笑容是一個人健康形象的最基本標誌，包括心理和身體兩方麵。當你微微一笑時，心情自然而然地會放鬆，以往的緊張壓力都會得到緩解。不管是你遇到怎麼樣的困難或者是正處在怎樣的壓力之中，隻要你學會微笑，你會發現事情沒有你想象得那麼艱難，壓力也沒有你想象得那麼巨大，都是自己在給自己製造不必要的困境，所以要學會自我心理上的放鬆，讓自己的心態變得平穩，這樣，在機遇麵前就不會覺得那麼緊張，同時在逆境中的你，也不會因為此時的壓力而喘不過氣來。
笑臉就是一個人內心的調節器，對自我的身體健康也是很有幫助的，即便你自己感覺不出來，但是這是不可改變的真理。臉一微笑，全身就會放鬆。人的全身都會放鬆，身體自然而然走向健康。健康的身體是一切的本源，隻有保持自己身體健康才有扭轉逆境的資本，所以不要吝嗇你的笑容，吝嗇笑容的人是在危害自己的身體健康，同時也是在讓機會從自己身邊溜走，所以說擁有健康的身體和做出正確的選擇都離不開笑容的伴隨。
要明白一個笑臉能化解很緊張的關係，一個衝突，一場矛盾，一個笑容可能就化解了。當你和別人產生矛盾時，你主動地微微一笑，不用多說什麼，你們的矛盾就可能因為這個微笑而化解。這樣會讓你擁有一個很好的人際關係網。不要小看這個微笑，這個笑臉往往是你擁有更多選擇的關鍵，同時也是你做好選擇的關鍵。
生活中健康的、成功的人，都是經常微笑的人。工作中，強手如林，充滿激烈競爭，要從中找到自己的一席之地，開發自己的潛能，實現自己的人生價值，是每一個人不可避免的現實問題。在這個過程中，許多人往往不能適應形勢的發展、觀念衝突、心理困惑、選擇矛盾等各方麵，要想成為工作中的成功者，就必須要學會運用笑容，讓微笑為自己打開成功之門。
王亞菊畢業於一所師範大學，走上工作崗位已經整整三年了，她說她是“笑”著度過這三年的。在看到出沒在各大人才市場求職的、那些行色匆匆的求職者們，王亞菊就不由得想起了自己的求職和工作經曆。王亞菊現在的這份工作是她的第二份工作了。回想當時，自己孤身一人、遠離家鄉到這所城市求職時，王亞菊心情有點激動。王亞菊剛畢業，本來打算留在家鄉工作，但是當她看到一則招聘廣告，廣告上的職位正好是自己擅長的平麵設計工作，於是按照招聘廣告上的聯係方式，她向用人單位發了一個求職電子郵件。幾天之後，王亞菊就意外地接到了這家公司人事部經理的電話，要她在第二天下午到公司參加集體麵試。
第二天，王亞菊帶著自己的求職簡曆和相關的各種資料來到了用人單位所在的辦公樓下，王亞菊微笑著向保安打聽清楚了“人事部”所在的樓層，隨後平複一下自己的緊張心情。麵試的人很多，等待的時間讓王亞菊緊張了起來，她為了讓自己安定些，走進洗手間，這時因為自己的情緒過於緊張，不小心碰到了一位女士，王亞菊微笑著給那個女士道歉。後來，輪到王亞菊進去麵試，她才發現自己剛才撞到的那位女士就在麵試官行列，心裏雖然有點緊張，但也慶幸自己已經道歉了。最終，她成了這家廣告公司的一名正式員工。
工作以後的一次偶然機會，王亞菊向總經理也就是自己撞到的那位女士問道，在那麼多參加應聘的求職者中，總經理為什麼會選擇了她？總經理的回答有些出乎王亞菊的意料，“因為你的微笑感染了我，在洗手間撞到我的瞬間，你能用真誠的微笑來麵對我，同時又那麼禮貌地道歉，我相信這樣的員工是樂觀和積極的。通過微笑，我能看到你有一種其他求職者不具有的自信。”
王亞菊開始工作後，總是麵帶微笑去工作，即便是自己的情緒再不好也會麵帶微笑跟同事合作和相處。因此，王亞菊在公司的人際關係很好，即便發生衝突，也會利用微笑來化解，現在的她已經成為公司的創意主管，這和她微笑著對待他人，真誠地付出是分不開的。
