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劉俊這便也就點了點頭，緩緩的說道：“行吧，那就原地休息十分鍾後，開始我們的今天的訓練好了！”
“yes！”眾妹紙連忙點頭，緩緩的說道。
楊果兒微微皺了皺眉頭，遲疑了小會兒後，這才緩緩的說道：“行吧，那我可要好好的珍惜這些時間了！”
“額？去吧，去吧，十分鍾後，開始你們的魔鬼訓練！”劉俊笑了笑，緩緩的說道。
楊果兒斜了斜眉頭，活蹦亂跳的收起了碗筷緩緩的說道：“哈哈，我先去洗碗，你們先繼續，我收洗完了，就來了！”
“哦？這倒是會想辦法找借口呢？”劉俊微微皺了皺眉頭看了看楊果兒一眼，遲疑了小會兒後，這才緩緩的說道。
楊果兒不由的朝著劉俊擠出了一絲笑容來，緩緩的說道：“哈哈，你想多了，想多了，我敢保證你絕對是想多了，哈哈，我馬上就回來，你別糾結，千萬不要糾結啊！”楊果兒一麵說著，一麵也就抱著碗筷，飛快的消失在了大家的麵前。
“這訓練的事情是她提出來的，這跑的最快的也是她了，嗬嗬！”劉俊在看了看楊果兒消失的背影後，不由的笑了笑，緩緩的說道。
蘇笑羽微微皺了皺眉頭，一麵緩緩的走到了劉俊的身邊，遲疑了小會兒後，這才抬手指了指前方，輕聲說道：“嗯哼，你也不是第一天才認識她吧，她這性格我們早就習慣了，而且早就不想去說她了啊？！”
“額？嘿嘿，好吧，還是你們有點自覺性啊？現在有自覺性的孩子是越來越少了！你們算是不錯的了！”劉俊笑了笑，緩緩的說道：“十分鍾不多了哦？你還不去忙你的事情嗎？”
蘇笑羽聞言不由的微微皺了皺眉頭，遲疑了小會兒後，緩緩的說道：“請問，過去了幾分鍾了？”
“已經是過去了快三分鍾了？”劉俊微微抬了抬眉頭，緩緩的說道。
蘇笑羽麵色不由的一白，一麵也就快速的閃開了：“啊啊！我的時間！”
“哎！？”劉俊在看到蘇笑羽那跑的比楊果兒還快的樣子，不由的微微歎著氣，搖搖頭道：“還以為是個努力的人呢？哎？”劉俊也就一麵皺著眉頭一麵緩緩的朝著後麵的空地走了出去，在走的過程中，也不忘緩緩的喊道：“我在後麵的空地等你們哈！十分鍾後，你們全部來後麵集合，誰不來，就按軍人的處理方式處理了？”
劉俊不知道這些小姑娘到底聽見了還是沒有聽見，隻是一麵緩緩的走到了後麵的空地中，一麵緩緩扭了扭脖子，活動活動了筋骨，一麵喊著口號，想要坐到勁量的規範！時間一分一秒的過去了，一直到十分鍾後，蕭陌言也就作為了第一個到後麵場地的女孩子！慢慢的，蘇笑羽等人也都懷著忐忑不安的心出現在了劉俊的麵前。
劉俊在清點了一下人數後，這才微微皺了皺眉頭：“楊果兒呢？”
“她還在洗碗，應該馬上就能來了吧？”蘇笑羽微微點了點頭，緩緩的說道。
劉俊聞言不由的頓了頓，遲疑了小會兒後，這才緩緩的說道：“行吧，那就先做準備活動，先把全是的筋骨都活動開了，我們在進入訓練！”
“哦？好的！”蘇笑羽等人連忙點了點頭，也就開始千奇百怪的活動了起來。
劉俊在一旁看著這幾個小姑娘奇奇怪怪的動作，心中雖然想笑，但是想到自己畢竟是大家的教官，這便也就強忍住了笑意！在強忍了好一會兒後，似乎是再不能忍了一般，趕緊也就找了個借口，快速的閃離了大家的視線，躲在一旁好好的笑上了一把，在確定了自己應該是不會在去笑了，這才緩緩的返回到了空地之上，一麵也就嚴肅的咳嗽了一身，緩緩的說道：“你們的熱身運動應該是做完了吧？”
“恩恩！差不多了！”眾妹紙微微點了點頭，緩緩的回應道。
劉俊這便也就點了點頭，緩緩的說道：“嗯，那好，我們今天先學點基本的，那就打一套簡單的拳法好了？”
“哦？打拳，不會就是我們在軍訓的時候，打的那種拳吧？泰拳？”蘇笑羽微微頓了頓，遲疑了小會兒後，這才緩緩的說道。
劉俊微微點了點頭，緩緩的說道：“哦，對了，你們去看看那個楊果兒洗碗怎麼洗了這麼久？”
“額？我去吧？”蕭陌言在聽了劉俊的話後，連忙大聲喊道。