“要求？”
聽到老嫗說如果跟她學習修煉之法要答應要求，兩個孩童的心中都是許多的問號。修煉和要求有什麼聯係呢？兩人心中皆產生了這樣的問題。
“隻要你們答應我這個要求，我就叫你們修煉之法。”老嫗看透了這兩個孩童的心思，再一次的說出了這樣的話。
葉晨和吳夏楠沉默了，內心在做思想鬥爭，最後兩人幾乎一起抬起了稚嫩的臉龐，一臉堅定的看著老嫗，道：“我答應你。”
“好，我的要求很簡單，那就是如果有人問你們師出何處，不要說是我的徒弟，否則，即使在天涯海角，我也要將你們找出來，廢了你們這一身修為。”
兩個人都是感到很疑惑，為什麼不讓自己承認說是奶奶的徒弟，而且現在每個人不都是希望自己的徒弟能夠將自己的功法發揚光大？想不明白這樣的問題，兩個孩童索性就不想了，滿口肯定的答應了這個看似很容易做到的要求。
“好，那今天先休息，將自己的身體和精神都休息到最好的狀態，明天開始。”說完，老嫗轉身走進了茅草屋，在進茅草屋的一刹那，老嫗丟下了這樣一句話：“希望你們能夠堅持下來。”
既然老嫗已經答應葉晨他們傳授修煉之法，兩個人都是異常的興奮，那種感覺就好像忘記了村莊被屠殺的事情。也許，這也是一種好事，能夠讓他們忘記悲傷，也是一種不錯的詮釋。
葉晨抓住吳夏楠的小手，高興的歡呼：“我們能夠學習修煉之法了，哦也~”
吳夏楠也是跟著葉晨開心的跳了起來，不過這是一小會，很快的，吳夏楠就回到了前不久村子被屠殺的悲傷之中。
“小楠，別再傷心了，奶奶已經答應教我們修煉之法，等到我們學會以後，我們就一起去報仇！”說到這裏，葉晨的腦海中不時的出現村子那慘不忍睹的景象，粉嫩的小手也是不由自主的緊握。
“嗯。”吳夏楠輕輕的嗯了一聲，以平靜的語氣說道：“葉晨，我們聽奶奶的，回去休息吧。”
說完，也不再理睬葉晨，徑直的朝茅草屋內走去，隻留下也趁一個人呆呆的站在原地一動不動。
翌日，天空還沒有泛出魚白色，老嫗就將葉晨和吳夏楠叫了起來，開始了傳授修煉的法門。
“我們所說的修仙，其實就是凡人修身養氣的方法。‘修’有整治、改正、修理之意。‘煉’原指用加熱等方法使物質溶化並趨於純淨或堅韌，而現在寓為鍛煉體魄、強身健體之意。”
老嫗先沒有傳授葉晨修煉之法，而是先解釋修煉的一一，寓意可想而知。老嫗換了一口氣，接著道：“修煉分為身法、心法、息法，缺一不可。”
葉晨和吳夏楠認真的聽著老嫗的講解，他們內心深處很清楚老嫗為什麼給他們講著一些，所以就很是認真的聽老嫗的講道。
“下麵我先告訴你們身法。”老嫗語鋒一轉，“身法，顧名思義，就是一些身體上的靈活運用。”
“身法以活為要，以明陰陽變化為妙。以腰為軸，須腰、腹、胸、肩、背各肌群協同體現。”
“修煉身法姿勢不限，行、立、坐、臥均可，不過每一種姿勢都有極其嚴格的要求，不過都不能強行的要求，隻求自然安適。”老嫗解釋，“下麵我來說這幾種姿勢的要求，且要謹記在心。”
認真聽教的葉晨和吳夏楠都是認真的點了點自己的小腦袋。
“行，可緩步許行，神態自若，安然行炁。”
“立，自然站立，腳同肩寬，雙膝微屈。雙手自然下垂，放在體側，或雙手相疊，放在臍下。”
“坐，最好盤坐，雙手相疊，放在肚臍，或掐訣最好。亦可平坐凳上，手撫兩膝。”
“臥，可以平躺，手心向上，置於體側，或雙手相疊，置於臍上。或者側身臥最佳，一手置於頭側或枕肱，另外一手放於肚臍，兩腳一伸一屈，與手相反。先轉動頭部，使脊椎正直，然後做功。”
“煉功時雙目微閉，含光內視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。觀丹田者，觀丹田之炁是也。所以微閉者，睜開容易滋生雜念，全閉容易昏沉入睡，皆於養炁不利。微閉時眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清為度。兩耳須屏卻外界一切幹擾，如入萬籟俱寂之境，凝韻聽息。”
“好了，今天就先學習身法，你們先按照我剛才說的要領做一遍。”老嫗語氣嚴厲的道，並招手讓葉晨做剛才她所傳授的身法。
葉晨按照剛才老嫗所說的身法要領，雙眼微閉，氣沉丹田，全部氣息內斂，很快的就到了老嫗所說的入定狀態，不過還沒有等到老嫗的誇讚，葉晨就從入定狀態中蘇醒，但是老嫗對葉晨還是很滿意的，畢竟這是葉晨的第一次，在老嫗眼裏，葉晨能夠做到這樣已經很好了。