劉姓學生眼見屋外有人要破門而入，幹脆一不做、二不休，立刻潑灑準備好的汽油，整個房間彌漫著汽油味。那時的他，漲紅著眼睛，呼吸急促地看著過去與之熱戀並同居的女友，如今雙目緊閉，躺在血泊之中。“再見了，親愛的！”他輕輕地點燃打火機，“轟”的一聲，屋內的汽油隨即引爆，一對鴛鴦就此葬身火海，結束了他們原本年輕、擁有無限希望的人生。
後來消防人員在清理火場時，發現了一封劉姓學生寫給女友的信，泛黃的信紙中寫道：“寶貝，我的愛！你就像一隻晶瑩剔透的玻璃杯，我一生都要小心翼翼地把你捧在懷中，不能讓你有任何損傷。雖然，我現在擁有的並不多，但真的都是最珍貴的，尤其是美麗可愛的你！而老公我，也會給你最真實的一顆心，並且保證，以後會給你更多、更多！縱使現在你周遭的人不看好我們這段感情，但老公是一個絕不低頭、不屈服的人，我們一定會愈來愈好！”
人，在動怒、大發雷霆、怒火中燒時，常忘了過去的甜言蜜語和含情脈脈，以及如膠似漆的恩愛。劉姓學生若有真愛，卻也無法抵擋自己失控的情緒，用一把無情的怒火，將兩人一起毀滅、燒成灰燼。剩下的，隻是一些空留遺恨的情書、不複甜蜜的照片和悲慟萬分的家人。這豈不是人間的悲劇？
有一次，蘇格拉底在樓下給弟子講學，他太太住在樓上。上課時，蘇格拉底非常認真，從下午到天黑，興致很高，還不想下課。他那天講的題目是“自然法則”——冬天來了，春天還會遠嗎？人世間都有自然定律、先後次序，凡事否極泰來、物極必反……
然而，蘇格拉底的太太是有名的惡妻，非常凶悍。她等老公下課等得不耐煩，就猛敲地板，催促老公趕快下課。可是，他卻愈講愈有勁，不予理會。
老婆看老公不下課，火大了，就拿起東西亂扔，還破口大罵！這下子，弟子們都嚇到了，趕快催促老師下課，免得師母衝下樓來。蘇格拉底也發現不妙，隨即宣布下課！
當時，希臘校規很嚴格、禮節也多，下課時，老師要送學生到門口。蘇格拉底一到門口，他太太就從樓上潑下一大桶冷水，正好倒在老公頭上。蘇格拉底頓時成了落湯雞，弟子們也都緊閉著嘴，不敢笑！
這時，蘇格拉底不慌不忙，微笑著問弟子們：“剛剛我們上課的內容是什麼呀？”
弟子們回答：“自然法則啊！”
蘇格拉底又問：“自然法則的重點又是什麼呢？”
弟子們說：“是自然定律、先後次序！”
蘇格拉底笑著說：“對了，太好了！我剛才上課講的是理論，現在我們做的是實驗。剛才樓上有人猛敲地板是打雷，現在從樓上倒下水來是下雨，這就是‘自然法則’的道理啊！”
蘇格拉底不愧為哲學家，遇到尷尬難堪，並不動怒；被辱罵，卻心生忍耐；被潑水，卻心存包容。這豈不是情緒智慧的極高境界？
有人曾問蘇格拉底：“你為什麼怕太太？”
蘇格拉底說：“我哪裏是怕太太，隻不過是怕麻煩而已。”
靜心一得
惡劣的情緒，如果不能及時刹車、修正，就會像癌細胞一樣，快速擴散到全身，破壞原本的健康細胞。所以，如果我們沒有ＥＱ情緒智慧，無法調理自我情緒，就很容易被情緒的癌細胞所吞噬！
事實上，假若男女的交往，僅是一種情欲之愛，著重在外表美貌和占有對方的欲望上，是極端危險的。正如本文中的男子，潑硫酸、灑汽油縱火……都是走火入魔、過度極端的情緒癌細胞擴散所致。
所以，千萬句甜言蜜語、海誓山盟，都抵不過一個不負責任、瘋狂的行為。其實，失戀隻是暫時的不習慣而已。失戀，未必是禍。若能及早發現彼此不合而理性地分手，以免日後傷害更大，應是一件可喜可賀的事，何必潑硫酸、灑汽油縱火，來惡意傷害對方呢？
一男生說：“沒有你，我會很痛苦！你知道嗎？”
女生則說：“有了你，我會更痛苦！難道你不知道嗎？”
EQ小叮嚀
1.要控製自我情緒，別讓情緒的癌細胞擴散。
2.甜言蜜語、海誓山盟，抵不過一個失控、瘋狂的行為。
3.失戀，隻是暫時的不習慣。
命好，不如習慣好
樂觀的人，從挫折中發現希望
喜悅、樂觀、正麵思考，是一種好習慣，它使我們避免自怨自艾、悲觀自歎！我們可曾想過：當我們埋怨自己沒有鞋子穿時，別人連腳都沒有！
有一位忠厚老實的丈夫，每個月領薪水，總是原封不動地交給太太。而他太太，每個月隻給他幾百元零用錢。
一天下班回家後，丈夫興奮大叫，對太太說：“老婆，我中了五萬元獎券耶！”
這時，太太冷冷地問道：“中獎？你說，你買獎券的錢，是從哪裏來的？”
有一個郡守，官架子極大，天天高高在上，經常要屬下伺候，並準備最好的東西給他吃。部屬們為了保住飯碗，都是極力忍耐，敢怒不敢言。