案例
遇上地震：2008年5月12日我國四川汶川發生了大地震。根據四川省政府舉行汶川地震災後恢複重建情況通報會通報的數據，因地震而遇難人數被確定為68712人，失蹤17921人。在死亡與失蹤的人員中，兒童占有很大的比重。僅在校學生，經審核認定為死亡的部分和已經核查但尚未宣告為死亡的失蹤人數，就達5335人。
點評
地震作為一種自然災害，對人類的危害極大。對大多數幸存的兒童來說，避過地震災難僅僅是第一步，由地震導致的嚴重身心損害會持續很長時間，甚至終生。其中，最常見的是創傷後應激障礙（post－traumaticstressdisorder，PTSD）。事實上，給兒童造成身心傷害的，不僅僅是地震。很多研究表明，兒童在經曆創傷性事件後往往會出現PTSD，這些創傷來自自然災害，如森林大火、颶風和地震等，以及人為傷害如交通事故等。
我國幅員遼闊，也是自然災害多發的大國。無論是災害的種類、強度、頻率，均居世界首位。繼2008年汶川特大地震以來，2010年又發生了青海玉樹大地震，舟曲地區特大泥石流，江淮流域、東北三江地區、四川、重慶、福建、海南等南方多個省份的大洪澇
在全球氣候變化的背景下，我們麵臨的自然災害形勢越加嚴峻複雜，因此，帶領孩子學習防災減災知識和避災自救技能，對每一位家長來說，都是非常有必要的。
1.地震安全
地震是指受到地球內部活動及板塊運動的影響，導致地球內部長期積蓄的能量在瞬間釋放，其中一部分能量以地震波的形態向四方傳播至地麵，造成地麵晃動的自然現象。簡單地說，地球內部能量釋放到地表，引起大地斷裂、搖晃的現象就是地震。
平時做好地震準備
(1）全家人都要知道煤氣及電源開關的位置及如何使用開關。
(2）家中擺放的物品或裝飾品，首先要考慮牢固、安全。
(3）家中應備有家用消防器材，並要知道如何使用。
(4）全家人都要知道地震時家中哪裏最安全。
(5）了解居家、工作場所、學校附近的應急避難場所，地震時就撤到這些安全的地方。
(6）要了解自己天天接觸的建築物，像學校教學樓、寢室、家中的房屋等。知道哪種結構的建築物抗震性更好。
(7）位於地震高發地帶的家庭，家中要準備地震急救包，放一些必需的物品，如手電筒、半導體收音機、食品、礦泉水、藥品以及繩子、小錘子等。
地震逃生要領
地震時，我們怎麼保護自己？
(1）選擇小開間、堅固家具理想的避險地
放低、蜷曲身體
抓住牢固的物體
可能有易燃易爆氣體。
地震時，學校裏的自我保護(1）不要向教室外麵跑，應迅速用書包護住頭部或抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外麵轉移。
(2）在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
(3）千萬不要跑回教室去。
地震時，戶外的自我保護(1）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方。
(2）要避開高大建築物，如樓房、高大煙囪、水塔，避開立交橋等結構複雜的旁就地躲藏。
(2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
(3）抓住桌腿等牢固的物體。
(4）保護頭、頸和眼睛，掩住口鼻。
(5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中建築物。
(3）避開危險物或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈杆、廣告牌、吊車等。
(4）避開危險場所，如狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門樓等。
2.暴雨安全
暴雨是指24小時降水量大於或等於50毫米的降水。暴雨的主要危害有：
導致江河湖泊水位暴漲，淹沒農作物，衝毀農田，造成農作物減產或絕收；衝毀道路、橋梁、房屋、通訊設施、水利設施，衝垮堤岸堤壩，造成江河水庫決口，釀成大災；引起山洪暴發、山體滑坡和城市內澇，直接威脅人民生命財產安全；造成嚴重水土流失，影響生態環境。