第一節 活在獨立的今天裏
生活在當下才會幸福，因為過去、未來、遠處都是不可觸摸的，隻有這裏、此時，才是自己真正擁有和把握的。
昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天是你唯一擁有的現金，隻有好好把握今天，明天才會更美好，更光明。
人不可能不做錯事，不可能不走彎路。做了錯事，走了彎路之後，有後悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，正因為有了這種“積極的後悔”，我們才會在以後的人生之路上走得更好、更穩。
但是，如果你糾纏住後悔不放，或羞愧萬分，一蹶不振，又或自暴自棄，那麼你的這種做法就是庸人自擾了。我們要把握現在，珍惜此時此刻。
1871年春天，一個年輕人拿起了一本書，看到了一句對他前途有莫大影響的話。他是蒙特瑞綜合醫科的一名學生，平日對生活充滿了憂慮，擔心通不過期末考試，擔心該做些什麼事情。
這位年輕的醫科學生所看見的那一句話，使他成為當代最有名的醫學家，他創建了全世界知名的約翰·霍普金斯學院，成為牛津大學醫學院的教授——這是學醫的人所能得到的最高榮譽。他還被英國王室冊封為爵士，他的名字叫威廉·奧斯勒。
下麵就是他所看到的托馬斯·卡萊裏所寫的一句話，幫他度過了無憂無慮的一生：“最重要的就是不要去看遠方模糊的事，而要做身邊清楚的事。”
四十年後，威廉·奧斯勒爵士在耶魯大學發表了演講，他對那些學生們說，人們傳言說他擁有“特殊的頭腦”，但其實不然，他周圍的一些好朋友都知道，他的腦筋其實“最普通不過了”。
那麼他成功的秘訣是什麼呢？他認為這無非是因為他活在所謂“一個完全獨立的今天裏”。在他到耶魯演講的前一個月，他曾乘坐著一艘很大的海輪橫渡大西洋，一天，他看見船長站在船艙裏，撳下一個按鈕，發出一陣機械運轉的聲音，船的幾個部分就立刻彼此隔絕開來——隔成幾個完全防水的隔艙。
“你們每一個人，”奧斯勒爵士說，“都要比那條大海輪精美得多，所要走的航程也要遠得多，我要奉勸各位的是，你們也要學船長的樣子控製一切，活在一個完全獨立的今天，這才是航程中確保安全的最好方法。你有的是今天，斷開過去，把已經過去的埋葬掉。斷開那些會把傻子引上死亡之路的昨天，把明日緊緊地關在門外。未來就在今天，沒有明天這個東西。精力的浪費、精神的苦悶，都會緊緊跟著一個為未來擔憂的人。養成一個生活好習慣，那就是生活在一個完全獨立的今天裏。”
奧斯勒爵士接著說道：“為明日準備的最好辦法，就是要集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。”
奧斯勒爵士的話值得我們每個人珍視。其實，人生的一切成就都是由你“今天”的成就累積起來的，老想著昨天和明天，你的“今天”就永遠沒有成果。珍惜今天吧，隻有珍惜今天，你才能有好的未來！
第二節 不要為打翻的牛奶而哭泣
當麵對困境時，我們需要的不是抱怨，而是去尋找解救之法。隻有這樣，困境才不是永遠的困境，失敗才不會成為永遠的失敗。
人們常常犯這樣的錯誤：他們往往寧願為明天的果醬或昨天的果醬而發愁，也不願意把今天的果醬厚厚地塗抹在現在正在吃的麵包上。其實，隻要仔細想想，我們就都能夠想通，昨天已經成了遙遠的過去，無論你怎樣懊悔，也已經無濟於事，我們能夠把握的隻有現在。也隻有抓住現在，才能抓住未來，把握自己的命運。