“休息吧，保持好體力精神，淩晨後可是我們第一次真正戰鬥！”站立在樹梢上，波風虹櫻朝身後的兩人說道。“嗯。”
隱隱成為小隊中心，從火與靈對於虹櫻的安排沒有什麼異議，兩人皆是朝虹櫻點點頭後，便靠在樹幹上閉目養神。
“希望能克服吧，不然以前的努力，以後的目標都是笑話...”微不可查的歎息了一聲，波風虹櫻透著皎潔的月光，望向遠處人影逐漸減少的山寨，用隻有自己才能聽到的聲音喃喃道。
再次朝四周觀察了一會後，虹櫻轉首望向身後傳來均勻呼吸聲的兩人，微微一笑，旋即便在兩人身旁盤膝坐下，閉目開始提煉體內的查克拉。
自第一次要求學習忍術，自來也教導自己提煉查克拉，也就那次虹櫻算是主動的提煉查克拉。
而之後開始，虹櫻皆是把大量的時間花在訓練場裏修煉體術以及忍術，而且每次完成訓練後，基本上都沒什麼體力去動彈了，不過之後雖然開始減少訓練，但是她基本上把提煉查克拉這一項拋在腦後。
雖然通過大量的訓練，消耗體力或者修煉忍術，把體內的查克拉使用幹淨，而通過休息等身體自動恢複也是可以增長查克拉，但是畢竟那隻是被動恢複增長，比主動提煉查克拉在一定的程度上有著細微的差別。
不過，虹櫻畢竟是玖辛奈與水門的女兒，父母的天賦本來強大，自然而然，身為他們女兒，天賦上也是很強。所以，在查克拉量方麵，虹櫻還是比普通人多出將近一倍的查克拉量，而且在回複增長方麵也是比常人強上許多。
此時，閉目開始修煉查克拉虹櫻，引導著自己腦海的精神緩緩散布到全身各處，而後已那無形的精神力催動著身體細胞散發出一股特殊的能量，而後把自身的精神力與細胞中散發的能量混合，最後形成絲絲細微的查克拉後，將之那些細微的查克拉吸引到體內與經脈中流動的的查克拉彙合。
不消片刻的修煉，虹櫻便發覺平常增長有些緩慢的查克拉卻以一種喜人的增長速度快速的壯大。
這讓虹櫻的內心泛起微微的激動，不過在修煉的時候最忌諱情緒的波動。波風虹櫻深呼吸了幾口氣，迫使自己的內心平靜下來後，繼續引導著體內的查克拉在經脈中流動著，吸收著全身被提煉出來細如蠶絲般不易可見的查克拉。
不過隨著查克拉的增長，虹櫻便發現每次查克拉流動到體內經脈各處後，皆會被經脈一處處節點限製，使得大量查克拉在經脈流動同時，每次在經過哪些地方時，查克拉會駭停澀下來，而後被迫成小股流動過那處有著無形限製的經脈處後，查克拉才回又恢複成自己所引導的流動速度。
經過幾次的流動細數後，虹櫻發現筋脈被限製處一共有八處，在想了一會後，虹櫻赫然明白那便是自來也提到的八門，也因為這八門的限製，使得查克拉量的流動被限製。
原本虹櫻一直都沒怎麼察覺查克拉流動量被限製，不過當今晚的修煉後，增長許多查克拉後，這才開始覺得八門對查克拉流動限製。
而且記得當時自來也在教導自己的時候，也有提過一些關於體內八門的知識，不過當時虹櫻沒怎麼在意這個問題，而自來也也沒怎麼提，所以到了現在虹櫻經過這次修煉才發覺了體內八門對查卡拉的抑製。
現在想起來後，虹櫻對於體內八門的限製頗為無奈，雖然說抑製以及控製了體內的查克拉流動量，這樣對於身體主人對查克拉的控製力起到很大的作用，但是同時也變相的限製了身體主人的戰力。
或許火影世界裏的常人不會覺得有什麼不對，但是對於虹櫻這個來自另外一個文明世界的她來說，體內八門對查克拉的抑製，是屬於一種錯誤的抑製，而這種抑製並不是對於本身的身體的保護，而是一種壓製！
因為，虹櫻原本的世界，並沒有這種類似八門的限製，雖然那個世界古時期修煉內功有著經脈穴道封閉限製功力增長，但是隻要那些修煉內功者功力達到一定的程度，便能以內力衝破體內經脈的一處處限製，而達到功力的增加，而且隨著經脈限製被內力衝破，功力增長的同時帶來便是身體經脈強度的增加以及肉體的強化。