從上述王亞菊的成功案例中我們不難發現，當你麵對人生的選擇的時候是離不開微笑的，如果你能夠勇敢地用自己的笑臉去迎接外界的挑戰，那麼你也就能夠實現自己的轉折或者說實現自己的願望，即便是在逆境中，笑容往往也是幫你走出逆境的最有力的“助手”。
淡定從容是一個人的生活態度，在生活中你難免會遇到困境，也難免會讓自己感受到失敗，那麼這個時候你需要的是讓自己變得淡定，隻有淡定的心態，才能夠讓你明白自己存在的快樂，隻有讓自己變得從容，你無論遇到什麼樣的事情，無論遇到什麼情景，都會讓自己感知到生活的意義。所以說不管在什麼時候都要記住，讓自己變得從容一些，從容往往會讓你的生活變得更加快樂，在機會麵前從容，也會讓你得到很多，如果你總是無法從容地麵對自己的轉折，在轉折的時候如果你過分緊張，那麼最終你得到的也不會是成功，機會也會從此消失。所以說從容地麵對自己的未來，從容地麵對自己的成功，最終你會變得更加豁達，一切的事情都不會影響到你的心態。
不管成功還是失敗，你都需要樂觀地對待身邊的一切，隻有當你樂觀地對待身邊的事物的時候，你才會發現自己的個人魅力已經得到了提高，自己想要走的人生道路已經就在腳下。不要因為一次的失敗而失去自我，不知道自己人生存在的價值，更不要每天消極地麵對，要學會麵對自己想要的生活的時候，學會微笑，即便是失敗的時候也要學會微笑，微笑對你的成功是有幫助的。麵對挫折的時候微笑度過，你會發現其實也沒什麼大不了，自己的成功也就是自己的一念之差。
一個成熟穩重的人，無論遇到什麼樣的事情，都能夠變得從容淡定，他們不會因為一次的成功而欣喜若狂，更不會因為一次的失敗而垂頭喪氣，他們會為了自己的下一次成功更加努力，會為了自己能夠走出困境，變得更加積極主動。所以說，從容往往是成功的助推器，你想要擁有成功，就要學會淡定。
微笑是最好的名片，不要總是不苟言笑地麵對工作，工作沒有那麼嚴肅；不要總是那麼壓抑地麵對生活，生活需要笑容。當你麵對轉折的時候，或許你會很緊張或者是害怕，害怕自己會因為轉折而失去現在擁有的一切。所以說，當你麵對選擇的時候，要學會放寬心態，然後用自己的笑容讓自己完成漂亮的轉身。
你選擇了什麼，你就要堅持什麼，不管是在什麼時候，如果你真的選擇了這樣的道路，那麼你就要堅持這樣的道路。即便在你選擇的道路上出現狂風暴雨，隻要你學會堅持，那麼你就能夠看到花開花落，等來絢麗彩虹。
如果你選擇了一條美麗的大道，那麼你就要做好狂風吹麵的準備，當狂風襲擊你的時候，你就要堅持繼續前進，隻有這樣，你才會發現原來狂風過後是風和日麗的晴天。如果你選擇了一條羊腸小道，那麼你就要做好遇到荊棘的危險，要知道這個時候荊棘很可能就會出現在你的腳下，如果你堅持行走，你會越過每一棵荊棘，最終實現自己的成功，不管你選擇了什麼，你都要有勇氣經受這一切，因為這是你自己的選擇。
人們都知道，不管做什麼事情，都要有責任心，而責任心最直接的體現就是堅持，當你選擇了，你就要堅持，這就是對自己負責。如果你能夠對自己負責，那麼你很快也就能夠實現自己的成功，要知道在堅持中等待雨過天晴，才是你負責的表現。
不知道你會有怎樣的選擇，因為每個人和每個人的道路不同，如果你想要有屬於自己的人生道路，那麼你就要學會選擇，做出更好的人生選擇，或許當你遇到不開心的事情的時候，你會後悔自己曾經的選擇，但是後悔已經無濟於事，如果你後悔你的選擇，那還不如用這份時間來讓自己變得更加堅強，在挫折麵前更加勇敢，堅持自己的理想和選擇，最終實現自己的夢想。
