清晨，絲絲迷霧在這片幽靜的森林中彌漫著，白蒙蒙的，加上此時天未曾大亮，如果人走進這片森林，其視線會受到一些影響。“呼~呼~”
在這森林的深處，突然間有著一種極為激烈的喘息聲傳出，隨視線拉近，隻見得那片林間的一處空地上，一道嬌小的身影，雙手背在身後，立在原地深蹲著，不斷的上下起伏著，而且在起伏間，嘴中還數著其深蹲次數。
另外，在他的手臂身子以及腳腕處，還綁著以特殊材料拚裝在一起的黑色金屬條，那看似體積很小的金屬條卻有著與其體積不相稱的重量，因為看著嬌小身影的腳下所站裏的底麵，周圍似被巨大的重量壓的有些龜裂凹陷。而且看渾身衣服被汗水浸濕，腳下也積了一灘水漬，結合這些情形，便知道那身影身上的負重重量該是如何恐怖了。
而這小小的身影，自然便是波風虹櫻了，自上次佐助出生後，便想起其母玖辛奈不久也即將分娩，想起原來劇情中那神秘人的襲擊，虹櫻想向自己的父親水門說明，可是虹櫻卻不知道該怎麼開口，因為如果說母親分娩時會被人襲擊，換誰都不信，而且這理由也太扯了，而且這樣等同再詛咒似的，要是如實這麼一說，鐵定會被水門拍屁股。最後當虹櫻來到水門所在的火影室後，也隻得隨便扯了幾句後，有些怏怏的離開了。
知道這種辦法不可行後，虹櫻最後還是打算再其母分娩時拉一些實力高強的人到時候為其保駕，而自己便是瘋狂的訓練，以期到時候能幫上一些忙。
打定這主意後，虹櫻便為自己製定了讓人咂舌的訓練量，基本上每天除了吃飯睡覺所消耗的幾個小時外，虹櫻便一直在這片森林中訓練、訓練、訓練，每次到最後都是整個人失去了意識後被自己的父親水門抱回來後才算是結束，而這樣的訓練，虹櫻已經持續了將近三月多之久。
汗水順著額角流入眼睛中，那種澀痛的感覺讓得虹櫻緊咬牙關，現在的她感覺經過高強度的訓練後，渾身的肌肉散所發出來的那種酸麻與疲憊，如果是換做常人的話，很多人再這個時候，都會選擇休息，但是虹櫻此時不能，因為經過長久的高強度訓練後，唯有在這種時候，方才能夠突破身體的極限，所以...虹櫻咬牙堅持著！
不能放鬆，這便是虹櫻心裏一直對自己的告念。
為了力量，為了在今晚母親分娩時，能多一分實力幫助母親，虹櫻必須拚命得修煉，鍛煉己身！
接連下去數十個深蹲後，這種接近極限的感覺，讓虹櫻覺得頭暈目眩，仿佛在下一個將會昏死過去一般，不過伴隨著虹櫻強悍意誌的堅持，那種前不久忽然彌漫渾身各處肌肉與細胞間的熱力，從身體內湧現，這些熱力一出現後，使得虹櫻陷入暈迷邊緣的精神頓時一振。
又是這種可以修複身體損傷的奇異能量！
半月之前，本來也向這樣高強度訓練，本來精神也想此時一樣陷入了暈迷邊緣，可是忽然間體內卻湧出了一股奇異的熱力，它快速的修複著虹櫻身體酸麻疲累的肌肉，溫養著身體的五髒六腑，甚至對體內的骨骼有些細微的改造，這種忽然出現的能量無影無形，仿佛一團看不見的氣一般，但是卻快速修複溫養著虹櫻疲累的身體，使得虹櫻的體製有了質一般的提升。
一絲絲溫和帶著炙熱之感的能量緩緩的侵入進肌肉之中，虹櫻仿佛能夠聽見這一刻體內肌肉之中無數細胞的歡鳴，隨著那無形的氣快速溫養修複著，之前那種酸澀與疲累，悄然間渙散著，取而代之的，是一種越發充沛的精力。
“喝！”
隨著最後一下深蹲結束，虹櫻腿部一使勁，整個下蹲的身子瞬間向上躍起，淩空一翻，便是穩穩的落在了地麵上，挺直腰杆後，伴隨著全身骨頭哢嚓哢嚓的爆響，虹櫻發現，經過這一次的突破，身體的力量與耐力似乎稍微強上了一分。
“身體又強了一些！”
虹櫻小手緊握，感受著渾身肌肉舒展間的那股力量感，俏麗的小臉上盡是驚喜之色，自高強度的修煉以來，長達兩月的堅持，使得虹櫻的體術上的實力更加前進了一步。
“今晚...拚死也要阻止！”
為實力有所提升微微欣喜，不過當想到晚上，本來有些欣喜的小臉上逐漸被沉凝所替代，不過在虹櫻打算之時，一道破空聲也是從一旁傳來，她連忙轉過頭，正好看見一直就精神不佳的卡卡西，站立在一顆大樹下，以有些朦朧的的眼睛望著自己。