至於準頭，壓根就沒有。
“師父，我快堅持不住了~”
“堅持不住也要堅持，不苦不累，修煉無味，不拚不搏，等於白活，累死你一個，幸福我一個。”
“師父，你是鼓勵我呢還是打擊我呢？”
“不是你說想要看星辰大海的嗎？怎麼這才剛開始就準備放棄了，太遜了吧，做人如果沒有追求那和鹹魚有什麼區別~”
陳埃瘋狂灌著雞湯，廢話，這個世界那麼危險，要是陳靜不努力修煉，以後要是遇到強大的對手嘎了，他也就嘎了，所以隻要練不死就往死裏練，反正辛苦的也不是他，他現在反而不怎麼想要爭奪身體控製權了。
陳靜在陳埃的雞湯下，硬是又拉了五十次，之後是徹底拉不動了，手臂都抬不起來了，而且整個手臂都充血了變得紅紅的，女孩的皮膚本來就細膩，這一刻宛若塗了口紅一般 。
陳埃見她也實在沒勁了，才讓她休息下。
等休息十五分鍾後，陳埃就教她蹲起了馬步來。
手臂不能動，不是還有腳呢嗎？
“雙腿岔開半米間距，雙腿微微彎曲，身軀挺直，手臂垂於身體兩側，保持不動，看下你能堅持多久。”
“師父，我手臂都抬不起來就不用錘了吧！”
“知道你抬不起來，就是放在身體兩邊就行。”
隨後又是半個小時之後，陳靜的帕金森感染到了雙腿上。
最後再也堅持不住的陳靜一下子坐在了地上。
“好了，今天的訓練就到這裏吧，成績嗎？弓箭才拉伸一百六十一次，還差八百三十九次，所以明天你要拉伸一千八百三十九次，馬步蹲了半個小時，勉強過關，請再接再厲，奧力給。”
“師父，前麵的我都聽懂了，這個奧力給是什麼給。”
“哦~那是我的家鄉話，就是加油的意思。”
“好的，師父，我會奧力給的，每天都奧力給。”陳靜認真道，她明白師父是想讓她盡快提升實力，從來沒有人這麼關心過她，所以她一定會加油的，為了去看看師父說的藍色的大海，白色的雪山，紅色的岩漿是什麼樣子。
“行了，奧力給每天給一次就夠了，現在可以喝初級靈液了。”
“可是師父，我沒有手，怎麼拿啊~”
“沒手難道就不吃飯了嗎？沒腳那是不是就不走路了，這是借口嗎？”陳埃淡淡道。
“可是我真的全身都沒有力氣了，手動不了了~”
“手動不了，那你的能力也動不了嗎？假如現在敵人就站在你的麵前，你跟他說你沒力氣了，敵人會等你有力氣再來嘛！”陳埃嚴肅道。
“可是能力不是都是用手來激發的嗎？”陳靜委屈道。
“可是在我的家鄉，有人單手就能激發能力，有人動動瞳孔就能激發能力，還有的人兩隻腳拍一拍就能激發能力，更有甚者可以借用其他人的手激發能力，激發能力從來都沒有定式，你激發能力的動作越小，敵人能發覺的概率就越小，真正的高手往往都能在你發動能力的瞬間就知道你要用什麼招式，所以今天教你最重要的一節課就是，即使你被敵人打敗了也不要忘記動腦子，腦子是個好東西要經常帶上它，還有激發能力不必要拘泥於常識，常識有時候會害了你，所以現在你就試試，不用雙手，控製瓶子自己打開。”
陳埃一口氣說完之後，內心鬆了一口氣，自己絕對不會現在控製身體拿初級靈液，光看陳靜痛苦的小表情就知道她現在有多痛，自己要是掌控身體了，那這些痛苦都需要自己來承受了，為自己的機智點讚。