李喜然大學畢業後，不顧父母的反對，選擇了投身印刷行業，要知道他在大學期間學的是經濟學，但是他偏偏對印刷很感興趣，不管父母怎麼反對，他還是選擇了印刷，最終成為了印刷公司的一名普通員工。
在剛進入這家印刷公司的時候，老員工都很排斥他，因為感覺他不會幹太久，然而他選擇了堅持，不管老員工怎麼排斥他，如何欺負他，他都在堅持，他要用自己的行為告訴所有人，他是一個不怕吃苦的人。最終，在這家公司工作了兩年之後，他就成為了這家公司的中層管理人員，現在李喜然已經有了自己的一家印刷公司，也有了自己的生產基地。
李喜然之所以能夠成功，是因為他懂得堅持。一個想要成功的人，隻要堅持自己的選擇，那麼就能夠實現自己的願望，最終讓自己取得成功。所以說，不管是在生活中還是在工作中，都要學會對自己負責，而堅持自己的選擇就是對自己負責的表現。
有的人會說生活就是充滿荊棘的小路，你再躲著也有可能踩到荊棘上，如果你能夠強忍著疼痛，繼續前進，那麼你很有可能遇到治療傷口的藥材，在痛苦之後總會有甘甜，在困境之後總會有燦爛陽光。不要讓自己的內心被眼前的困難嚇倒，要在挫折麵前正確麵對自己的選擇。
做什麼樣的選擇永遠是自己的事情，不要總是搖擺不定，搖擺的心緒是最浪費時間和精力的。雖然別人的意見或者是建議也會影響到你自己的思想，但有些事情是需要自己做決定的，沒有必要總是問別人怎麼看待，在自己選擇的道路上要學會堅持，不要讓自己因為妥協而放棄堅持。
一隻蝴蝶喜歡上紫色的花朵，但是它就見過一次，所以它四處尋找著紫色的花朵。它飛了好遠，看到的都是紅色的花朵，在它的記憶中，紫色的花朵就在前方，於是，它不顧一切，飛向前方，雖然在途中有暴雨襲擊，途有大風狂吹，但是它還在繼續前進，尋找著紫色的花朵，最終，在美麗的草原上，它看到了整片的紫色花朵，通過自己的堅持實現了理想。
一隻蝴蝶為了自己心中的夢想，為了自己的選擇，堅持在逆境中飛翔，尋找著。最終，它實現了自己的理想，這就是堅持的力量。
我們經常會說堅持到最後的才會是勝利者，同樣地，在你前進的過程中遇到困難在所難免，一個人的生活往往就是困境和順境所組成的，你既然擁有了順境，那麼必然會經曆逆境，如果你能夠在順境中堅持前進，在逆境中敢於拚搏，那麼最終你的成功也就不再是一件難事。一個成功者，往往能夠堅持到最後，即便結果是失敗的，結果並不是自己想象的那麼好，但是隻要是堅持了一切都會變得美好起來。
人生抉擇就是一個堅持的過程，堅持的力量或許隻有堅持的人才能夠感知得到，如果你不知道自己的身邊有多少機會，那麼你也不會實現自己的成功，因此要學會堅持自己的夢想，即便自己的夢想是別人眼中的不可能，但是自己也要抱有希望，讓自己的夢想變得更加可能。
如果你已經做出選擇，如果你已經認準前方的道路，那麼就不要放棄，就要學會從自己出發。堅持，堅持，再堅持，即便是在實現選擇的道路上，遇到再多的坎坷，也要堅持到底，最終讓自己的夢想開花，讓自己的選擇結出果實。
在美麗的背後或許會有無盡的悲傷，在傷心之後或許會有委屈的淚水，如果你感受到了痛苦，不妨流下堅強的淚水，讓淚水衝淡一切，然後麵對自己眼前的困難勇敢地前進，當你爬過冰冷的雪山，或許你能夠感受到明媚的陽光，最終，你會感受到自己的選擇原來是那麼的美好。
心緒影響健康，如果一個人的心緒總是十分雜亂，那麼必然也會影響到他的工作和生活。在生活中，隻有擁有良好的心態，才能夠做出更好的選擇，如果你的內心總是處在一個雜亂或者是緊張的狀態之下，那麼你就要學會將自己的心態時刻調整好。
