“蘇先生，既然您是想習武，那我們就從最基礎的下盤功夫開始學起吧。”水冰兒笑吟吟地對蘇墨說道。
“下盤功夫？你說的不會是紮馬步吧？”
看過那麼多武俠電影和小說，習武最基礎的下盤功夫是什麼，蘇墨自然是知道的。
“沒錯，我雖然不是練古武的，但進入部隊之後負責教導我的教官教過我。現在的古武雖然沒有蘇先生你拿出來的武道秘籍神奇，但基礎性的東西都是共通的。”
“現在我需要看看蘇先生你的基礎如何，來吧，紮個馬步我看看。”
水冰兒很是禮貌地做了一個請的姿勢。
“紮就紮。”
蘇墨往前走了兩步，學著那些武俠電影裏主角紮馬步的樣子，像模像樣地蹲出一個馬步，看上去倒像是那麼一回事，四平八穩的。
水冰兒見狀也不說話，繞著蘇墨轉了兩圈。
不一會兒，蘇墨的膝蓋就開始發酸，小腿更是直打哆嗦，腰椎也酸得要死，額頭上冒出一層細密的虛汗。
“蘇先生，不得不說您現在的狀態真的很像在校的大學生，脆脆鯊，身子骨恐怕連高中的孩子都不如。”
水冰兒淡然道。
蘇墨是什麼水平，站成馬步的第一眼她就心中有數了。
蘇墨苦笑，他現在的體質確實差，但這能怪他嗎？
不能！他從身體原身的記憶當中就了解到了，畢業參加工作之後，原身不是在加班就是在加班的路上，這種狀態能有時間鍛煉就有鬼了。
他綁定交易平台的時間以來，也抽時間鍛煉了一下，但體質這玩意是要長時間鍛煉才能有明顯提升的，他能堅持一分鍾已經算是不錯了。
“體質差，馬步紮得也不怎麼樣，真正的馬步是活的，蘇先生您剛剛紮的就是死馬，屬於是街邊隨便找個人來都能一腳撂倒的存在。
馬步想蹲的好是有起伏的，站的時候腳趾要像雞爪一樣死死摳在地上，並且還要牽動腿部的肌肉骨骼，然後逐步往上膝蓋、腰.....
像您剛剛那種站法，最後除了腰椎勞損什麼效果都得不了。來吧，我一步一步教您站。”
接下來，水冰兒邊認真地開始教蘇墨站馬步。
隻是這個過程對蘇墨來說就是一種折磨，因為水冰兒總會在他分心或做不好的時候，毫不留情地給他一腳。
水冰兒踹的時候很有分寸，勁力每一腳都是恰到好處，隻會讓蘇墨感受到痛，但卻不會留下什麼傷害。
“蘇先生，想要成為武林高手，就要耐得住寂寞，您紮個馬步都動來動去的，這讓我很難辦啊！”
水冰兒對蘇墨仿若多動症似的動作很煩，不是擦汗就是撓癢。
“嗯，你說的都對，我努力改改。”
蘇墨真的想回一句‘難辦就別辦’，奈何他沒有掀桌子的本領。
不過好在水冰兒教得還是極其認真的，指點技巧的同時還會給蘇墨做示範。
而蘇墨根據水冰兒教的去站，原本的持久力以肉眼可見的速度增長，從原先的一分鍾，到五分鍾，最後在水冰兒說結束今天學習的時候他已經能堅持十分鍾了。
當然這是在蘇墨偷偷將那塊靈石揣褲兜裏才有的進步。