女人不生病的生活方式(生活保健叢書)23(1 / 3)

第三章做富有智慧的女人 我的“浴望”我的浴室

有人說:享受生活,從沐浴開始。在現代人的家居中,浴室的地位的確越來越重要。在這裏,身心得到舒緩,美妙悠然升華。

女人對浴缸總是有割合不掉的情結。點著蠟燭,半閉著眼睛,在盛著牛奶或者花瓣的浴缸中,在氤氳蒸氣裏緩緩融化掉,是女人最自戀的溫柔幻想。

一天的忙碌後,走入精心布置的浴室泡個浴鹽澡,躺在香噴噴的泡沫裏聽聽音樂,和朋友煲煲電話粥,也可以悠閑地翻幾頁心愛的雜誌,甚至吃一些小點心,這裏是最能夠享受生活的空間。而現代人對於洗浴的要求已經不再局限於單純的潔淨身體,對健康和舒適的要求越來越強烈,傳統意義上的浴缸也發生了各種變化。

放鬆柔軟的神經,享受舒暢的心情。浴室,讓層層的水波與柔柔泡沫,驅走最後一絲倦意。

如何選購浴缸

選擇浴缸首先必須了解浴缸種類。市麵上的浴缸,從材質上分為亞克力浴缸、鋼板浴缸、鑄鐵浴缸和其他材質的浴缸。從裙邊上分為無裙邊缸和有裙邊缸。從功能上分為普通缸和按摩缸。

1.根據浴室麵積大小和排水口位置選擇

如果浴室麵積較小,可以選擇1400mm、1500mm規格的浴缸或淋浴房;如果浴室麵積大,可選擇1600mm、1700mm規格的浴缸;如果浴室麵積足夠大,可以安裝高檔的按摩浴缸、雙人用浴缸,或外露式浴缸。

2.各種浴缸產品的特點:

亞克力塑膠浴缸:它不會生鏽,不會被侵蝕,而且非常輕。這種浴缸由薄片質料製成,下麵通常是玻璃纖維,以真空方法處理而成。它的厚度從3mm-10mm不等,優點是觸感溫暖,能較長時間地保持水溫,而且容易抹試幹淨。

鋼板浴缸:它堅硬而持久,表麵是瓷或搪瓷。製作浴缸的鋼通常由1.5mm-3mm厚,一般來說是愈厚愈堅固。

鑄鐵浴缸:是一種非常重持久的材料,它表麵的搪瓷普遍比玻璃鋼浴缸上的要薄,清潔這種浴缸時不能使用含有研磨成分的清潔劑。此外,鑄鐵浴缸的缺點是水會迅速地變冷。

此外,還有人造石浴缸、天然石浴缸等,它們在家庭中均采用得不多。

女人要享受的幾種浴療

1.緩解壓力——泡泡浴

豐富的泡泡和經典的香氛營造沐浴情趣,幫助排除體表毒素,解除心理壓力,溫和地去除皮膚多餘油脂。洗後膚感細膩、潤澤,保持皮膚酸堿平衡。一般都采用無淚配方,即使進入眼睛也不會產生刺激作用。人體汙垢分解於水中,不含皂質,當然也不會汙垢浴缸。

水麵上布滿泡泡,水溫不易降低,也更有情趣。用特別的泡泡浴液,或者有些普通浴液也可以達到泡泡浴的效果,還可以將檸檬草或者薰衣草精油溶入泡泡浴液中。

2.天然保濕——牛奶浴

牛奶含有豐富的脂肪、維生素和礦物質,不僅可以給予肌膚營養,還能讓皮膚更年輕、更光滑,其中所含的酵素成分能消炎、消腫、收斂肌膚。所以要是能泡個牛奶浴,身心肯定會很放鬆,睡個好覺也沒問題。

DIY:浴缸裏的水溫為35到40攝氏度時倒入2至3升牛奶,攪拌至半透明,浸浴20—30分鍾,即可達到效果。不過切記如果你是在家享受牛奶浴,人浴完畢後必須馬上把水倒掉,並清洗浴缸,免得以後留下不好的味道。

3.洗出美麗——浴鹽浴

那些五顏六色的顆粒或粉末裝在精致的瓶瓶罐罐裏,看著就那麼招人喜愛。其實浴鹽不光樣子好看,還能深層清潔肌膚、去除多餘油脂和角質層、收斂粗大的毛孔,讓肌膚柔滑細膩。不過在選擇浴鹽的時候,要考慮到自己的膚質。

DIY:浴鹽的用途很多,有的適合蒸桑拿用,把鹽放入布袋裏輕擦皮膚,既能補充蒸桑拿時身體流失的鹽分又潔膚美容;有的則適合沐浴,將裝鹽的布袋吊在花灑上洗浴以達到護膚效果;還有些浴鹽必須要放入浴缸裏,泡澡的時候使用。所以買浴鹽之前要先仔細谘詢,免得用錯了地方。