林愈泡了兩杯茶，拿了一杯遞給王紹堂，讓他坐下，王紹堂連道不敢，林愈也就不再勉強。王紹堂是個識貨的人，見他的文房四寶和使用的茶具都是名貴貨色，心下更是高看了林愈一分。
林愈坐下，道：“我初來乍到，對齊雲觀一點都不了解，你給我說說？”王紹堂點頭答應，於是林愈問什麼，王紹堂答什麼。林愈終於對齊雲觀有了個大概得認識：掌門是雲栐，總管整個齊雲觀的各種事項，掌律的是雲鬆，掌管庶務堂的是雲柏，掌外務堂的是雲杬。他們這一輩一共有七個人，雲栐是大師兄，從他而下依次是雲鬆、雲柏、雲柉、雲枡、雲柘和雲杬，都是觀中的長老。至於這幾個大佬的脾氣秉性，王紹堂層次太低，說不出個所以然來。林愈又問了膳房、演武堂等地方的位置後，又塞給王紹堂五兩銀子，王紹堂喜笑顏開地走了。
第二天，沒事可做，林愈去找盧淺雲，盧淺雲早年行走過江湖，江湖典故說得頭頭是道，林愈聽得十分有趣。可是，江湖典故說完了，兩個人就無話可說了，大眼瞪小眼地無事可幹。最後還是林愈提議逛一逛齊雲觀，齊雲觀處在一圈山峰形成的一處穀地中，占地非常大。昨晚王紹堂介紹齊雲觀時說“大殿十九，小殿九十九。”
周圍一共有九座山峰，分別為聚鶴峰、岱岩峰、朝雲峰、集雲峰、暮霞峰、靜泉峰、鬆潮峰、鳳來峰和黃涯峰，山上都有建築，一些追求清淨的長老會在山上居住。也就是長老，最少是元嬰境界，有事可以飛劍來回，要是修為低的，從山上趕到齊雲觀就得半天時間。
第三天，還是沒事，林愈和盧淺雲就打聽著去找許荀，許荀是個悶葫蘆，好嘛，三個人大眼瞪小眼。
第四天，有事了。眾位內外門弟子被集中到元辰殿，由庶務堂掌堂雲柏向眾人講話，說道：“從今天開始你們要鍛體，體壯則魂強，鍛體是基礎中的基礎。”林愈心道：“這是讓我們鍛煉身體了？”果然沒錯，眾人被人帶到演武堂。
到了演武堂，裏邊有許多人對練武功，十幾個弟子被帶到一個角落，由一個叫王蘅的師兄教授他們鍛體。開始大家要練力氣，地上有石鎖等器材，讓林愈有種進了健身房的感覺。
說練就練，白天練習，晚上去旁邊的房間內去泡藥浴，洗澡水中加了許多靈藥，受傷的人可以在裏邊療傷，沒傷的人可以消除疲勞，而且可以增加鍛體效果。這一練就練了半年時間，大家力氣等身體基本素質達到了一定高度。接下來半年大家又習武，要把鍛體效果體現出來。不過大家學的都是《八極拳》《八卦拳》等拳法，在學拳的同時，大家也要學習刀槍劍戟等兵刃。
這天大家正在泡藥浴，林愈隻覺得通體舒坦，一天的疲勞盡消。鍛體階段對所有人都一視同仁，連八九歲的小屁孩張方君也不例外。到底是小孩子心性，張方君在浴池裏“撲通撲通”地玩水，大家把他當成弟弟看待，也就隨他高興。他玩水過程中把水濺到一個叫孟和鋒的外門弟子臉上，那孟和鋒二話不說上前卡住張方君的脖子，將他扔到了一丈遠。雖然沒有被傷到，但張方君被嚇壞了，哭了起來。