午飯自然是慕慕準備的，吃完飯林飛揚在何伯的要求下休息了一個時辰，下午繼續重複早上的一切。
慕慕仍舊安靜的站在練武場旁邊，看著林飛揚汗流浹背的樣子，滿眼都是心疼。
下午的時候，林飛揚比早上晚了半個時辰才結束了所有的訓練任務。
按照前世小說中的修煉方法，林飛揚覺得自己應該可以配合一套內功心法，這樣能夠起到事半功倍的效果。
但林飛揚提出來的時候，何伯卻說，“想多了，九州大陸根本沒有這種功法，練武需要從外而內，等什麼時候身體錘煉到一定地步，自然而然產生第一縷內氣，就是他修煉功法的時候。”
林飛揚不死心的看向了慕慕，慕慕也點頭說是。
林飛揚也隻能無奈一笑。
這第一縷內氣，就好像一個媒介一顆種子，隻有有了它，功法才能在內運轉。
夜晚在何伯的要求下，林飛揚又一次重複了白天的修煉內容，這一次他比下午用的時間更久，等他咬牙堅持到結束後，已經全身酸疼，沒有一點力氣，在地上坐了好一會兒，在慕慕的攙扶下回到了房間。
隨後慕慕為他準備好了洗澡水，原本慕慕說要幫助林飛揚沐浴，雖然他也很想，不過還是堅定的拒絕了。
洗完澡躺在了床上，林飛揚感覺他真的很累，全身酸痛，此刻唯一的想法就是舒舒服服的睡一覺。
“公子，該吃藥了！”
就在這個時候，慕慕端著一碗香氣撲鼻，略帶藥香的湯汁走了進來道。
林飛揚明白，這是鍛體需要的靈藥，接過慕慕遞過來的碗一飲而盡。
隻是林飛揚不知道，這是慕慕精心安排的，比之爺爺和何伯準備的效果強了十倍不止……
目送著慕慕離開後，林飛揚拿出了傳信玉符，上麵有著爺爺林天龍發來的一條消息， “飛揚，加油！爺爺相信你。”
回複了一句，爺爺放心吧！後林飛楊又給慕慕發了一條消息，“我先睡了，你也早點休息，晚安！”
隨後林飛揚把傳信玉符塞到枕頭下麵，閉上了眼睛，或許是這一天的修煉，讓他真的精疲力盡，這一覺睡得特別沉。
中途慕慕來看了他一會，為他蓋好了被子，林飛揚一點都不知道。
第二天睜開眼睛，還是習慣性拿出了傳信玉符，看了一眼慕慕發來的消息，傻傻一笑，經過一夜的休息，他感覺全身那種疼痛已經完全消失。
起床，打開窗戶，深吸一口氣，看向房門。
果然，慕慕準時的端著水盆走了進來。
林飛揚來到練武場的時候，何伯也正好到，打過招呼後，又開始了一天的訓練，今天和昨天的訓練幾乎一模一樣。
慕慕還是站在一邊安靜的看著，林飛揚本想邀請慕慕一起修煉，卻被慕慕以她不需要為由拒絕了。
林飛揚不由得好奇起來，慕慕到底是什麼實力？
一天的任務，林飛揚還是和昨天一樣完成的很艱難，一天下來，到了最後已經是精疲力盡。
不過今天林飛揚是自己走回去的，洗漱完成，躺在床上又一次聽到了慕慕那一句，“公子，該吃藥了。”後和慕慕說過晚安，沉沉的睡了過去。
轉眼間一個星期的時間就過去了，林飛揚完全習慣了現在的訓練，盡管每一天都累的精疲力盡，不過他能感覺到，身體有了一絲變化，可能是慢慢適應了，因為他的痛苦在一天天的減少。