就這樣張陽在這種擔驚受怕的狀態下睡著了。但他永遠不可能知道的是，在他睜眼的一瞬間，時間正好來到了00:00，一秒不多一秒不少，甚至一毫秒都不差！
…………
“同學們，下課時間到了，老師，你們辛苦了！”
“走走走，吃飯吃飯，跑快點跑快點！搶飯拉！”
安靜的校園裏，瞬間變得吵鬧起來。
此時距離那場怪夢已經兩年了。張陽現在是一名普通的高二學生，事實上他現在已經算是高三學生了，因為高考已經結束了，學長們已經畢業了，按照老師們的說法，他們現在就是高三學生了。
在那天醒來之後，張陽越想越不對勁，怎麼都想不通。張陽從小體質就不好，經常生病，感冒發燒頻發，又從小生在農村，迷信的說法就很多，說經常生病說明陽氣弱，容易碰鬼！又經常聽說各種鬼神之說，導致晚上經常做噩夢。
他記得五歲時有一次傍晚，吃完飯後就去山上玩，無意間來到一個小小的山包，聽同行大一點的孩子說，這是墳包，更是嚇一跳，到了晚上入睡後，淩晨突然坐起身吐了一床，農村條件不好，跟外婆睡在一張床上，外婆感覺起來把被褥全部換下後，化了一碗鹽水，用筷子放在晚上，分四次喝下後，在手上綁了紅線才睡下。
第二天問起後，外婆更是告訴他了一個讓他未來十年都迷信的故事。外婆說，當哥哥還在繈褓的時候，爺爺過來看哥哥，逮了一隻大雞公過來，晚上的時候，哥哥一直哭個不停，怎麼哄都不好，也不是餓的。爺爺就把大雞公拿過來，拿針將哥哥的指尖戳了一下，將血抹在了大雞冠上，瞬間雞冠就全黑了，哥哥一下就不哭了，沒過多久，大公雞死了。
外婆告訴張陽，可能是墳的主人怪罪他們衝撞了它，怪罪上了，張陽陽氣又弱，就找上了他。
從此之後的張陽就特別迷信，而在爺爺死後，道士來做法事，家裏人又因為張陽經常生病，向道士求了一張符，說是能驅邪，用紅布紅線縫了起來，掛在張陽脖子上，從此，除了洗澡張陽，都沒有取下來過，自從戴上之後，張陽從來沒有做過噩夢。
由於幾年沒做噩夢，張陽都有些遺忘了，有次洗澡後，忘記戴上，也沒想起來，結果噩夢纏身，一晚上的噩夢。往後張陽越發相信這個符，也越來越相信。
後來上了初中才漸漸走出來，不再迷信，認為這東西就是自己嚇自己，也不再戴符，有了這種想法後，還真沒有做噩夢了，也越來越不害怕鬼神之說，堅信以前完全心理作用。
但兩年前的那件事讓他再次害怕了起來，因為這件事實在是離奇，不過時間一久就不在意了，隻當是個夢罷了。
書讀得越多，他也就漸漸的變成了一個唯物主義者。他無意間逛貼吧的時候，看到了一個比較有意思的帖子。
帖子的內容大概就是教人通過自我暗示進行控夢，在夢境裏，自己就是造物主，想幹什麼就幹什麼。但是睡覺就是休息，控夢就代表意識依舊沒有休息，過度控製夢境就會導致精神壓力大，貼吧表示嚴重的可能導致醒來後無法動彈，就像鬼壓床一樣。實際上是精神壓力大精神疲勞，造成睡眠障礙。
張陽也試過，不過很難成功，心理暗示沒給夠，有時候夢裏會自我懷疑，到底是不是夢，明明上一刻都已經知道這是夢了，但下一秒就覺得不是夢了，甚至上一秒都做出了現實中不可能做出的事。比如直接浮空，但下一秒又覺得不是夢，又不能控製了，這種情況不是一次兩次了。可能是潛意識的自我保護吧，畢竟大腦也需要休息。
但自從學習任務重起來後，張陽再也沒試過了，但奇怪的事情依舊在發生，鬼壓床出現了！