內容簡介
《黃帝內經家用說明書》是一本用字如用藥的養生智慧書。它用通俗、幽默感十足的語言全麵的詮釋了《黃帝內經》“上古天真論”的養生智慧，讓《黃帝內經》這本晦澀難懂、深奧複雜的中醫奇書變得通俗而趣味性十足。
在這本書中，作者要告訴大家的是健康長壽的活法。
本書為您獻上：
一、來自中醫奇書《黃帝內經》的最核心的養生智慧：修複人的天真本性，您一生就能風調雨順。
二、四種能改變您運程的全新方法：“數字調和陰陽法”“和於術數法”“跟隨天地法”“取名轉運法”。
三、比吃任何靈藥都靈的三種補腎方法：“咬牙切齒”“撮穀道”“守精”。
四、女子以“7”為坎，男性以“8”為數的趨吉避凶法，以及男女每個年齡段的生理特點和保養術。
五、五種千金難買的清心良方：“恬不知恥”法、“虛心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“樂俗”法。
六、向真、至、聖、賢等人討要健康長壽的奧秘和15大玄機。
這本書沒有告訴我們怎麼去經絡養生，也沒有介紹什麼養生藥方，但是，它教會了我們怎麼去遵守天地的法則，怎樣去養成符合養生要求的生活規律，怎樣去內觀我們的五髒六腑、觀看我們的氣血運行和經脈暢通狀況來調整我們的氣血、經絡以及髒腑，從而達到健康長壽的目的。事實上，它告訴我們的是一種認識生命的方法和健康長壽的活法。
《黃帝內經家用說明書》，男女老少都適用。擁有了它，你的生命便多了一個福佑你的“菩薩”。
(本章完)