高珊攤開手掌托住了一個飄在半空中的藍色光球，此時她的手掌已經成透明狀，那藍色小球落在她透明的手掌之上，晶瑩得好似天上的星星，奇幻而美麗。
小球快速地旋轉著，似乎是想脫離高珊掌心的控製，可卻始終被一股無形的力量給牢牢束縛了，怎麼都無法掙脫。
它越轉越快，體積也變得越來越小，初始它還有鴿卵大小，等過了半個時辰以後，它已經不足原先的一半了，又過了小半個時辰，小球徹底消失不見。
而高珊的掌心裏，此時則多了一滴散發著微弱熒光的藍色液體，這液體快速地滲入了高珊手掌裏的經絡中，化成了一道細細的水線，通過高珊的手腕，小臂，手肘，肩……蜿蜒向上，最終，仿佛江流入海，全部注入了她的丹田。
嬰孩在降生之初，體內含著一屢天地元氣，隨著他落地初啼，這屢元氣會先行散去一半。
之後在他成長的歲月裏，由於會受到這紅塵中各種穢氣的熏染，不等成人，這剩下的半屢天地元氣也會被蕩滌殆盡。
是以在這人間界裏，隻有嬰孩的雙目是最透亮的，成長之後的凡人，雙目中的光澤會變得越來越渾濁。
高珊此時吸納的這一顆藍色的小光球，就是漂浮在人間界中的天地元氣，而它之所以呈現出藍色，那是因為這顆小光球屬於水屬性靈氣。
受了這水靈氣的滋養，高珊的整個身體都有一種如沐春風般的清新感，仿佛整顆心都一下子變得透亮澄澈起來，往日的種種紛擾在瞬間就離她而去。
高珊一邊沉醉在這種美妙的感覺之中，一邊貪婪地吸收著周圍的靈氣，不知不覺丹田中的靈氣已經裝滿，等她再用手去托那些遊離在周圍的靈氣光球時，發現這些光球不但沒有被她的手掌牢牢吸住，反而一碰即碎，就好像那水中的月亮，自己怎麼也無法再抓住它們了。
她戀戀不舍地停止了對靈氣的吸收，回想了一邊祿傳授給她的煉化之法，便開始運氣行功。
然而，與吸收靈氣時那種徜徉舒暢的感覺截然不同的是，煉化的過程不但漫長，而且幾乎讓高珊有**上就要死掉的痛苦感。
隻因為這修煉的第一個過程就是洗精伐髓，而高珊她現在的這具軀體，已經在這烏煙瘴氣的人間界中受了整整二十四年的絛染，是以她需要受到的痛苦尤其比那些在修真界中生活了二十四年的凡人要多上幾十倍。
而這一關也正是祿最為放心不下的，他在教授高珊修煉法門的時候曾因此而猶豫過，想起自己在入道時就因為洗精伐髓而受過不小的苦楚，想到高珊要麵對的是遠遠多過自己數十倍的煎熬，他便起了不想讓高珊修煉的念頭。
可當想到如果高珊不克服這一關，她就無法進入忘魂穀采藥，如此一來她就不能恢複修為，那麼天庭遲早會發現他們私自下凡的事情，到那是高珊就隻有死路一條了，想到這裏，祿又硬起心腸，將修煉的法門一股腦兒地傳給了她。
為了防止高珊因為心生畏懼而打退堂鼓，對於在洗精伐髓時可能受到的痛苦熬練，祿並沒有向高珊提前告知，如此一來，等高珊發現這件事情的恐怖時，她已經沒有退路了。
起初高珊按照祿交給自己的方法開始分離丹田中兩種不同的靈氣時，她隻感覺丹田裏有一股溫熱的力量正在慢慢地分解丹田中又靈氣化成的液體。
可隨著這股力量的慢慢加強，沒過片刻的功夫，高珊就覺得自己的小腹中似乎正有一團烈火在讓灼燒，而在這種高溫的炙烤下，她丹田中的水木兩種靈氣仿佛開水般沸騰翻湧起來。
此時她想停下來卻已經不能夠了，丹田正自發地將這兩種靈氣不斷分解，並送入她體內的各條經絡。而這一切，才不過隻是噩夢的開始。
高珊蜷曲著身子倒在地上痛苦地呻吟，額頭上的汗水像下雨一樣滴答滴答地掉落下來。
她一麵極力忍耐著不讓自己喊出聲來，一麵在心中大罵：
死烏龜臭烏龜，你到底安的什麼心，拿這種破功法給我練，分明是公報私仇！
罵到一半隻覺得小腹處疼痛加劇，忍不住‘哎喲’一聲喊了出來，這一開口便再也止不住了，索性又大喊了幾聲，痛苦仿佛減輕了些，等緩過些勁來，她又一邊呻吟一邊罵了起來：
“這哪裏是修煉啊，這分明是自殘！美人啊美人，沒想到你盡然是個這麼陰險的人！我真是看錯你了！~~啊~~~”