查克拉是每一名忍者的根本，要是沒有足夠的查克拉量，忍者的實力隻是比普通人高出一點而已。
明正在為查克拉的量煩心，要知道到後期火影動漫裏的哪個boss不是一個大招接一個大招。雖說現在沒有太大的需求，但是總要未雨綢繆。
等待命運的人，不如把握自己的命運，不再怕命運的折磨，因為你有時刻打破命運的準備。
明保持這不懂就要問的原則，現在父親又不在身邊，隻有去請求一下舅舅囉！誰知道舅舅盡然不是忍者出身，而是武士，不過也對，火之國自己的防禦力量還是以武士為主。在武士時代，武士以速度與力量著稱，當然會有一些關於身體強化鍛煉的內容。不過舅舅說這些方法都不太適合我，因為這樣很容易傷害身體，這也是為什麼武士本身的壽命都不怎麼長的原因。
不過舅舅去提到了一個滋養身體的辦法——藥浴，這也是武士時代的武士用來增強身體強度，補充身體能量和細胞活力。這種方式也沒有什麼壞的影響，反而會使身體更具有活力。不過是需要大量的金錢支撐，普通人家還真是支付不起，所以大多數武士都不知道這種方式，這有一些擁有家族傳承的家族保存著這些資料。
不過現在對於明來說，這是最好不過的辦法，既能滋養身體，有沒有太大的副作用。至於錢的問題，對於火之國最富裕的侄子，會出現缺錢的問題？
自從知道藥浴這個可以快速回複和加強生命能量的方法後，明修煉起來更加不要命了。以前因為年齡小，身體還沒有長成等各種原因的修煉辦法，又要提上日程了。
早上5點，明就很自覺的醒來了，明的前世也是很愛睡懶覺，到了火影世界，這個喜歡管也沒有改掉。小時候經常從早睡到晚，不過現在開始修煉了，可不能這麼懶散，因為明定的目標實在太高了，都沒有生育的時間去睡懶覺了。
洗漱後出完早飯明就將準備好的負重物帶著去鍛煉了，為了打好基礎。必須身負10斤重的東西圍繞修煉的道場奔跑，雖然沒也木葉多長，但是背負10斤的重量跑那麼久。可想而知對明的發育有多大的影響，要不是藥浴的效果還不錯，明可不敢這麼草他自己的身體，這還是明背著母親偷偷的訓練。
剛剛兩圈過後，明就已經累的不行了，躺在地上大口大口的呼吸著新鮮空氣，但是明知道，如果不繼續下去，那麼體力就不會增長。咬了咬牙，從地上爬起來，又繼續明的慢跑之旅，不過這次的目的地確實藥浴池。
回到家後，明已經感覺不到自己的雙腿了。隻有手臂雖然也有負重，但沒有那麼累，但是也感覺到那一陣陣一陣陣火辣辣的疼痛直鑽入心，在這股劇烈的疼痛之下，明抬起手的勇氣都沒有了。
迅速地回到自己的房間，早已經忍受不住疼痛的明迅速關好門窗，然後再次脫去衣衫，手腳並用的跳進了早已準備好的溫熱的藥浴之中…