不管是什麼原因，你都要深信10～16周以後，這些不安的夜晚都會過去。
寶寶的護理
你的特權
照料寶寶的好辦法應該既適合你，又適合寶寶，你應該從眾多的選項中找出最佳答案。在你不斷探索並找出可行的、能承受得起的辦法的過程中，當你開始與他人共同照顧寶寶時，可能出現一些爭執。如果你們都覺得照顧寶寶的這個辦法不錯，適合於你們，那麼，最初的爭執將會被信任感取代，同時你不必再為此擔憂，並有了一些屬於自己的時間，心裏也有了一種輕鬆感。如果照顧寶寶的辦法不合適，你、愛人以及寶寶都會感到灰心和心煩意亂。
寶寶出生後，你可能要把撫養寶寶的責任委托給其他人。其實這並不容易，你常常會遇到許多不容忽視的實際問題，需要好好考慮，有責任確保寶寶安全、幸福、有人好好照顧，你也有責任把自己的擔心與憂慮降至最低。不論你把寶寶放在哪裏托人照顧，最好清晰、明確地講明自己的要求，最好寫下來，這樣就不會有太多的不確定因素了，也可以避免誤會。你應該尊重照看寶寶的人，明確、真誠地告訴她你希望她如何照看寶寶，同時也要認可她照看寶寶的方式。
記住這一點：照看寶寶的人的資格、能力固然重要，但是你對她是否愛寶寶產生的直覺與印象更為重要。還有一點也很重要，就是每隔一段時間應該評估一下你對寶寶的日常生活安排是否合適，看看它是否適合寶寶，適合你，適合照看寶寶的人。
麵試保姆
大部分保姆是女性，當保姆來麵試時，她的性格會給你留下很深的印象。你能感覺到你能否處理好和她的合作關係，她能否和寶寶好好相處。由於你事先準備好了一係列需要解決的問題，麵試中就不會錯過重要的問題。
製訂基本規則
如果你要把寶寶委托給別人照顧，最基本的一點就是你要信任這個保姆。在撫育寶寶方麵，你們兩個人要尊重對方的觀點。一旦選擇了一個保姆，就應該製訂出一些基本的規則，並明確講清希望她如何照看寶寶。
基本規則涉及的問題包括給寶寶喂飯，哄寶寶睡覺，可以給寶寶玩哪些玩具，帶寶寶活動，如遊泳、每天到戶外走一走等。製訂基本規則的最好辦法是以文字形式寫下來，這樣你們可以隨時參閱一下，並且可以更好地遵守規定。至於你希望保姆如何照顧寶寶，寶寶的作息規律，需要保姆照看寶寶的天數及每天的具體時間，寫得越清楚明白越好，但應該避免過於專橫。
為保姆製訂一些準則來指導她照顧寶寶，這有助於在保姆和寶寶之間形成良好的關係。因為在有準則可循的情況下，保姆才能放心地、自然而然地去愛寶寶、照顧寶寶。
商討一些重要的問題，比如吸煙、飲食、睡眠時間等。
對於如何聯係你和丈夫應給出明確指示，此外還應說明其他一些重要人物的聯係方式，比如寶寶的（外）祖父母、你的好朋友、鄰居、醫生。這樣有事時她可以及時與你們聯係。
列出一些寶寶不舒服或出現緊急情況時，可以參照處理的準則。
給保姆一個筆記本，讓她記錄每天照顧寶寶的基本情況。寫明家裏出現一些緊急情況時，比如管道設備、電器設備、汽車出現故障時，該如何采取應急措施處理。
明確保姆的職責，其職責是否包括家務活。
明確工作時間和休假時間。
安排一個時間，你和保姆可以一起閱讀你對她的安排，並評價這些安排是否合理。
專門給寶寶用的浴缸
使用嬰兒專用的浴缸，會減少你和寶寶親密接觸的機會，從而會妨礙爸爸媽媽們找到“為人父母”的感覺，因此，沒有必要給寶寶用專用的浴缸。如果一定要用，用之前請確保浴缸已經安置穩妥，或者已經把浴缸安置在了專用的底座上。如果可以，也可以把嬰兒浴缸放在成人浴缸裏。但是要想給寶寶徹徹底底、舒舒服服地洗個澡，還是用成人浴缸比較合適。
等你把浴缸準備好了之後，先給寶寶洗頭，再洗身體。步驟如下：給寶寶脫掉衣服，先用一塊棉布清洗一下皮膚上的尿布區，再用一塊毛巾把他包裹起來，把他的胳膊也包裹在毛巾內，但頭部要能自由活動。然後你可以跪在浴缸旁邊，把他的頭放在你的手掌上，用你的前臂托住他的身體，使他的小腳正好能從你肘關節的彎曲處往後伸，用空著的另外一隻手慢慢地輕柔地弄濕他的頭發。你輕柔的動作往往能使寶寶對水產生良好的第一印象。洗完頭之後，先用毛巾輕輕地擦幹他的頭發，然後把毛巾解開，開始洗身體。
給寶寶洗澡最輕鬆的姿勢是，把他的頭放在你的左前臂，把你的手放在他的胳膊下麵，環抱著他的上身。如果寶寶能抓住你的手指頭，並且能感覺到你的手在背後托住他，他會很有安全感。
值得注意的問題
產後我的陰道疼痛而且分泌物很多，我該怎麼辦