一間孤零零的木屋裏穆昊正一臉興奮的倚在床上，雖然隻是記名弟子，但能夠擺脫朝不保夕的生活還是令他十分高興的，再加上得知這世上真有可以延長壽命的功法，穆昊的心中更是升起了一絲憧憬。
想到這裏穆昊便脫去了新換上的外門弟子長袍準備睡下，畢竟明天一早還有五十缸水和二百擔柴火在等著自己。
剛躺下穆昊卻又忍不住輕咦了一聲坐了起來，嘴裏也嘟囔著：“怎麼這麼好的床褥還有些胳人呢…？”說著就跳下床來用手掀開了床褥。
隨著床褥被逐漸的掀開，穆昊的兩隻眼也漸漸的越睜越大，待到最後竟然就要激動的叫出聲來。
此時的他正雙手微微顫抖的捧著殘破不堪的軟書，眼神裏也盡是喜悅與難以置信，隻見那本破的不能再破的書皮上隱隱約約的能看到一行字——煉體玄功。
“這是各大門派內門弟子才能修煉的煉體玄功！修至小圓滿我就可以增加一千年的壽命！”仿佛咱也無法抑製內心的喜悅，穆昊高聲叫喊著就將麵前這內門弟子人手一本的破書緩緩掀開：
普天之下萬物皆有紋絡！風有紋絡故能撼樹，水有紋絡故能擊石，山有紋絡故能擎天！而人的身體也無例外…
天下修煉者所修功法莫不是煉體玄功，功分六重，每重又分前、中、後三階！
第一重，煉皮，以皮絡訣修煉人體皮膚紋絡，可憑全身毛孔察覺氣息變化感應周遭，修煉武訣事半功倍。
第二重，煉肉，以肉絡訣修煉人體肌肉紋絡，可獲蠻牛之力，勁可碎石。
第三重，煉筋，以筋絡訣修煉人體筋脈紋絡，可使身體柔韌似水，動輒如風。
第四重，煉血，以血絡訣修煉人體血液紋絡，可大幅激發人體潛能，提高人體力量、速度、柔韌、反應和堅固程度。
第五重，煉骨，以骨絡訣修煉人體骨骼紋絡，可使身體穩如磐石，堅若金剛。
第六重，煉髒，以髒絡訣修煉人體五髒六腑，可將人體潛能激發至極，五髒六腑任意移位。
突破煉髒後期為小圓滿，達此境界者為武道巔峰，壽命可再增二百年。
看到此處，穆昊已經是歡喜的無以複加，長生，這是他的夢想，從出生至今，在經曆了無數次生存危機之後，長生便是他今生最大的希冀…
再翻一頁，煉體玄功第一重皮絡訣！
內容並不是太多，但出乎穆昊意料的是，此頁除了皮絡訣的修煉功法，在其下方竟然還有一段數千字的朱砂批注，竟是前人所留的經驗之談。
沒有去管那些朱字，穆昊先從皮絡訣的修煉方法看起：
皮絡訣，以心神感知十億八千萬條皮膚脈絡，舒展全身，憑毛孔洞察周遭氣流運動，光照雲湧，初階可探查周身十丈範圍，中期可探查百丈，後期可明悉周遭千丈。
看完這些，穆昊又向下方的批注看去：
皮絡訣為煉體玄功第一道門檻，若根骨較差者照此方法修煉，恐百年無獲也，以我經驗，後人可用火燙、冰封、針紮、風吹、浪擊等各種可用刺激之法加速修煉，或可早日達成此境，切記，此法為我所創之五輪煆皮法，非意誌堅定者勿用此法，非身體極堅者勿用此法。
嘶…！
看完這些批注，穆昊隻覺得渾身一陣發冷，不禁喃喃道：“這是什麼人留下的，這五輪煆皮法跟自虐又有何區別！”苦笑著搖了搖頭，他就又向皮絡訣的修煉方法看去。
“舒展全身…”念著，穆昊緩緩的躺了下來。
“心神感知全身皮膚，憑毛孔洞察周遭。”穆昊輕輕的閉上了眼睛。
時間一點點的過去了，別說是洞察周遭了，就是憑心神感知皮膚紋絡穆昊也完全做不到，試問，比發絲還要細的皮膚紋絡是那麼容易就感知得到的麼？更何況那些紋絡足有十億八千萬條…
就在穆昊心中焦急萬分之時，一團乳白色的光芒竟悄無聲息的在他的胸前輕輕亮起，竟是那枚一直掛於穆昊胸前的石佩！
禁閉著雙眼的穆昊似是根本就沒有察覺到胸口的異樣，可自從這團白光瑩瑩亮起的一刻，一副足有數億條之多的紋絡圖景竟然就這麼突兀的出現在穆昊的腦海之中…