獵殺雙尾黑蠍所換成的物資，足夠何夕衣食無憂很長一段時間。為了獲得更加強大的力量，何夕在等待天星城的收貨員來的時間裏，把自己的小窩騰空，變成了一個小小的訓練室，每天除了吃飯睡覺和去駝叔的交易店幫忙，剩下的時間就是拚命的苦練。
火種不但開啟了他感悟運用源動力的能力，而且在融合的時候也悄悄的改變了他的身體素質，是本來就比普通人強的身體，拔高到了一個不可思議的程度。不但體力、耐力和柔韌度等素質大幅提高，就連恢複力也有了不小的提升，不但可以用遠超平常人的速度恢複體力，就連受傷後的愈合也比平常人快了將近十倍！
隨著何夕不要命一樣的苦練，三套基礎煉體術的進度也有了突破，不但前兩套更加熟練，而且就連第三套也開始有了進展。
先是練成了腰椎的關節技巧，讓身體達到了一個柔韌起來“體軟如綿”的程度，力量更加凝聚。一旦動作起來，靠強大的腰腹部力量，更加的靈活有力。而且隨著何夕一遍一遍的重複練習，就連最後，也是最難練的頸部關節都隱隱有了突破的趨勢。
駝叔曾經說過，如果把三套動作全部練成，力量就可以暢通無阻的運行全身，戰鬥起來凝聚力量為一點，每一擊都能夠把所有的力量全部轉化成攻擊力，不浪費一點力量。一樣的力量卻要比貫通全身的關節前的攻擊破壞力，要提高一倍。
按照火種的分析，何夕如果突破了這基礎煉體術的最後一個關節動作，身體的強度就可以突破到三星！而借助肉體強度的突破，源動力也會大幅增長，雖然無法突破到二星，但是應該能夠增加大約一倍的源動力！
何夕的源動力度數現在是一百左右，增加一倍就是二百度，源動力的劃分雖然也有星級的分別，但是一般通用的說法卻是用度數來對應星級。比如說一星源動力，源動力的度數是從一百到五百。每一個星級裏，又分為三個階段，一百到二百是初級階段，二百到四百是中級階段，四百以上是一星巔峰。而突破了五百的度數，就是二星源動力，到了那個時候，就可以把源動力轉化為能量來進行特殊攻擊了。
這些都是火種灌輸給何夕的，為了讓何夕清楚的明白源動力的星級劃分以及開闊眼界，火種還特地把源動力的星級所對應的源動力度數還有宇宙間通用文明等級的劃分詳細解釋給何夕聽。
一星，源動力度數為：一百至五百。
二星，源動力度數為：五百至一千。
三星，源動力度數為：一千到兩千。
四星，源動力度數為：兩千到一萬。
五星，源動力度數為：一萬到兩萬。
六星，源動力度數為：兩萬到五萬。
七星，源動力度數為：五萬到十萬。
八星，源動力度數為：十萬到二十萬。
九星，源動力度數為：二十萬到五十萬。
十星，源動力度數為：五十萬到一百萬。
十一星，源動力度數為：一百萬到一千萬。
十二星，源動力度數為：千萬以上。
這十二個星級，又可以劃分為四個大的層次，其中每三個星級為一個階段。
一星到三星的源動力修行者，是所謂的“入門級”，屬於源動力修行的初級階段，隻要是能夠感應和凝聚源動力，勤修苦練，一般的修煉者基本都可以達到三星。
而四星到六星，被稱為中級階段。這個階段就不是單單靠努力修煉就可以突破的了，要靠天份和努力才能夠突破，而且隨著星級的提高，修煉的難度更是呈現幾何形增長。百裏挑一，就是對這個階段的最好形容。尤其是六星源動力，一百個五星源動力修煉者，有一個能夠突破到六星，就算不錯了。
七星到九星的階段，屬於源動力的高級等級。能夠突破到九星的源動力修煉者，萬裏無一，不但是要靠天份和勤奮，還得要靠一定的運氣或者其他的幫助。
至於九星以上，那屬於超級階段。九星以上的源動力修行者，無論是人還是星獸都有了肉身在宇宙航行的能力。這樣的變態，已經不是靠數量能夠突破的了。如果說十星的源動力修行者，還能夠靠天份、運氣和勤奮，百萬人裏出那麼一個半個。那麼十一星的源動力修行者就隻有千年也不出一個的超級幸運兒，才能夠僥幸突破。