如果乳房不小心堵住了寶寶的小鼻子,千萬不要擠壓乳房,這可能堵塞乳腺管,正確的做法應該是,輕輕把寶寶從你乳頭上脫開,重新擺好位置。
寶寶睡覺的時候可以不給他穿衣服,這樣他會更喜歡和你進行身體上的接觸。
錯誤的哺乳姿勢
哺乳時受傷。
乳頭出現疼痛、被撕裂的感覺。
喂完奶之後,感覺乳房裏還有乳汁,很快又開始發脹。
總是要把乳房移開才不會壓住寶寶的小鼻子。
寶寶狼吞虎咽,沒有慢下來的時候。
寶寶哺乳時姿勢緊張。
喂了很長時間後寶寶看起來還是餓。
即使已經哺乳長達40分,寶寶也不願意停下來。如果姿勢正確寶寶會自己停下來。
寶寶的體重沒有如期增長。
按需哺乳
第1周時,寶寶需要少食多餐,這有助於你和寶寶慢慢適應哺乳。頻繁的吸吮不僅可以供給寶寶足夠的初乳,還可以讓乳汁逐漸增多。從第2周或第3周開始,寶寶的哺乳時間應該增加(至少20分鍾),這樣可以吮吸到高熱量、營養豐富的後奶,從而使每餐之間的間隔時間延長。
由於母乳很容易消化,因此,一般情況下,寶寶每隔2~2.5個小時需要喂奶一次,但也有的寶寶需要每隔1個小時就要喂奶,而有的喂奶間隔時間卻可以長達4小時。
應該爭取每側乳房至少哺乳20分鍾,但也可根據實際情況而定,因為不同寶寶、不同母親之間有差異。比如有些寶寶10分鍾就可以吃飽,而有的卻需要40~60分鍾。乳房會滿足寶寶不同的需要,如果他渴了,需要更多的前奶,那麼乳房就能供給他足夠的前奶,如果寶寶需要更多的熱量,那麼通過不斷吮吸就能得到更多的高熱量的後奶。
剛開始時,寶寶可能隻吸吮一側乳房。那麼下次喂奶時就要記住,讓寶寶在另一側乳房吮奶。如果記不住哪一側,可以用胸針、彩帶或者戒指做標誌。隨著寶寶胃口的增大,一側乳房不能滿足他的要求時,就換到另一側乳房,讓他盡情地吃。但是下次喂奶時要記住先從另一側開始。
哺乳時間表
剛開始時,不應限製寶寶的哺乳時間和哺乳餐頻率。等他吃飽了,就會以自己的方式告訴你。比如把小嘴兒從乳頭上移開,或者對吮吸不再表現出興趣。沒有必要強迫寶寶,母乳喂養的寶寶會在需要的時候進食,一般不會吃得太多。
等到寶寶每天所需的哺乳時間長到僅次於睡眠時,哺乳就成了每日生活的重心了。在以前,父母會給寶寶製定一個哺乳時間表,每隔3或4小時哺乳1次,有時甚至還精確到分鍾。現在還有一些父母采用這種做法。但實際上根據寶寶的需要哺乳會更合適。因為和成人一樣,寶寶的胃口每天都會發生變化,有時甚至每餐都會不一樣,因此,隻有他自己知道需要什麼。母乳喂養就是建立在這種供需的基礎上。如果寶寶餓了或者需要更多的能量,就會吃得多,你的機體也會相應地提供更多乳汁。如果這時寶寶沒能及時哺乳,你的身體就不會“知道”寶寶的需要。按需哺乳,相信寶寶能夠根據自己的營養需要,養成良好的就餐習慣。
數周之後(少則3周,多則8周),你會逐漸發現寶寶的哺乳時間已經定型了。如果想要改變這一習慣,可以每天提前或推遲幾分鍾給寶寶喂奶,在根據寶寶需求的基礎上慢慢引導他。
即使你想給寶寶的進食建立一個時間表,也不可能指望寶寶很快就能適應。即使寶寶按照這個時間表來就餐了,但是卻總是哭鬧個不停,想必你也不會開心的。有些寶寶和媽媽經過6個星期就能養成固定的生活習慣,但有的卻需要4~6個月。有些媽媽不願意為寶寶定時間表,而是順其自然。無論是否定時間表,都會有意外的時候,如生病、長牙、噩夢,還有寶寶的猛生長期,都會使寶寶需要更多的乳汁、睡眠和擁抱。不管怎樣,根據寶寶的需要來,要記住,每個寶寶都是不一樣的,你可以根據你和寶寶的具體情況養成符合你們需要的生活習慣。
寶寶的猛生長期
有些寶寶每隔4天就會有一個猛生長期,而有的寶寶則是每隔4個星期。在進入猛生長期之前,寶寶一般會顯得比較安靜,睡得比平時好,吃得也少,他正在為生長蓄積能量。一兩天之後,他就會吃得更多,因為這會兒他又長大了一點,餓得也更快,因此需要更多的熱量,就餐次數也更頻繁。不久之後,他又會回到原來的就餐頻率。下個星期或下個月,寶寶還會重複同樣的周期,具體的時間則取決於寶寶自己的節奏。
夜間喂奶
夜間給寶寶喂奶是一件相當美妙的事情,你和寶寶親密地坐在或躺在一起,周圍一片安靜,完全不用擔心有誰會去打擾你們。夜間喂奶將會成為接下去的幾個星期或幾個月,你的生活不可缺少的一部分。但問題並不在於寶寶需要夜間喂奶,而是如何在喂奶之後讓寶寶或者你自己睡著。