蘇禾在至北山頂一連過了半個月，這半個月中除了平日幫道長們幹幹農活，還有隻要不是下雨、下雪他都會跟著錢理複三人練功，晨起金剛功、月升長壽功。
所謂八部金剛功，乃道教祛病強身、健康長壽的一套功法，由八部金剛功和八部長壽功兩部功法組合而成。
金剛功為陽、為剛、為外、為顯、為離、為火、為乾、為體、為後天、為基礎；長壽功為陰、為柔、為內、為隱、為坎、為水、為坤、為神、為先天、為上乘。八部金剛功實為內外結合、剛柔結合、乾坤結合、坎離結合、先天之氣與後天髒腑五穀水化精微之氣結合。
凡人修煉八部金剛功可以達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽之功效。
這日清晨，正是太陽欲升不升之時，趙道長領著小惠、錢理複等人來到林中一處空曠之地，麵朝東方開始練功。
以趙道長為首，小惠、錢理複並列在後，站在最後的則是蘇禾。
隻見前頭三人運功起勢，忽而抬手合掌，忽而落手護腹，忽而緩行慢動，忽而猛然用勁，一招一式間吸納晨起日出東方之陽氣。
蘇禾雖跟著練了半個月，但仍不知其中奧秘，隻有樣學樣，學了個表麵形式。
約莫過了一刻鍾的時間，前頭三人開始收功，蘇禾也跟著一起。
四人同時拳化作掌，兩手分開，指尖向上，指背相靠，置於臍上，兩手緩慢上提至指尖到“天突穴”，稍停，再往上提至麵中後，兩手分開向左右變垂掌置於乳房外側，最後繼續向下沿兩肋至大腿兩側，收功完成。
每次練完蘇禾都覺得自己全身上下暖烘烘的，尤其手腳發熱，在這大冬天裏還能練出一身汗。
趙道長練完功回身看了眼蘇禾後，什麼都沒說繼續沿原路返回屋舍。
小惠和蘇禾三人跟在後頭，錢理複悄聲對蘇禾道：“你賺了，這套功法從師父的師爺開始就一脈單傳，如今被你學了去，哪怕隻有個樣子也能健體強身。”
蘇禾聽到後高興之餘也深覺自己受之有愧，小惠出言道：“不用苦惱，師父不是小氣之人，今朝你能學了去，也是緣分一場。”
但蘇禾仍然覺得不妥，錢理複眼珠一轉壓低聲音開口建議道：“你要真覺得受之有愧，不如把你的一身武功教一點給我們，這樣你不就不白拿了。”
蘇禾聽後立馬眼睛亮了，眉頭一鬆覺得此法可行，“好，那我先教你們身法，給你們演示一番，再把一些需要注意的要點寫下來，這樣我走之後你們也能練習。”
回到住處後，小惠和趙道長說明了情況，道長聽後看向蘇禾：“如此，勞煩你了。”
“不敢，這是在下應該做的。”蘇禾恭敬道。
一語話畢，蘇禾便在院子裏的空地上展示了起來，隻見他出招迅急如風，剛猛有力，仿佛對麵正有個人在和他展開一場殊死搏鬥一樣，招招直擊命門，不留餘地，和大街上雜耍的武行還有之前那人展示給錢理複看的招式截然相反，全無表演成分。
錢理複看著蘇禾的招招式式，不由感歎今日終於得見傳說中的殺人技，不過他的身法中有過多的抱摔踢扯，這難道就是爹說過的北狄近身搏鬥獨門技巧——“摔跤”？