（第二節）：上肢運動
先讓寶寶仰臥，父母雙手將拇指放在寶寶的掌心，並輕握寶寶的雙腕，把寶寶的兩臂放於體側。然後做以下動作：①兩臂胸前交叉；②兩臂分別向外上方環繞；③兩臂胸前交叉；④還原。
這樣可活動寶寶的肩關節、肘關節、上臂及胸部肌肉。
（第三節）：腰腹運動
先讓寶寶仰臥，然後父母用左手按住寶寶的兩腳踝部，右手托住寶寶的腰部。然後做以下動作：①托起寶寶的腰部，使寶寶的頭和腳不離開桌麵，身體呈橋形。②還原。
這樣可活動寶寶的腰肌、腹肌及脊椎。
（第四節）：下肢運動
先讓寶寶仰臥，雙腿伸直，父母雙手握住寶寶的兩腳踝部。為促進寶寶下肢運動的協調性，做以下動作：①將寶寶的左腿屈曲至腹部；②左腿向外側環繞；③左腿屈曲至腹部；④左腿下放還原。反方向動作重複以上動作。
這樣可活動寶寶的髖膝關節，從而鍛煉下肢肌肉。
（第五節）：提腿運動
先讓寶寶俯臥，父母用雙手握住寶寶的兩腳腳踝，然後做以下動作：①提起寶寶兩腳與桌麵呈45度；②繼續提腿使寶寶腹部離開桌麵；③放下兩腿同動作①；④還原。
這樣可活動寶寶腰部肌肉及脊椎。
（第六節）：踝部運動
先讓寶寶仰臥，父母用左手握住寶寶腳踝部，右手握住寶寶的腳前掌，然後做以下動作：①按照“一、二、三、四”的口令，以左踝關節為軸，向外旋轉4次；②按照“二、二、三、四”的口令，以左踝關節為軸，向內旋轉4次。後2個四拍，右足動作同左足，這節可為寶寶的爬、站和走做準備。
這樣可活動寶寶的踝關節。
（第七節）：拾物運動
父母先蹲下或坐下，讓寶寶背靠父母的胸部站立，再用右手扶住寶寶的腹部，左手按住寶寶的雙膝，最後在寶寶的腳前30厘米左右放一玩具。然後做以下動作：①按照“一、二、三、四”的口令，讓寶寶彎腰拾腳前的玩具；②按照“二、二、三、四”的口令，輔助寶寶拿到玩具後站起來。做操時父母可以配合“一、二、三、四，彎下腰。”和“二、二、三、四，站起來。”的口令做動作。
這樣可以活動寶寶腰部肌肉及腰椎，促進寶寶的注意力、觀察力以及手眼協調能力的發展。
（第八節）：站和走的運動
先讓寶寶呈仰臥位，父母的雙手分別握住寶寶的兩個上臂。然後做以下動作：①按照“一、二、三、四”的口令，把寶寶拉成坐位；②按照“二、二、三、四”的口令，把寶寶拉成站位；③按照“三、二、三、四”的口令，拉寶寶向前走；④按照“四、二、三、四”的口令，拉寶寶向後走。做操時父母可以配合“一、二、三、四，坐起來”、“二、二、三、四，站起來”、“三、二、三、四，向前走”和“四、二、三、四，向後走。”的口令做動作。
這樣可鍛煉寶寶下肢肌肉力量。
（第九節）：跳躍運動
讓寶寶麵向父母，父母用雙手托住寶寶的腋下。然後做以下動作：①將寶寶托起離開桌麵；②將寶寶放下還原。做操時父母可以配合“跳、跳、跳”的口令。
這樣可以鍛煉寶寶腿部肌肉力量，同時增進寶寶與他人的交往，培養寶寶積極向上的良好情緒。
（第十節）：放鬆運動
先讓寶寶仰臥，父母雙手將拇指放在寶寶的掌心，並輕握寶寶的雙腕，把寶寶的兩臂放於體側。然後做以下動作：①按照“一、二、三、四”的口令，先幫寶寶把左臂上舉45°，然後還原。再幫寶寶的右臂上舉45°，然後還原；②按照“二、二、三、四”的口令，幫寶寶把左腿上舉與桌麵成45°，然後還原。再幫寶寶把右腿上舉與桌麵成45°，然後還原。動作不要拘泥於體操的形式，最好根據寶寶的身體狀況隨意進行，如果寶寶不想做也不要勉強。這樣可使寶寶自主神經係統恢複平衡。
放來放去
現在的寶寶感知能力和行動力都更上一層樓了，父母可以利用此機會和寶寶做放來放去的小遊戲。如父母和寶寶玩玩具，父母把一個玩具放下，示範寶寶，讓寶寶也放下手中的玩具。可以用反複的語言來提示：“寶寶，把積木放到這邊。”然後再以同樣的示範動作，把另一玩具放在另一邊，讓寶寶跟隨著媽媽學。通過這樣的遊戲，寶寶的手由握緊到鬆開，並且受意誌的支配，從而促進其手、眼、腦的協調性。
滾動圓柱
遊戲前，父母要準備幹淨的大塑料飲料瓶或其他圓柱形的筒，放到寶寶麵前，可以先示範給寶寶看，怎樣滾動圓柱，使其滾動起來。然後讓寶寶用手推著筒向前滾動，讓寶寶認識各種形狀的玩具，可以提高寶寶的興趣，使寶寶雙手靈活，並建立寶寶對圓柱體能夠滾動的認識。
和寶寶做語言遊戲
這個月的寶寶已經能夠發出簡單的單音節或雙音節，並且也有了較強的模仿能力，為了使寶寶盡快學會發音和說話，要經常和寶寶做語言遊戲。
父母在和寶寶做遊戲時，可以有意地離開，離開時爸爸（媽媽）一邊往外走，一邊說：“再見。”這時，媽媽（爸爸）首先自己向爸爸（媽媽）揮手，並說“再見。”同時，也要拿起寶寶的手，讓寶寶也招手和爸爸（媽媽）再見。由於這個月的寶寶還發不出“再見”這兩個不同的發音，這時媽媽可以一邊教寶寶揮手，一邊教寶寶說：“Bye-Bye”。這樣，寶寶就會模仿著說“再見”了。
另外，和寶寶做語言遊戲的同時，最好配合相應的動作，便於寶寶學習和記憶。如父母可以當著寶寶的麵，用紙把一個寶寶喜愛的娃娃包起來，然後對寶寶說：“寶寶，娃娃不見了。”寶寶看不見自己喜愛的娃娃，一定會翻弄紙包。在寶寶翻弄紙包時，對寶寶說：“娃娃呢？快找娃娃。”當寶寶把紙撕破找到娃娃之後，父母再用另一張紙把娃娃包好，但不交給寶寶，而是自己慢慢打開紙包，把娃娃拿出來。多次重複這一動作，給寶寶看，並不斷地強化“娃娃”的概念。通過這個遊戲，不僅要讓寶寶學會不撕破紙就能取出娃娃，而且使寶寶初步學會“娃娃”的發音。這樣把語言和動作配合起來，鍛煉了寶寶手的活動能力和理解語言的能力。