由於沒有一個真正親近的人可以為她分憂，同時又怕湯鎮業移情別戀的事會越傳越厲害，翁美玲開始變得有些失常。一方麵她怕自己會成為圈中人談話時的笑柄，另一方麵她又感到滿腹辛酸無人可訴，她唯有去自我麻醉。以前從來不去舞廳的她，開始在夜店裏流連並且高歌豪飲，大失常態。有時候酒後吐真言，她又會對夜店中的朋友說，湯鎮業不要她了，別人聽了還以為她在說笑。也難怪，以她這樣漂亮可愛、事業又成功的女孩，與湯鎮業又有兩年多的相愛曆史，他又怎會不要她呢?所以就算是翁美玲酒後向人說出心中話，別人也不肯相信。那陣子比較了解她的人中唯有那位年長朋友，她親眼看著翁美玲一日瘦過一日，便去向湯鎮業追問原因，而他的答複是：“她一點也不顧我的麵子，別人都說她有很多男朋友。”不錯，翁美玲曾經因為與苗僑偉合作得多而常常表現得過分親密，後來更有人說她與梁朝偉要好，但了解她好強個性的年長的朋友，早已猜出她和一些男性朋友來往，無非是想刺激起湯的嫉妒心，誰知得到的結果竟是弄巧成拙，反而使湯鎮業不再想見她。其實這些男演員都是有女朋友的人，又怎會真的去和翁美玲談情呢?更何況他們早就知道她愛的是湯鎮業。到了1985年年初，湯鎮業又要去台灣拍戲，這次他離開的時間特別長，翁美玲苦悶更甚，有時午夜也會驚醒過來，連做夢都夢到湯鎮業不要她了。就在農曆新年之前，她因為聽到太多的閑言碎語，先後兩次嚐試毀滅自己，但後來都因為後悔而沒有成功。
1985年5月13日，為排遣朋友的鬱悶，苗僑偉邀湯鎮業到淺灣遊泳，同行的還有戚美珍和另一“無線”藝員吳君如。湯鎮業一時興起，也想讓翁美玲嚐嚐“嫉妒”的滋味，於是欣然前往。
4人在水中盡情地嬉戲，湯鎮業的煩悶頓消，他怎知這片刻的歡樂將給他帶來終身的悔恨。
第二天，記者便追問翁美玲此事，由此兩人在公司化妝間爆發了一場激烈的爭吵，過程至今不甚明了。可以確定的是，翁美玲曾哭著說過“我們分手算了”之類的絕情話。之後湯鎮業獨自離開，翁美玲在惡劣的心情中獨自乘坐公司的車回家，接著一個人喝下了半瓶白蘭地，又用白蘭地送服一些麻醉藥物，直至糊塗地打開浴室煤氣爐毀滅自己。據香港媒體報道，翁美玲死時身著紅色睡袍，坐在沙發上，腳已經臃腫，不省人事。被朋友發現送往附近的醫院，而此時她已經香消玉隕。據醫生診斷，翁美玲死亡時間大約在淩晨3～4點鍾。
銀幕中活潑好動的性格在實際生活中全然沒有了，偏激的個性使翁美玲在愛情上自我折磨著，並衝動而輕率地放棄了生命。這是多麼可悲的命運!一段傳奇，在最絢爛時戛然而收尾，恰似一個定格，給人留下無限惆悵。
隻有冷靜的人，才能夠控製自己的情緒，才可以“終成正果”。
冷靜是女人智慧美麗的珍寶，它來自長期耐心的自我控製；冷靜是一種成熟的經曆，來自於對事物規律不同尋常的了解。一個冷靜的女人不會在任何事情麵前大驚小怪，而會在大風大浪中如岩石般屹立於海岸，巋然不動。保持冷靜，就會擁有處變不驚、泰然自若的人生。