偶爾的談話間，周璟知道錢叔隻是看著顯老，實際才而立之年。
周璟看向錢叔臉上深深的皺紋，實在難以相信這是三十歲的精神和容貌狀態。
他想到穿越前才二十七歲的自己，就算再過三年，也達不到眼前錢叔的水平。
“少時家裏遭了難，為了給爹治病，我自願賣身，可惜爹還是死了。”錢叔不願再多提以前的事，抹了抹眼睛，將要流下的淚水藏在掌心，“後來還清了主人家的債務，落得一身毛病，在我走投無路即將餓死在破廟裏時，遇到了林仙長，要不是他出手相助，把我帶到宗裏，又有宗主收留，我才能有這福氣留下。”
“我尋思著，不能在這裏白吃白住，總該做些什麽，否則多辜負人家的好心。”錢叔說這著話，眼疾手快地撤了柴，用小火熬著湯，“就在宗裏打雜，再後來就是做飯。好在仙長們都是大好人，沒嫌棄我手藝差，還撈著‘錢叔’這個名，我這輩子也就知足了。”
“更沒想到如今還得到周仙長授藝，就算現在死也值得！”錢叔真誠地說道，臉上還帶著笑容。
周璟默默聽著，此時竟覺得自己口拙，未經錢叔的這份苦，他也想不出什麽安慰的話，隻能說出內心想法，“大家都很喜歡你做得飯菜，而且你很有天賦，是天生的好廚子！”
他說著，朝錢叔豎起大拇指以作表揚。
想到今日來吃早食的眾人，想到好不容易找到如此一點就透的廚子，想到……
總之就是有這麽多的理由，周璟提議道：“我教你吐納呼吸之法，普通人也能學的，能延綿益壽。”
錢叔一聽，直接跪在地上，無論周璟怎麽扶都不願起來，“老朽哪有這樣的命數，已受了周仙長如此大恩，不能再這麽貪心。”
“可是我喜歡你做的飯菜呀。”周璟理直氣壯地說道，“教授這個法子，也是為了你能活得久一些，這樣才能在華宗一直做飯給我們吃。難道你不想一直給我們做飯嗎？”
最後將難題甩給了錢叔。
“好，我一輩子在華宗為周仙長和其他仙長做牛做馬。”錢叔聲音哽咽不已，眼睛又紅了一圈，跪在地上久久沒起來。
“趕緊起來吧，我教完你之後，還有事要出門呢。”周璟佯裝不耐煩地催促道。
錢叔立刻從地上站起來，拘謹地拿起灶台幹淨的汗巾擦了擦手上和衣服上的灰塵。灶火的光照在他身上，似乎要將這個從小歷經坎坷的人照亮前程般。
答應的事，周璟一向完成得認真。
說教，那就必須教會！
當初周璟學得時候，依托於原身的肌肉記憶，很多術法都學得很快。反觀這些最基本的吐納呼吸，也就是打坐的法子，他就要從頭開始學。
為了學會這法門，周璟可謂細致到每個麵、每個點，甚至還能畫出簡單示意圖來表示“氣”的運行，學霸屬性儼然被點亮。