患者服藥兩劑後,咳嗽較少,呼吸較暢,有白痰少許,易咯;服藥7劑之後,咳嗽消失。之後,服用柿子酒,在京期間,基本沒有再發生過咳嗽。
很多人想,這柿子酒針對濕熱咳嗽到底有沒有用,答案是肯定的,但是重在養生保健,不能當藥使用。保健預防效果大於治療效果。中國傳統醫學認為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經。《本草綱目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也”。其味甘而氣平,性澀而能收,故有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢等功能,所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。從這樣的養生功效來說,我們知道柿子是很好的肺之果,養肺、潤肺,還能潤肺化痰,養護肺髒正氣很不錯,另外,性澀而能收,又能健脾、治痢等,對健脾益氣,除濕也有很好的作用。所以柿子對於濕熱侵肺引起的諸多疾病有很好的防治作用。
而把柿子釀成酒,不僅使營養成分能夠得以保留,並且通過“酒”的特性,使人體更易吸收柿子酒的營養成分,燥濕、化熱、生津、止痰等。下麵我們一起來學學如何釀造柿子酒:
第一步:買柿子
選購柿子時,不要那種熟透的柿子,這些柿子一是容易發酵,二是價位相對較低。什麼品種的柿子都可以。
第二步:洗柿子
由於柿子表皮很可能殘留農藥,清洗柿子的環節就相當重要,最好能夠逐個清洗,再用自來水反複衝洗,同時剔除爛柿子。一些愛幹淨的人,喜歡把柿子去皮後釀酒,這也未嚐不可,但是少了一些柿子皮特有的營養。
第三步:晾幹柿子
把柿子盛在能漏水的容器當中,等柿子表麵沒有水珠就可以倒入酒壇了。
第四步:選擇容器
酒壇子可以是陶瓷罐子,也可以是玻璃瓶,但不主張用塑料容器,因為塑料很可能會與酒精發生化學反應,並產生一些有毒物質,危害人體健康。
第五步:捏好柿子放進容器
雙手洗淨後,直接捏柿子,操作辦法是抓起一個柿子使勁一握,捏碎,然後放入酒壇中,再把糖放在柿子上麵,柿子和糖的比例是10:3,即10公斤柿子放3公斤糖(不喜歡吃甜的朋友,可以放兩公斤糖,但是不能不放糖,因為糖是柿子發酵的重要因素)。
第六步:加封保存
將酒壇子密封,如果是陶瓷罐的話,可以用潔淨的紗布覆蓋罐口,然後用保鮮膜包起來密封,再蓋上蓋子,加封後,酒壇子需放在陰涼處保存,平時不要隨意去翻動或打開蓋子。
第七步:啟封
天熱時,柿子發酵時間需要20天至一個月,天冷時如果做柿子酒最好注意保持環境的溫暖溫度,40天左右也可以開啟。啟封後,撈出浮在上麵的柿子皮等固體,過濾後就可以直接喝柿子酒了。注意,如果喜歡酒勁足一點,隻需延遲啟封時間就行了。啟封後,每一次舀出柿子酒後,別忘蓋好酒壇的蓋子,以免酒味揮發。
為了避免濕熱傷肺,可以試試柿子酒。但是要注意,柿子含單寧,易與鐵結合起來,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸引,所以貧血患者少吃為宜。糖尿病患者不易飲用,否則血糖增高於身體不利。
本節養生要點提煉
1知道柿子酒對養肺除濕熱的好處。
2知道柿子酒的製作方法和飲用注意事項,科學飲用,更好養生。
“五行養肺湯”常備,增強肺氣濕熱不搗亂
肺對人體有著很重要的作用。這主要體現在以下幾方麵:
肺主氣
《黃帝內經·素問·五藏生成》中講:“諸氣者,皆屬於肺。”肺主氣包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個方麵。通過肺的呼吸作用,不斷吸進清氣,排出濁氣,吐故納新,實現機體與外界環境之間的氣體交換,以維持人體的生命活動。
肺主一身之氣,是指肺有主司一身之氣的生成和運行的作用。在《黃帝內經·素問·六節藏象論》中說:“肺者,氣之本。”體現了肺對全身氣機的調節作用。肺有節律地呼吸,則各髒腑經絡之氣升降出入運動通暢協調。肺的呼吸失常,不僅影響宗氣的生成及一身之氣的生成,導致一身之氣不足,即所謂“氣虛”,出現少氣不足以息、聲低氣怯、肢倦乏力等症,並且影響一身之氣的運行,導致各髒腑經絡之氣升降出入運動失調。
肺主行水
凡是行醫的人都聽說過“開鬼門”和“提壺揭蓋”的方法。要說明這個問題就要涉及肺主行水的功能了。肺以其氣的宣發與肅降作用輸布水液,故說“肺主行水”。又因為肺為華蓋,在五髒六腑中位置最高,參與調節全身的水液代謝,故清汪昂《醫方集解》稱“肺為水之上源”。當外邪襲肺,肺失宣發,可致水液向上向外輸布失常,出現無汗、全身水腫等症。內傷及肺,肺失肅降,可致水液不能下輸其他髒腑,濁液不能下行至腎或膀胱,出現咳逆上氣、小便不利或水腫。所以臨床上多用宣肺利水法來治療一些水液代謝失調的疾病,這就是所謂的“開鬼門”之法,也叫“提壺揭蓋”之法,重在“開上源以利下流”。這個方法在臨床治病當中經常使用。
肺朝百脈
是指全身的血液都通過百脈流經於肺,經肺的呼吸,進行體內外清濁之氣的交換,然後再通過肺氣宣降作用,將富有清氣的血液通過百脈輸送到全身。肺氣充沛,宗氣旺盛,氣機調暢,則血運正常。若肺氣虛弱或壅塞,不能助心行血,則可導致心血運行不暢,甚至血脈淤滯,出現心悸胸悶,唇青舌紫等症;反之,心氣虛衰或心陽不振,心血運行不暢,也能影響肺氣的宣通,出現咳嗽、氣喘等症。
所以養好肺就能保證肺及體內的正氣不虛,避免濕熱等諸邪侵犯人體。如何養肺,我們可以從五行的角度來考慮。
如肝喜條達,有疏泄的功能,有“木”生發的特性,故以肝屬“木”;心陽有溫煦的作用,有“火”陽熱的特性,故以心屬“火”;脾為生化之源,有“土”生化萬物的特性,故以脾屬“土”;肺氣主肅降,有“金”清肅、收斂的特性,故以肺屬“金”;腎有主水、藏精的功能,有“水”潤下的特性,故以腎屬“水”。而髒腑組織之間生理功能有內在聯係,如腎(水)之精以養肝,肝(木)藏血以濟心,心(火)之熱以溫脾,脾(土)化生水穀精微以充肺,肺(金)清肅下行以助腎水。這就是五髒相互滋生的關係。肺(金)氣清肅下降,可以抑製肝陽的上亢;肝(木)的條達,可以疏泄脾土的壅鬱;脾(土)的運化,可以製止腎水的泛濫;腎(水)的滋潤,可以防止心火的亢烈;心(火)的陽熱,可以製約肺金清肅的太過,這就是五髒相互製約的關係。說明人體與外界環境四時五氣以及飲食五味等的關係。總之,五行學說應用於生理,就在於說明人體髒腑組織之間、以及人體與外在環境之間相互聯係的統一性。