因為他們之前嘲諷的時候，陳凡兩人並沒有理會他們，他們覺得這樣很無趣，沒什麼意思，就懶得接著嘲諷。
“那雙色霸氣的修煉方法呢？”
陳凡自然也是知道羅傑擁有聆聽萬物之聲的能力，至於遇見未來的話，後麵也有人會這項能力。
看著陳凡有些著急的樣子，布德克接著開始講，雙色霸氣的修煉方法。
“在海軍內部，武裝色霸氣的修煉方法，就是不斷的挨打，增強身體的防禦，一直等到某個契機，將武裝色霸氣引導出來……
至於，見聞色霸氣的修煉方法，那就是放空思想，延伸精神感受自然，憑借著直覺去躲避攻擊………………
當然了，根據我們以往的經驗，我們得出了一個可以同時訓練兩種霸氣的方法。
那就是閉上眼睛挨打，這樣一來不僅能夠增加你的身體防禦力，還能讓你憑借直覺，躲避攻擊。”
“閉上眼睛挨打嗎？”
陳凡覺得這的確是一個好辦法，怪不得新世界海軍總部，大部分海軍都會武裝色霸氣和見聞色霸氣。
“接下來的日子裏，我會拿石塊不停的扔你，在這期間，你隻能閉上眼睛用直覺躲避我的攻擊。”
布德克認真的對陳凡說道。
其餘海賊們聽到這個訓練方法，都沒有說出反對意見，他們雖然不想承認，但也不得不承認，海軍的這個方法挺好。
此時被關押在牢房的雨之希流也是注意到了陳凡。
他沒想到，有人會在推進城第六層訓練，不過他並沒有過多在意。
畢竟一個連武裝色霸氣見聞色霸氣都不會的家夥，會是什麼強者？
在這層監獄當中，不會霸氣的海賊，可以說差不多是最底層的。
根本不值得他過多在意。
接下來的日子裏麵。
陳凡每天都在布德克的幫助下訓練，身上也是不斷的出現傷痕，閉上眼睛靠直覺躲避石頭的攻擊。
雖然聽起來原理很簡單，但實際做起來十分困難。
不過，陳凡隻要吃一下食物，那外表的傷勢就會不斷恢複。
每天看著這一切的布德克，都在內心感慨著，陳凡這恢複力跟怪物一樣。
接下來的每一天，陳凡可以說，真正把時間壓縮到極致，早上基礎訓練，下午訓練海軍六式，思考著延伸奧義。
傍晚跟晚上則是修煉雙色霸氣，一直將近淩晨才休息睡去。
就是這樣，高強度的訓練，陳凡第二天起來立即生龍活虎的。
這一幕看的那些海賊們，都是不停的感慨，怪物，真是一個可怕的怪物！
不過，隻有陳凡自己心裏知道，他能夠有這麼強大的恢複力。
最主要靠的是那熱流的能力，如果沒這個能力的話，陳凡修煉速度至少降低一半。
雖然每天都在進步。
不過，陳凡也發現了一個問題。
那就是，三人份的食物已經不足以支撐他平時訓練所消耗的。