“神不離氣，氣不離神；呼吸相含，中和在抱。不搬運，不可執著；委誌清虛，寂而常照。神守坤宮，真係自動；火入水中，水自化係。熱力蒸騰，周流不息；恍恍惚惚，似有形狀......”
妙真先傳了兩人一段口訣，然後詳細講解起來。
初始修煉的人，是通過口、鼻吞吐天地靈氣。
所謂“氣沉丹田”，指的是氣沉下丹田，也就是肚臍下三寸。
形象地描述的話，要把丹田想象成一個圓形皮囊。
這個皮囊口朝上，初始狀態口是閉合的。
開辟丹田的過程就是在體內聚集足夠的靈氣，一舉衝破皮囊的口子，將靈氣存儲在裏麵。
丹田裏麵有靈氣後，習慣稱呼為“丹田氣海”，這是所有修煉者的力量源泉。
以後每一次呼吸吐納，都是將外界的靈力搬運進丹田，不斷壯大裏麵的氣海。
開頭口訣所講的內容，就是教人基礎的吐納方法。
而後麵的口訣，就是進一步教人怎麼運氣行脈。
特定的運氣方式配合招式和法術施展出來，就是各種武功和法術了。
一口吃不成一個大胖子，妙真讓兩人先開始第一次呼吸吐納。
妙真期待地看向李修然：“玉陽，你體內已經有了靈力，開辟丹田氣海應該很容易，關鍵是看用你要用多長的時間開辟，時間的長短一定程度上反應出你的修煉天賦。”
“謝謝師父指點，我先試試！”
李修然找了一個舒服的地方盤腿坐下，開始了第一次修煉。
按照妙真剛才介紹的細節，李修然慢慢進入了“定”的狀態。
所謂“定”，指的是內心清虛寧靜。
入了“定”，才能“忘身”。
古人認為，人在娘胎中才是先天純靈。
來到這個世界上後，逐漸被外質所汙。
“忘身”，實際上就是暫時擺脫身體的束縛。
隻有這樣，神識才能無所不通。
神定氣凝的李修然，幾乎沒有任何障礙就衝破了丹田口。
那種感覺，就仿佛捅破了一張紙一般。
在李修然的感知中，身體內似乎有涓涓細流不斷向小腹彙集。
整個小腹，充斥著一股暖洋洋的感覺。
直到沒有細流繼續往小腹彙集，李修然才睜開眼睛。
此刻，距離李修然正式開始修煉才過了幾分鍾而已。
看到李修然睜開眼，妙真的臉上也露出驚訝的神情：“成功了嗎？”
李修然點頭，臉上的喜悅是藏不住的。
“好，好，好！”
妙真連說了3個“好”字。
要知道，妙真可是用了一個多星期的時間才在身體內聚氣，然後又花了4天的時間才開辟丹田氣海。
妙真這個修煉速度，在門中也算得上中上了。
連李修然的師祖青山道長，也是花了好幾個小時才開辟丹田氣海。
門中唯一一位隻花了幾分鍾就成功開辟丹田氣海的人，就是那位木字輩的老師祖了。
雖說李修然體內已經有了靈力，但他這個修煉速度依然非常嚇人。
怎麼說呢，絕對是天才一級的！
此刻，妙真大概有點理解師父為什麼要讓自己收李修然為徒了。