漫談嫉妒
嫉妒是一種病態心理，也可以說是一種痼疾，自古有之。我國有“木秀於林，風必摧之；堆出於岸，湍必激之”的古訓，意思就是說，出色的人容易被人嫉妒。我們還經常說一句話“槍打出頭鳥”，也是提醒人們不要過分“顯山露水”，以免被嫉妒者“用槍打”。
嫉妒者嫉賢妒能，最看不得別人成功，最害怕別人比自己強，這樣的人如果手中擁有某種權力，必然會壓製人才，這樣的事例古今中外均不鮮見。唐朝宰相李林甫對才智功業高於自己者“必欲百般去之”。英國物理學家牛頓嫉妒晚輩，生怕別人超過自己，憑借自己的地位壓製格雷的電學論文發表。美國電影大師卓別林由於容不得才華超過自己的導演，利用自己的權力焚毀了電影《海的女兒》唯一的一部拷貝。
在現實生活中，我們也常常可以看到這樣的現象：兩個原來情同手足的好友，因為對方超過了自己，就感到渾身不自在，始則感情疏遠，繼則關係緊張，最終彼此敵視，甚至明爭暗鬥。又比如，有人在單位是業務骨幹，事業上成績卓著，無人不伸大拇指，可是如果此人連連獲得獎勵，或得到了組織上的重用，便會有人雞蛋裏挑骨頭，說他這也不行，那也不是，甚至一無是處。
嫉妒者不僅嫉恨人才，嚴重者還會使人喪失理智，直接迫害人才。
看過《三國演義》的人都知道，曹操之所以要殺楊修，並非因為楊修說了“雞肋”二字泄露了軍事機密，而是因為他屢次識破曹操的“機關”，其出眾的才華被曹操所嫉妒，以致招來殺身之禍。正如羅貫中在書中所說：“身死因才誤，非關欲退兵。”隋煬帝為何要殺薛道衡？就是因為薛寫了一句比他高明的詩，直到行刑時，隋煬帝仍然怒氣未消，他問薛道衡：“汝今能寫否？”
在今天，因為嫉妒，對某些有重大貢獻、才能出眾的人進行造謠中傷之事也屢見不鮮。有些傑出的英才，就是因為受不了流言中傷、謠言攻擊，而得了精神病或被逼得走上了絕路。
其實，嫉妒不但害人，也害自己，原因有兩個：一方麵，有些人因嫉妒而陷害別人，結果搬起石頭砸了自己的腳，陰謀被大家識破，遭眾人唾棄；另一方麵，經常嫉妒別人，還會損害自己的健康。我國古代醫學家很早就發現，嫉妒之心對身體有害。中醫認為，嫉妒可導致腎氣閉塞、鬱滯凝積、外邪入侵、精血不足，等等。
當代心身醫學的發展，也闡明了嫉妒心理對健康所產生的危害。醫學專家指出：好妒者開始時往往是對某些勝過自己的人妒火中燒，產生負麵情緒，繼之會誘發軀體症狀，諸如煩躁易怒、頭痛失眠、血壓升高、鬱悶心悸、胃脘不舒、食欲減退、惡心欲嘔等。
可見，嫉妒是一種心理疾病，對很多心身疾病的發生起著推波助瀾的作用。因此，喜歡嫉妒別人的人應當及早治之。那麼，怎樣才能有效地控製自己的嫉妒情緒呢？一方麵，要學一點馬克思主義辯證法，要明白，在這個世界上，萬事萬物的發展都是不平衡的。人的能力有強有弱，知識有多有少，貢獻有大有小，進步有快有慢，乃至個頭有高有矮，身體有胖有瘦，容貌有俊有醜，這些都是客觀規律，誰也無法強求一致。懂得了這個道理，就不會因自己比別人強而狂妄自大，也不會因別人勝過自己而產生嫉妒之心了。
另一方麵，要克服私心雜念，跳出自我的小圈子，加強思想修養，化嫉妒為力量，憑自己的努力趕上別人，這對防止嫉妒心理及其對身心的危害，是有積極意義的。
總之，調整好自己的心態最重要。要明白“人比人得死，貨比貨得扔”的道理，凡事都要看淡一些，以一種平和的心態看待生活中的一些人和事。這樣，就可以讓妒火慢慢地消失於無形之中。
嫉妒的源泉是自私
好嫉妒的人必然自私，自私的人往往都好嫉妒。嫉妒和自私猶如孿生兄弟。自私的人不會為別人考慮，他隻想自己處處比別人強，當別人在某方麵超過了自己，自私的人就會產生一種不自在的情緒，或者憤怒、或者焦慮、或者失落，更為嚴重的是他會由一種不良的情緒而引發打擊、報複的行為，於是嫉妒便產生了。