我們都知道，膝關節是非常脆弱的地方，所以不可以讓膝關節受涼。有些年輕人在騎車時不注意帶護膝保護膝蓋，等到30歲以後就會出現膝關節的各種病變。在做一些運動時，臏骨戴護膝不僅可以保暖，還有支撐的作用，會減少膝蓋受傷的概率。在選擇這些護具時，可以根據專業人員的建議，選擇一個最佳的護具。因為不同形式及材質的護具，效果就會相對的有所不同，但都是以有彈性和透氣排汗性強的為佳。
愛心貼士
在選擇護具時，要選擇質地柔軟的，這樣才會讓膝蓋感覺舒適。
正文 第114章 使用護具——保護膝蓋，避免受傷（1 / 1）
正文 第114章 使用護具——保護膝蓋，避免受傷（1 / 1）
我們都知道，膝關節是非常脆弱的地方，所以不可以讓膝關節受涼。有些年輕人在騎車時不注意帶護膝保護膝蓋，等到30歲以後就會出現膝關節的各種病變。在做一些運動時，臏骨戴護膝不僅可以保暖，還有支撐的作用，會減少膝蓋受傷的概率。在選擇這些護具時，可以根據專業人員的建議，選擇一個最佳的護具。因為不同形式及材質的護具，效果就會相對的有所不同，但都是以有彈性和透氣排汗性強的為佳。
愛心貼士
在選擇護具時，要選擇質地柔軟的，這樣才會讓膝蓋感覺舒適。