大火燃起的時間裏，他隻做了一件事情，就是急忙請別人將他的妻子帶到自己身邊。當妻子到達現場的時候，他平靜地看著妻子說道：“看呀，我們有生之年再也見不到這樣壯觀的場麵了。災難有很大的價值，我們所有的錯誤都被燒掉了。謝天謝地，我們又能完全從頭開始了。”
在得失麵前，平和是智者麵對生活的明智選擇，隻有懂得時時以平和心態正確對待得失的人才會時時感到平和快樂。
正如愛迪生所說的，“隻有失去了才能重新開始，才有新的機會獲得成功”。這樣的失去其實是為了得到，是在放棄中開始新一輪的進取。
拿得起，也要放得下。反過來，放得下，才能拿得起。荒漠中的行者知道什麼情況下必須扔掉過重的行囊，以減輕負擔來保存體力，努力走出困境而求生。該扔的就得扔，連生存都不能保證的堅持是沒有任何意義的。
做到得失無掛礙，即使是災難也不足以讓我們垂頭喪氣。如果我們有愛迪生這樣的胸懷，便會像他一樣，微笑著看著失去的東西走遠，然後再平靜地接受新的開始，你能確定災難拿走的不是我們的錯誤嗎？
有時候，可能一次可怕的遭遇使我們備受打擊，認為未來都因此失去了希望。在這種時候，我們必須讓自己相信，災難中也常常蘊含著機遇。
得失由心，人才能生活得更輕鬆。陷進泥潭時，要知道及時爬起來，遠遠地離開那裏，不要去管裏麵是不是還埋著珍貴的東西。懂得選擇與放棄，正確對待得失的人，才是智者。人生並不完美，總有遺憾，但若正確對待得失，便會得到平靜與安然。不會放棄，就會變得極端貪婪，結果什麼東西都得不到。放棄自己得不到的，讓它成為你人生中的一段往事。拋開過去的牽絆，你可以更好地活在當下。珍惜你所擁有的，才能更好地享受人生。得失不放在心中，我們才可以輕裝前進，攀上人生更高的山峰。
包容，讓你更好地釋放壓力
麵對一些微不足道的小事情，不妨以一種包容的心態去應對。如此一來，不僅不會影響自己的情緒，同時還可以騰出來更多的時間與精力去關注更值得關注的事情。
美國研究應激反應的專家理查德·卡爾森說：“我們的惱怒有80%是自己造成的。”這位加利福尼亞人在討論會上教人們如何不生氣。卡爾森把防止激動的方法歸結為這樣的話：“請冷靜下來！要承認生活是不公正的。任何人都不是完美的，任何事情都不會按計劃進行。”應對生活中的不如意，理查德·卡爾森的一條黃金規則是：不要讓小事情牽著鼻子走。他說：“要冷靜，要理解別人。”他的建議是：表現出感激之情，別人會感覺到高興，你的自我感覺會更好。
不錯，從這層意義上來講，包容，是一種對自我情感的撫慰，是對自我壓力的一種釋放。因為，在既定的事實麵前，你的抱怨或者怨恨都是於事無補的，甚至還會加重損失，既然如此，又為何難為自己，一味地斤斤計較呢？
北宋名將狄青和猛士劉易之間有一段這樣的故事：
有一年，狄青要去守邊塞，他的好朋友韓將軍向他推薦了一名猛士，這名猛士叫劉易。劉易熟知兵法，善打惡仗，對狄青守衛的那個邊境的情況非常熟悉，狄青帶他一起到邊境去十分必要。但是劉易有個“不良嗜好”，就是特別愛吃苦蕒菜，一頓吃不到苦蕒菜就會呼天喊地、罵不絕口，甚至還會動手打人，士兵、將領都有點兒怕他。
劉易和狄青一起到邊塞後，忙於軍務，每天早起晚睡，從內地帶的苦蕒菜很快就吃完了，而邊塞又見不到這種野菜。這天，士兵送來的菜裏缺少了苦蕒菜，劉易便把盛飯菜的器皿扔到地上，並在軍營中大鬧不止。士兵將此事情報告給狄青，狄青聽了非常生氣。
就這種情況而言，劉易這樣的人是絕不能留在戍邊軍隊中的，但劉易又確實與眾不同。狄青考慮，與這種性格剛烈的人發生正麵衝突，不但破壞了自己與韓將軍之間的友誼，而且會影響劉易的情緒。但如果放任不管，勢必會動搖軍心，影響戍邊大業。
於是，狄青出麵好言安撫劉易，並立即派人回內地去買苦蕒菜。一部分將領看到這種情況，非常不服氣，說狄將軍驍勇善戰，屢建奇功，而劉易何德何能，卻要狄將軍放下軍務派人去給他弄苦蕒菜吃。那些氣盛的將領還想去與劉易比一比武藝，挫一挫劉易的威風。狄將軍急忙勸阻眾將說：“劉易原來不是我的部下，如果你們與他計較，爭強鬥勝，傳出去勢必會給敵人以可乘之機。我們現在要加強團結，絕不能爭一時之短長。”
當這些話傳到劉易的耳中時，他非常感動。狄將軍派人專程去買苦蕒菜，劉易覺得自己獲得了同情和理解；狄將軍勸阻將領勿爭強鬥勝，劉易覺得狄將軍是真正顧全大局，寬宏大量。他意識到在這種情況下，自己不該再給非常忙碌的狄將軍添麻煩了。