而且打坐腿痛麻起來的時候，隻要一注意到腿腳處，就會越想越痛，越想越難忍，蘇盛也不知道是怎麼挺過那段時間的，隻知道一到那種時候，就拚命的大叫大喊。想著看過的李連傑功夫的神奇，他硬挺著，渡過了打坐最困難的初期。
第二階段是心靜，蘇盛打坐的目的想練出那神奇的內功，渡過了初期，就夢想著意守丹田，憑空生出一團內氣來，卻怎麼也無法心靜下來，一閉上眼，萬般雜念，千種奇思，都會湧上來，讓心無論都靜不下來。
那個時候，他知道了一個東西——心魔。
這些所有的所有，都是心魔，耳邊雜聲，閉目所見的眩彩萬紫千紅，都是心魔，心魔不除，無法心靜。
蘇盛現在已記不清當時是如何渡過心魔，進入到打坐的第三階段，入定。
唯有入定，才能無人無我，無心自在，抱元守一，才會丹田孕氣，練成內功。
可惜，十年的堅持，每晚的入定，入定一沉天光亮，每到第二天醒來時，他仍一無所定，沒有感覺到所謂的丹田有半點內氣。隻是讓他很少會做夢的等若普通人一覺好睡的到天亮，精神十足，神采奕奕！是打坐十年帶給他的唯一好處。
剛一入座，腦海中就浮現出很多雜念，特別是先前蘇小雪那動人的身影更是浮現，心中起了陣陣漣漪，蘇盛目光一閃爍，光芒似慧劍，這念頭中的漣漪一下都被斬斷，這就是他堅持十年的功效，以一念斬殺萬念，守虛竹，至靜極，現代各種所謂氣功內功，都有一個最核心的東西就是入靜，人的雜念是很多的，特別是你想入靜的時候更是如此，需要用一種意念代替萬千雜念，這就是打坐配合呼吸之法就是所謂的氣功。
別看蘇盛坐的簡單，沒有十年如一日的堅持，絕對做不到的，和往常一樣進入一種靜的狀態，但是不知道怎麼回事，這次入靜後，沒有往日那種飄渺如煙的境界，蘇盛覺得自己頭痛之極，眼前又是一片黑暗，意識來到了一個虛無的空間，一個光球在旋轉，把他的意識吸入，光球選轉的速度加速，產生強大的無形吸力，虛空中一些光點被吸引過來，蘇盛覺得腦中轟的一聲響，記憶中多了一些不屬於他的記憶，出生於冰火島，父親張翠山，母親殷素素，義父謝遜，十歲之前跟父母及義父在冰火島生活，後來隨父母回到中原，不幸中了偽裝成元兵的玄冥二老的玄冥神掌，連張三豐也束手無策，明教神醫胡青牛也無法治愈。後來巧遇一隻白猿從其肚中得到九陽真經，化解了玄冥神掌之陰毒也練成了九陽神功。
剛修煉神功出洞，又被朱長嶺所騙，摔下懸崖，這些記憶蘇盛十分陌生又熟悉，這不是金庸大師【倚天屠龍記】中主角張無忌的人生經曆嗎？隻是和書中記載的卻不一樣，原書中張無忌掉下懸崖摔斷了腿遇到了蛛兒，後來在一次巧遇當中遇到小昭，在小昭的幫助之下練成乾坤大挪移破壁而出，並幫明教解決六大門派圍攻光明頂之危，情急權變之下，眾人擁護他當上明教教主。張無忌身邊總是不乏美女相伴，如趙敏、周芷若等，張無忌對她們是又愛又恨。最後因朱元璋等人謀反，張無忌看破權勢離開明教，跟趙敏過著神仙般的生活。
而這些記憶的張無忌經曆卻不同，他墮落懸崖時落入了一團奇怪的霧氣中，茫然看不到一卻，他隻覺得呼呼的風聲都消失了一卻感官都消失了，隻是覺得自己在往下掉，但是時間過了很久，他也沒有觸地的感覺！！再高的懸崖掉下去也不會超過幾分鍾，可是他感到自己調入了無底的深淵，那傳說中地獄！！不知道多了多久，也許是一天，也許是一年！霧氣終於消失，他發現是頭在上，腳在下，直掉下去的。下跌的速度，如此之快，以致令得他五髒六腑，像是一齊要從口中噴出來。真是一種可怕的感覺，不但想嘔，而且會感到，將嘔出來的，是自己的內髒。
他竭力忍著，屏住氣息，勉力和這種感覺對抗著，所以我隻知道自己在向下跌去，全然未曾發覺，在甚麼樣的情形下，又看得到東西的。終於他再次看到了山崖，還有一男一女兩個身穿奇怪衣服的人，他想控製自己的身體，九陽神功在體內瘋狂運轉到了極限，但是神功在神奇也不能夠讓他變成鳥兒，他哼哼的摔在一塊石頭上，全身骨頭似乎都完全碎了，最後再次往下掉，在最危機的時候一雙手拉住了他，他勉強抬頭看去，那是一個十分消瘦的青年，他不甘心這麼死去，強烈的不甘讓讓九陽神功發生了變異，穿在這他的意識記憶，通過兩隻手化為神奇的能量注入了那青年體內，最後他就什麼也不知道了。
蘇盛忽然覺的一股熱氣在身體中遊蕩。蘇盛覺得自己全身像要爆炸一樣疼痛難忍，就象寒冰與烈火的對撞般，“轟！”的一聲，全身微微一顫，他咬牙承受這巨大無比的痛苦終於超過了臨界點，就象點燃了丹田處沉寂著的某種東西，一下點燃得騰騰燒了起來。
那一刹那，就如同空氣中混合著氫氣和氧氣，在越來越強的高壓下，超過臨界點發生了爆炸般的燃燒一般，點燃了他的丹田！在那一刻，於永感覺到丹田裏多了一個東西，多了一團跳動的“火焰”。多了一團傳說中的內功“火焰”！