如何能夠時刻讓自己的心態保持在穩定的狀態下，那麼也就能夠實現自己的願望。說到心態，那是一個人能否成功的關鍵，比如說當你十分鎮定地麵對眼前的選擇的時候，或許你會做出更好的選擇。在選擇麵前，需要一個人鎮定地去麵對，更加需要一個人能夠正常地去麵對，這就要求你能夠擁有一個穩定的心態，這樣在轉身的時候也能夠感受到絢麗多彩。
在你麵前或許是一個火盆，也或許是一潭死水，但是，如果你能夠擺正自己的心態，不要緊張，也不要害怕，那麼你就能夠邁過那個火盆，或者是蹚過那潭死水。所以說要有不畏困難的心態，這樣你才會感受到自我的突破，才會更加有信心，要知道信心也是十分重要的，如果你能夠對自己的生活充滿信心，那麼你在選擇麵前，也會變得很勇敢，就像是一個鬥士。
或許你的選擇就是你轉變的機會，或許你能夠通過這個機會獲得自己的成功轉型。但是，即便是這樣，你也要學會讓自己變得理性和冷靜，一個冷靜的人能夠犯更少的錯誤。就像那句大家耳熟能詳的話，“衝動是魔鬼”，很對，衝動是魔鬼，不管是在什麼時候，衝動就是魔鬼，它會摧毀即將到來的機會，會衝毀一切。所以說不管在什麼時候，不管自己遇到什麼事情，都不要衝動，保持好自己的心態，讓自己擁有轉變自己的機會，在轉身的時候你會發現絢麗的陽光依舊。
梁小樂大學畢業後應聘到一家外企，成為了一名平麵設計，但是在剛開始工作的時候，因為自己是新人，難免不受老員工的排擠，於是她隻能選擇沉默。記得一次，自己設計的作品得到了領導的認可，但是自己同一個小組的成員卻說這是她的作品，最終，公司給了對方這個月的獎勵，雖然她很氣憤，但是沒有辦法，她知道隻有自己保持冷靜，才能夠得到發展的機會。
第二次，當她設計出來好的作品的時候，她直接將作品拿給了領導，當然，得到了領導的肯定，領導十分認可她。最終，她成為了這個設計小組的組長，得到了更好的發展機會。
每個人都有自己成功的方式，如果梁小樂沒有穩定自己的心態，在同事霸占自己的勞動成果的時候，她衝動地反擊，那麼很可能會受到處罰，也很可能會給自己的領導留下不好的印象。因此，要時刻保持一個良好的心態，讓自己不會因為眼前一時的不快而放棄自己的選擇。
一個良好的心態，不僅僅隻是具備了理智，更重要的是能夠為別人著想。很多人覺得選擇自己需要的，是不用在意別人的感受的，其實不是這樣的，在很多時候你的選擇必然要涉及其他人，因此在你選擇的時候一定要在意自己身邊的每個人，這樣你會發現自己選擇的機會很多。
如果現在你處在逆境中，或許你會因為自己的失敗而讓自己的情緒變得低落，但是沒有關係，要知道這並不僅僅是你一個人的表現，要讓自己的人生變得更加精彩，那麼你就要明白自己想要的是什麼。同時為了自己的成功而努力，如果這個時候你能夠堅持，那麼最終的成功一定屬於你。學著穩定自己的思想，穩定自己的情緒，讓自己的情緒變得更加有利於自己的成功。
情緒往往會影響到一個人的前進，如果你能夠保持積極主動的情緒，那麼你會看到自己所走的道路是多麼的精彩；如果你不能夠讓自己的道路變得更加精彩，那麼你就要想想是不是不良的情緒影響到了自己的前進；如果你發現自己在不恰當的場合擁有了不恰當的情緒，那麼最終你想要實現自己的成功也不會是一件容易的事情。在適當的時候尋找到屬於自己的快樂，最終你會發現自己的成功就在身邊。
一個真正的成功者，往往是一個心態平衡的人，他們思考問題往往是很圓滿的，他們不會偏激地認為某個人不好，更不會因為一件事情而結束與所有人的交往。如果你能夠認識到這一點，那麼最終你就能夠實現自己的快樂，在人生的旅程中，你需要擁有一個平衡的心態。如果你能夠讓自己的心態達到平衡，那麼你就能夠穩定自己的心態。即便你失敗了，也不會因為一次的失敗放棄美好的明天，也不會因為一次的失敗放棄屬於自己的夢想。