在你的身邊肯定有這樣一些人,他們似乎天生都是記憶高手,任何需要記憶的材料在他們看來都是小菜一碟,記憶起來毫不費力。他們之所以記憶資料如此輕鬆,是因為他們早就學會了相關的記憶技巧,長期地運用,已發展成為自己的一種潛意識能力了。隻要你掌握鏈式記憶法的技巧,你潛在的記憶能力也會如火山般噴發出來,並對你的工作和生活帶來莫大的幫助。
鏈式記憶分為兩種,一種叫鏈式環扣法,另一種叫鏈式串聯法。都是通過創造性的聯想思維,找到材料與材料之間最好的鏈接點,形成一條記憶鏈條,相互聯係,從而更快、更簡單、更輕鬆而且更加牢固地記住大量的資料。鏈式記憶法非常適用於記憶較多的、相互沒有聯係的資料,隻需要在記憶的時候將資料與資料相互按順序鏈接起來就好。對於日常資訊、地理城市、皇帝年號、工作流程、演講內容的關鍵點等,不管使用鏈式記憶中的環扣法還是串聯法都可以進行非常好的記憶。
記憶資料的轉換
我曾經看過美國一個記憶研究專家洛雷的表演節目,他隨手拿起一副撲克牌,隨機抽取了十幾個觀眾把撲克牌順序打亂後攤在他的麵前。當洛雷把每張撲克牌依次看過一遍後,現場的觀眾起身把撲克牌合在一起。這時,洛雷讓觀眾任意說出一張撲克牌,他馬上可以說出這張牌的位置。後來,還有觀眾直接提問:“第29張牌是什麼?”洛雷馬上答道:“是紅桃3。”主持人翻開一看,果然是對的,觀眾又相繼問了另一些撲克牌,洛雷每次都能答對,現場的觀眾都非常驚訝洛雷的記憶能力。其實洛雷就是大量運用了資料的轉換法則,並對轉換後的資料與資料之間進行了有效的鏈接,從而輕鬆完成記憶的。
在講記憶資料轉化法則的時候,我都會做一個實驗,現場測試一下學員們的記憶力。我首先給每一個學員30個亂七八糟的抽象詞語,用10分鍾的時間,看看他們現場能按照順序記住多少個。測試完成後,休息10分鍾後又進行第二次測試,這次我給的30個詞語全部是形象的,用同樣10分鍾的時間現場按順序記憶。兩次測試的結果發現,同樣的時間,30個形象詞語大多數同學都能夠記住20個以上,而30個抽象詞語能隻有少數幾位能記住15個以上。
為什麼會出現這樣的情況呢?我們在學習的時候遇到的是兩種記憶的材料,即上麵實驗時的形象材料和抽象材料。形象材料是看得見摸得著的,一看見這些材料,大腦就能直接快速地提取出它們的圖片,記憶起來就比較輕鬆無負擔。例如大樹、鴨子、雨傘、帆船、手套、襪子、玻璃杯、汽車、火箭、運動員等。而抽象材料既沒有形象,也看不見摸不著,在沒有掌握記憶方法的時候隻能靠死記硬背,例如提示、適合、偉大、邏輯、親自、超級、命運、榮譽、精神以及在學習過程中大量出現的文章思想、概念、法律條文、各種公式、定律等。許多學生害怕英語、曆史、政治以及數理化這些科目,都是因為這些科目抽象材料比較多,而且要記憶的內容也比較多,由於沒有學會正確的記憶方法,大大增加了學生們記憶的難度。
因此,在學習中,為了提升記憶的速度和效率,不管遇到的是形象材料還是抽象材料,在記憶的時候,都要進行轉換。運用正確的轉換法則,我們就能把占據記憶材料60%以上的抽象材料給大腦以一個直觀、鮮明、穩定和整體的感知,大腦在接收到這些感知的時候就會迅速聯想發散,引發人的情緒色彩,產生跳躍式的想象,形成形象思維,深深地印在腦海中。通過這樣的處理後,我們記憶起來就容易多了。當你需要使用這些材料時,隻需要回憶和想象,大腦就會自發地重現當時的表現。那到底該怎樣轉換呢?
形象材料的轉換
首先,我們來看看下麵這些需要記憶的形象材料:
1. 老虎——洗衣機 2. 駱駝——麵包 3. 雨傘——牛奶 4. 花生——武士5. 孫悟空——鴨蛋 6. 鉛筆——電話機 7. 宇航員——玫瑰 8. 鸚鵡——藥酒9. 紅領巾——貓 10. 遊泳池——禿鷲 11. 氣球——鬧鍾 12.司令——蝴蝶13. 扇子——油漆 14. 二胡——鴛鴦 15. 西瓜——棒球 16. 鬧鍾——方便麵17. 米飯——漏鬥 18. 青蛙——牛奶 19. 教師——酒樓 20. 酒窩——巴士
一看見這麼多毫無規律和邏輯關係可尋的20組材料,很多人頭都已經大了。但是,隻要啟動我們的大腦,運用想象力和創造力,把這些材料的圖像組合起來,記憶就變得非常簡單了。
例如:1. 老虎——洗衣機。我們首先在腦海中把老虎和洗衣機這兩種材料的形象或者畫麵呈現出來後,接著把兩個畫麵組合在一起。我們可以聯想到一隻老虎背上扛著一台洗衣機;還可以聯想到老虎用腳踩壞了一台洗衣機;也可以聯想到一隻老虎盤腿蹲在洗衣機上麵;或者更加刺激一點,我們可以聯想到一隻老虎鑽進了正在轉動的洗衣機,結果撞得頭破血流。總之,越誇張,越生動,給大腦的衝擊力就越強,我們記憶起來就越容易。