氟病患者不宜多飲茶
對氟病的治療,最基本的方法就是限製氟的繼續過多攝入。而茶葉是一種含氟量較高的飲料。據有關專家對我國20種茶葉的含氟量測定,發現其含氟量比一般食物可高出數十倍乃至數百倍。一般是粗老茶葉含氟量高於茶芽與嫩葉,低檔茶高於高檔茶。此外,茶葉中所含的氟,在衝泡時大都可溶於水中。按茶葉平均含氟量計算,每5克茶葉就可使人獲得0.5~0.8毫克的氟,對一般人來說,加上食物中攝入的氟,人體獲得的氟可達到或超過3毫克,這對於已發生氟病的人來說顯然是不利的。如果飲茶量更大,每日超過5克,進入人體的氟就更多了,從而會給氟病患者造成更大的危害。
因此,氟病患者不宜多飲茶,尤其是以不飲濃茶、粗老茶、低檔茶為宜。