道。
“吃牛肉可以補充蛋白質，還促進肌肉的生長與修複，反正對你有好處”奧拓說道。
“難道接下來的一個月都是這個”大古說道。
“看我心情，快點吃，不要浪費”。
大古一頓狼吞虎咽，把所有東西都吃光了，奧拓在一邊看著大古。
“既然吃完了，那就開始訓練吧，鑒於你剛吃完飯，順著這條海邊跑10公裏再跑回來，就剛好是20公裏”。
“哦，好的”。
大古一直順著這條海邊跑，跑了將近一個小時，跑了回來，跑回來的時候，大古癱軟在地。
“不行了，不行了，讓我歇一會兒”大古說道。
“這可不行呀，趕快起來繼續！”奧拓說道。
大古隻好起來，來到岩石旁邊，用另一隻手劈著岩石，經過昨天的適應，這次大古隻用了半天把這塊岩石劈開。
“今天還不錯，居然隻用了半天”奧拓說道。
“我感覺雙手充滿了力量，這就是鍛煉的結果嗎？”大古感覺這雙手的變化說道。
“那還不是我的功勞，鑒於你這兩天的表現，給你來點兒輕鬆的”。
“嗯，我一定會堅持的”。
…………
“奧拓，你這個是在幹什麼？會死人的，我不理解”大古崩潰的大喊。
“這有什麼？你可是奧特戰士呀”。
“但你開著吉普車是幹什麼？”。
奧拓興奮的大喊道“鍛煉你的敏捷力和觀察力以及耐力，大古不要怕，衝著吉普車來！！！”。
“不要！！！”。
“什麼？你說你讓我油門踩到底？那好，我成全你”奧拓一腳油門踩到底。
大古想跑到一邊去，奧拓看到這一幕，氣憤的說道“你想逃走，你快過來！”。
“這可不行，會死的，你那吉普車沒刹車”大古說道。
“大古，你別跑，衝著汽車來”。
“啊——”大古被奧拓撞飛了，奧拓看到這一幕驚訝的說“大古，你飛的好高啊！”。
摔到地上的大古，踉踉蹌蹌的站了起來，感歎道“我這都不死，我可真厲害呀！”。
奧拓來到大古的身邊，利用黑淵白花進行治療，大古問道“奧拓，你訓練的辦法是從哪裏來的？”。
“你說這個呀，我從一個老前輩那裏學到的，他當年也是這麼訓練別人的”。
“那個被訓練的人肯定很慘”大古說道。
“好了，既然你的傷好了，那麼繼續”奧拓說道。
“什麼，又來”。
就這樣這整個下午，大古都在閃避著吉普車，最開始一直被車撞，到了後來漸漸的適應了，能躲了過去。
晚上，8點鍾
奧拓坐在正在吃飯的大古身邊，聊著天。
“大古，你小子可以呀，這麼快都能閃避我的吉普車”。
大古無奈的說道“沒辦法，這要是學不會，那我豈不是廢物了”。
“既然如此，明天給我的吉普車升個級吧”奧拓笑著說。
“啊”。
“啊也沒用，對了，迪迦的三種形態你是怎麼理解的？”奧拓說道。
“迪迦的三種形態，複合型的力量和速度比較均衡，力量型可以把我的力氣變大，防禦力也會增強，我最喜歡用了，空中行能讓我更加的快速，你是怎麼理解的？”。
“跟你理解的差不多，迪迦一個法師，你怎麼把迪迦玩成戰士了”。
“啊……，你說這個呀，主要是迪迦的光線太多，我分不清，迪迦為什麼那麼多光線呀，少一點就好，再說我更喜歡近身格鬥一點”。
在奧拓意識空間的迪迦聽到這句話氣憤的說“大古，你小子別不識好歹，我平時最喜歡研究光線了，你把我一個法師玩成戰士就不說了，還說我光線多”。
“消消氣兒，消消氣兒”虛數之樹說道。
迪迦說道“你能忍受，你最喜歡的一個愛好被別人說嗎？，算了，不跟大古計較了”。
奧拓聽到這句話隻是笑著說“你不怕被迪迦聽見？”。
“迪迦畢竟活了3000萬年了，不會對我這種後輩發火的，對吧？”。
“應該不會吧，大古，你要記著能力越大，責任就越大”。
“能力越大，責任就越大，好有道理嗯，我記住了”。