街舞(英:HipHop,日:ヒップホップ)最早起源於美國紐約,是爵士舞發展到20世紀90年代的產物,它的動作是由各種走、跑、跳組合而成,並通過頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀幹動作的協調,又注意了組成各環節各部分獨立運動。
街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優美體態,提高人體協調能力,陶冶美感的功能。
跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優美、隨意。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經常練習能增加你全身的協調性,讓你的身材比例更趨標準。
街舞分類
從上來分類,街舞可以分為很多個舞種,並且不斷有新的舞種在產生和流行。目前主流國際上的舞種有Breakin‘,Hip-Hop,Jazz,Poppin‘,Lockin‘,House,Krumpin‘。而每個舞種內又有很多種流派,可以說每個舞種的都是很多樣複雜的,同樣也是非常有吸引力的。不同舞種之間也可以借鑒各自的元素,使舞蹈動作更具有創意和張力,沒有特別明確的分界。
20世紀80年代,被稱為“Hip-Hop之父”的DJKoolHerc創造了B-Boy的概念,也就是BreakingBoy。每年,全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽,較有名的是每年一度的BOTY(BattleofTheYear)和在英國舉辦的B-BoyChampion,超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播,成為青少年的明星。
Hip-Hop
Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈,誕生於1974年美國紐約,發明者是著名的DJ和MC愛蟲斯塔爾斯基(LoveBugStarski)。在20世紀60年代末70年代初,以紐約為首的美國東海岸城市,興起了一係列黑人文化藝術形式,它們包括:塗鴉(Graffiti或Writing)、比波舞或霹靂舞(B-Boying)、打碟(DJing或Deejay,DJ是指DiskJockey,意為唱片騎師,即駕馭唱片的人)、說唱(MCing或Emcee,MC是指Masteroferemony,意為司儀)。
Hip-Hop從字麵上來看,Hip是臀部,Hop是單腳跳,加在一起就是輕扭擺臀,原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞),後來才逐漸發展成一種巨大的概念——我們現在說的Hip-Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就“YoYowhat’sup?”的口語習慣——總之就是那種美國貧民街區裏黑人的生活方式以及他們的“範兒”。
舞蹈型街舞,有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多種。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性和控製力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。由於Hip-HopDance不如Breaking那樣技巧性強,也缺乏競賽性,以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視,現在隨著舞蹈觀念的增強,這種情況得到了改變,甚至B-Boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。
POPPIN
運用身體各部位的肌肉和關節,隨著音樂的節拍,加上自己豐富的想像力,創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型。主要是利用肌肉的振動產生動作POP(機器舞),來跟上音樂的鼓點節拍,同時由ROLL和WAVE(電流)以及WALKOUT等共同構成完善的動作。
FREESTYLE街頭籃球
這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現,沒有舞蹈的限定,脫離一般舞蹈的規範,可以說是一種個性化的街舞。
HOUSE
隨著house音樂,運用複雜而神奇的步伐表現的一種舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈,跳起來既可以十分優雅,也可以相當狂野。
NewJAZZ
其實NewJAZZ翻譯過來不是新的爵士。它的全稱是NEWYOR**AZZ。NEWJAZZ並不是女生的專屬。其實在NEWJAZZ最開始是男的跳NEWJAZZ。而女的隻能跳一起醜爵。而隨著時間的推移,女生才漸漸的占據了NEWJAZZ。
RAGREA類似鋼管舞………………
雷鬼,女生專屬。這個舞據說起源於法國,也有人說起源於美國。是非常性感的一種舞蹈,演繹的舞者穿著也很暴露,以下半shen的動作為主,主要用到臀部,腰部,腿部,還會有一些簡單的倒立,同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。