每次外出的時候，你應該整理一下自己的表情，頭抬得高高的，精神飽滿；在陽光中歡暢呼吸；對朋友微笑，每次握手都使出力量，不要擔心被誤會，不要浪費一分鍾去想那些煩心事。要在你心中確定你喜歡做什麼，然後，目標明確堅定，向你的目的地前進。心裏想著你喜歡做的事情，你會在不知不覺中抓住為滿足你欲望必需的機會，正如珊瑚蟲由潮流中取得所需要的原質一樣。在腦中想象你希望成為的那個有能力、誠懇、精幹的人，你要相信你所保持的意誌，會時時刻刻地改變你，使你成為那種人……思想是決定性的，思想正確就等於是在創造，所有的事都由希望而來，每一個夢想都可以實現。我們心中關注的是什麼，我們就變成什麼。迅速撤掉你愁苦的麵容，把頭高高昂起，你就是明天的勝利者。
氣質，為你營造最旺的人氣
氣質高雅的人，使人們不由自主地喜歡他們，並願意與之交往。他們成功的概率也比較高。當你第一次遇到某個人的時候，你常常會留下這個人的第一印象：有一種人相貌平平，但讓你感到可親近，感到很有魅力；而另有一種人雖然衣冠楚楚，相貌堂堂，但給人的感覺是不可親近，這是怎麼回事呢？
按照心理說法，氣質是一個人在他的心理活動和外部活動所表現的某些關於強度、靈活性、穩定性和敏捷性等方麵的心理特征的綜合。氣質高雅的人，他們身上散發出一種特有的“精神氣”，使人不由自主地喜歡他們，願意接近並與之交往，這種人辦事的成功率往往比較高。人的容貌如同一朵花，季節性很強，它總有凋零之時，而人的氣質所帶來的人格魅力，則是與日俱增的。俗話說風韻猶存，就是指的這個意思。的確，由氣質產生的美感，是不受服裝打扮和年齡製約的，它總是隨時隨地自然地流露出來。所有這些，正是許多人看重氣質的所在了。
良好的氣質是以人的文化素養、文明程度、家庭背景為基礎的，同時，還要看他對待生活的態度。一個正直善良的人自然也是一個樸素、謙虛的人；一個對生活自信心強的人，總是精神振奮，給人以生機勃勃的感覺；一個在逆境麵前，孜孜不倦、鍥而不舍的人，給人以自強不息的感覺，使人敬佩之情油然而生。
氣質美主要表現在言行舉止上，一舉手，一投足，說話的表情，待人接物的分寸，皆屬此列。朋友初交，互相打量，立刻產生好的印象，這個好感除了在言談之外，就是氣質的潛移默化，高雅的興趣也是氣質美的一種表現，如愛好文學並有一定表達能力，欣賞音樂且有較好樂感，喜歡美術並有基本的色彩感等等。這樣的人很受別人欣賞，與之交往的人也多。
有些人並不是相貌長得好看，但他們身上卻洋溢著奪目的氣質美：如工作的認真、執著；言行的聰慧、灑脫；辦事的精明、幹練；這是真正的美，和諧統一的美，含金量較高的美。人們往往認為這樣的人是容易取得合作夥伴的竭誠支持的。
那麼，怎麼樣才能讓相貌與氣質形成一種和諧統一的美呢？這樣主要取決於兩個方麵：一是培養良好的氣質；二是讓氣質助你早日成功。
1培養良好的氣質
氣質，是人生命中最美麗動人的風景之一。它像一隻靈貓，時不時在你不經意間就潛入你的生活，給你一個驚喜，一次心動，一場震撼。但它卻又像隻匆匆掠過你窗口的一隻美麗而狡黠的小狐狸，在你正靜思默想的刹那，從你的眼皮掠過，讓你靈光一閃，你雖抓不住它，但卻能看到它那閃爍著光芒的皮毛，還有一條火一般鮮豔的尾巴。
要想培養好的氣質，首先就要注重自己的外在形象，比如穿戴、舉止、與人交往等等方麵，“氣”養好了，當你出現在別人麵前時，即使你不說話，或什麼也不做，別人也會為你外在的“氣”折服，即使他根本就不了解你；另一方麵，養“質”則是養“氣”的根本，一個人的內在素質必然反映在表現上。你若是一個樂觀向上的人，你的臉上就會洋溢著微笑，你就會待人熱誠、直率，你的臉上就有一種“喜氣”。反之，你若是一個悲觀的人，一個常常為小事挫敗而耿耿於懷的人，憂鬱就會時時結在你的臉上，歎息也會常常掛在你的嘴邊。你如果有廣博的知識、機敏的頭腦，你就會談吐不凡、幽默風趣，臉上也會顯得平靜大方；而心胸狹隘的人則會對一些小事斤斤計較，表現在臉上也常常是不自然。
因此，“養氣”與“養質”一定要齊頭並進，才能夠培養出你良好的氣質。如果隻注重養氣而忽略內在的根本，那麼你表現在外在的“氣”也隻能一時地吸引別人，未必能得到別人長久的認可，因此，要想成功就要塑造你成功的自我形象，培養你良好的氣質。
擁有良好的氣質，是每一個人心底的向往，不管你是一個風流才俊之士，還是一個常常自慚形穢的“醜小鴨”。風流才俊之士固然有先天優勢，但“醜小鴨”也大可不必唉聲歎氣，認為“氣質”與自己無緣。良好的氣質並不是特別垂青某一類人，隻要去追求，它總會降臨在你身上。但有一點是肯定的，擁有良好的氣質，是你成功人生的一種標誌。
2讓氣質助你早日成功
無論你從事什麼職業，“成功者氣質”都是讓你越過一些既定的標準而鶴立雞群的某種特質。你的外貌不一定很好看，你也並不十分靈敏，可是具有成功者氣質的人，無論做什麼或者說什麼，往往都能吸引別人的注意。想象一下你所參加的宴會中有某個人就像磁鐵一樣，不管他站在哪裏，身邊總是吸引著一堆人圍繞著他。不管他在什麼場合出現，總是能讓大家放鬆心情，渴望結交認識他們，並信賴他們，這就是成功者的氣質。