正文 第41章 母乳喂養:與寶寶更親近 (3)(1 / 3)

如果寶寶非常嗜睡,需要給寶寶脫下衣服並弄醒他喂奶,特別是在寶寶連睡了5個小時沒有吃奶。

你可以在給寶寶喂奶前擠出一些奶以減輕乳房壓力,使乳頭突出。

當因停止母乳喂養而感到乳房腫脹時,可在胸部周圍緊緊地裹一條毛巾。這樣有利於減輕疼痛,壓力可以阻止泌乳。白菜葉或搓碎的胡蘿卜可以減少腫塊。盡量不要擠壓胸部,這樣會刺激泌乳增多。一般不適感在48小時內即可消失。

薄荷油及柏油都適用於冷敷腫脹的乳房,每次冷敷持續20分鍾,每4小時1次。

乳房腫塊

懷孕期間乳房腫塊很常見,母乳喂養期間,腫塊更多見。對於腫塊你最大的疑慮可能是癌症,但隻有3/10000的女性在懷孕期間患上乳腺癌,隻有3%的乳腺癌與受孕或哺乳有關。腫塊疼痛時則更有可能由輸乳管堵塞引起。這種類型的腫塊邊界清楚,容易確診:腫塊要麼可通過按摩消除,要麼可通過超聲波檢查查出腫塊內有乳汁。有些女性在腋窩處有多餘的乳房組織,稱作副乳,此組織在懷孕期間及母乳喂養期間可腫起。這是正常的乳房組織,腫脹通常會隨時間在2周內消退。去醫院檢查腫塊,必要時做超聲波檢查。這種超聲波與檢查胎兒的超聲波一樣,沒有危險。

乳房及乳頭皸裂

大多產婦在母乳喂養期間的某個時候都會有乳頭觸痛。如果寶寶吸吮方式不當,隻是吸吮乳頭而不是吸吮整個乳暈,會使乳頭所受壓過大。這段時間內如果寶寶持續以這種方式吸吮可導致乳頭皸裂,每次喂奶時都會引起劇烈的穿痛。乳頭皸裂更常見於皮膚較好或較敏感的產婦,寶寶吸吮方式得當、喂奶姿勢正確時極少發生乳頭皸裂。

乳房及乳頭皸裂的原因及症狀

過度地直接吸吮乳頭可致類似真空吸塵器的作用,而引起乳頭出血。吸吮的壓力及皮膚下的出血可致小的皸裂。母乳喂養期間,乳頭處的皮膚會自然的柔軟,但如果乳頭總是很濕,皸裂就很難痊愈。皮膚感染,尤其是念珠菌(鵝口瘡)感染時,也不利於痊愈。

乳房及乳頭皸裂的應對措施

經過悉心護理後,皸裂的乳頭通常可痊愈。皸裂對寶寶無害,盡管乳頭皸裂導致的少量出血可出現於寶寶的糞便中,乳頭皸裂更常見於初產婦。

針對乳房及乳頭皸裂的喂養技巧

在乳頭皸裂時,你要持續給寶寶喂奶。如果因為疼痛而減少喂奶,會導致乳汁蓄積而出現乳房腫塊。

寶寶吸吮方式得當有利於產乳,所以喂奶時間可以縮短,寶寶吸吮區域需要增大,延長兩次喂奶的間隔時間以留出更多的時間促使乳頭康複,這樣也可使乳頭所受的壓力減少。隨著乳汁流動,剛開始喂奶時的疼痛可逐漸減輕。

不要讓寶寶每次吃同側乳房的奶,每次喂奶時改變寶寶的姿勢,這樣有助於減少每側乳頭所受壓力,便於皸裂處痊愈。

如果寶寶吃完奶後,乳房還是有脹感,可以擠出部分乳汁以防乳房產生腫塊。

針對乳房及乳頭皸裂的乳頭護理

乳頭皸裂易引起感染,會增加患乳腺炎的風險。

不給寶寶喂奶時,你可以將乳房暴露於空氣中幾分鍾並戴上合身且是天然棉纖維的胸罩。不要使用防水襯墊或防水胸罩,這樣會使乳房周圍皮膚總是很濕。此外,要避免衣物摩擦乳頭。在清潔乳房時,隻用水洗乳房即可,洗完後要在乳頭周圍的皮膚上塗抹潤滑油,以免幹燥。

給寶寶喂奶後用天然油輕輕地按摩乳頭處皮膚幾分鍾,然後將乳頭暴露於空氣中。最好將90%的杏仁與10%的麥芽精混合,再加2~3滴金盞花酊劑於60毫升的瓶中,少量即可,以免乳頭太濕,也可以使用金盞花或維生素藥膏。在給寶寶喂奶後,可以從乳頭中擠出乳汁以保持乳頭潤澤,從而緩解乳頭皸裂。

冷甘藍既適用於治療乳房腫塊,同時對緩解乳頭疼痛也很有效。甘藍放在乳頭上的時間不要超過20分鍾,以防乳頭癱軟而不能挺立。

乳頭罩也有助於暫時緩解乳頭皸裂,可以從藥店買到。

經過幾個月的母乳喂養後或抗菌治療後,如果疼痛持續或乳頭突然發紅,可能是念珠菌感染。要檢查寶寶的舌及其尿布區,看有無發病跡象。酵母菌對陽光敏感,所以可把胸罩及乳房暴露於陽光中以殺滅酵母菌,並持續進行乳頭護理。如果是真菌感染,可在醫生的指導下使用殺真菌藥膏或藥片,也可塗抹龍膽紫溶液。

乳頭內陷或扁平

如果乳頭扁平或內陷,會使寶寶很難吸吮到乳汁。如果乳房又伴有腫脹,乳頭就可能更平。很少有媽媽因乳頭內陷而放棄母乳喂養的,所以最好的方法是在剛開始受孕時就要努力使乳頭外翻。

乳頭內陷或扁平的應對措施

需要多注意自己的姿勢及寶寶吃奶的方式,並從助產士或母乳喂養顧問那獲得直接幫助。

用手指托住乳房的下麵,把拇指放在乳房上麵,朝胸部方向推壓乳房,然後同時輕輕地按壓手指以延伸乳暈,並使乳頭突出。輕輕地按摩乳暈有助於凸出乳頭,開始時輕輕地按摩,使乳頭處皮膚慢慢適應,在剛受孕以後就要做這項工作。