有一種小型的塑料套狀裝置,適合戴在乳頭上,可以戴在胸罩內,其上有一個吸取用的氣球,可以拉長乳頭。需在喂奶10分鍾前戴上,可以重複使用,但在喂奶後和下一次喂奶前要消毒,在懷孕期間也可使用。或者可以試著使用吸乳器,有助於喂奶前拉伸乳頭。
可以在喂奶前30分鍾戴上為扁平或內陷乳頭設計的乳頭罩。乳頭罩上有一圓形蓋,適合戴在胸罩內,還有一個洞,使乳頭通過這個洞而凸出來,不喂奶時需衝洗乳頭罩以防感染。你可以在懷孕期間開始戴這種乳頭罩。
乳腺炎及膿腫
早期乳腺炎可引起乳房輕微紅腫,乳房邊緣體溫升高,此階段不需抗菌治療即可痊愈。其症狀是乳房發紅、發熱,因而可與乳房脹大區別開來。如果細菌導致嚴重乳腺炎,乳房會非常紅且痛,可能體溫非常高,有似流感症狀。
膿腫是某一區域因感染性乳腺炎而出現的症狀。乳房膿腫可導致體溫極高,並產生嚴重的似流感症狀及非常紅且極痛的大腫塊。如果服用抗菌藥物,體溫升高、疼痛及發紅等症狀可明顯改善。
乳腺炎及膿腫的應對措施
如果注意到乳房有腫塊、疼痛或發紅,尤其是伴隨體溫升高時,可谘詢助產士、母乳喂養顧問或醫生。大多數情況下,乳腺炎可通過早期注意清理堵塞的輸乳管而進行預防。乳腺炎及感染等並不都能預防,但一些新技術的出現可減少其發生率。在愛的支持下,你可以堅持繼續母乳喂養並從感染中複元。
針對乳腺炎及膿腫的喂養技巧
檢查寶寶吸吮的方式,這是預防及治療感染最重要的一點。
不要停止母乳喂養,而要盡可能更頻繁地給寶寶喂奶,這樣有助於消除輸乳管堵塞,清除致感染物。
即使患有嚴重的乳腺炎,也要繼續母乳喂養。因為寶寶自出生後一直暴露於致感染的細菌(通常是金黃色葡萄球菌),而母乳喂養時這些細菌通常對其無害。隻有在疼痛特別嚴重或經治療後感染尚未改善時,才可停止母乳喂養。
針對乳腺炎及膿腫的乳房護理
如果你感到乳房內有腫塊或某些區域有觸痛,在喂奶前試著用溫和的敷布(不能用熱布)輕輕地熱敷乳房10分鍾,這樣可以使管道內的幹奶塊變鬆弛。可以試著在敷布中加入少量的芳香油乳香、天竺葵或甘菊,或者在喂奶前洗一個溫水浴。
按摩有助於喂奶前或喂奶後泌乳。天然油(杏仁、葡萄子或維生素E)與香精油混合後,可用於按摩乳房,要保持輕輕按摩以免損傷乳房組織。
如果按摩後乳房還沒有排空,可以使用吸奶器。給寶寶喂完奶後,溫暖乳房,然後吸乳,這樣可以使不適感降到最低,並提高吸乳效果。避免使乳房勞損過度,一旦出現乳汁由流減慢到滴,需要立即停止吸乳,因為過量吸乳可使情況惡化。
持續實施一些預防措施,並根據醫生的指導治療乳腺炎,與醫生保持密切聯係。乳腺炎可能使你感到非常不舒服,但一旦開始治療,通常很快即可康複。
值得關注的問題
哺乳時射乳痛怎麼辦
這種情況可發生於母乳喂養初期,每一側輸乳管壁的小肌肉收縮使乳汁排向乳頭時。大部分產婦一般幾天後射乳痛即可消失,但小部分產婦母乳喂養期間射乳痛會持續存在。調整好寶寶吸吮乳頭的方式可增泌乳,減少疼痛。偶爾這種類型的疼痛是由於輸乳管念珠菌(鵝口瘡)感染。
哺乳時肌肉痛怎麼辦
哺乳時肌肉痛一般由母乳喂養時抱寶寶的姿勢不對引起,可導致胸肌疼痛,胸肌位於胸前,乳房後,肩內,也可能到達頸部。胸肌疼痛易與乳腺炎混淆,但單純的胸肌疼痛時,乳房一般不會發紅。醫生或助產士可通過胸肌是否有觸痛來確診胸肌痛。在給寶寶哺乳時,你要注意抱寶寶的方式,也要注意寶寶的姿勢,隻要保持正確的哺乳姿勢,就可緩解這種疼痛。
乳汁出來太快怎麼辦
如果乳汁出來太快,可以采用橄欖球式的抱姿,讓寶寶坐直了給寶寶授乳。或者你躺著,把寶寶放在腹部,讓他自己來控製。坐著時也可以通過兩個手指按壓乳暈來減慢流速。
寶寶打嗝怎麼辦
每個寶寶在喂奶時會打嗝,有的是在喂完奶後,有的是在喂奶的過程中。有些寶寶特別容易打嗝兒,有些則打得很少;有些寶寶打嗝兒時需要別人的幫助,有些則可以自己解決。一般打嗝兒有困難的寶寶在2個星期之後就會好一些,因為那時消化係統已經適應了母乳,寶寶也開始能做到進食時不把空氣吞下去了。
寶寶有時候哭鬧,如果你確信他不是餓了想吃東西,就很可能是想打嗝兒了。他會趴在你胸前,但不是想吃奶,而是希望得到你的撫慰。這時你最好讓他趴在你肩膀上,拍拍他的背,或者讓寶寶坐在你大腿上,一隻手的手掌抵著他的胸部,位置以寶寶的下巴正好位於你的拇指和食指之間為宜,另一隻手輕拍他的背。