錦標賽來了!(1 / 2)

“吳頭真是個老狐狸。”將雙腳都泡在熱水裏,嘴裏含著體力糖“舒服”得齜牙咧嘴的嚴峻哼哼唧唧的說。他可知道了這個糖有多厲害了,不管怎樣都要吃下去.

“沒錯!”李微接上了話頭:“這次打賭,不管怎麼樣,他都贏了,而且最重要的是他讓我們明白了,基礎訓練和體力糖都是有著極強的功效的.”

馬曉彬笑了:“那也不能說咱們輸了啊,訓練,也是為了咱們的好處,實力增強了是事實啊。”

韓書豪也開了口:“這次打賭啊,沒有輸家!”

李劍從床上站了起來:“再有半個月錦標賽就開打了,在這半個月裏,我們一定要努力訓練,爭取把這兩個月拉下的全部補上來,向主力位置發起挑戰!”

“沒錯!”正在寫著什麼的李金洋跳下凳子來,伸出了手:“我們要一起加油,爭取全部進入主力陣容!”

不過吳鑫貌似看見了金洋在寫些什麼,張手就要去搶,金洋反應快,用手護住了.

吳鑫叫道:“給哪個萌妹子的情書啊???”

李金洋:“別瞎說,我還沒談過戀愛.”

隻見紙上寫著:‘李豪南弟弟,你好,你也許不知道我是誰,但你一定認識吳沛秋教練,我想和您交個朋友..’

半個月很快的過去了,七人開始了更加瘋狂的訓練,他們在燃燒著他們的熱血和青春,每天不斷的在球場上揮汗如雨,甚至在每晚健身房的健身後,還能在朦朧的操場上看見他們跑圈的身影。

訓練最直接的後果就是,七人的體能大大的加強了,耐力的衝刺的速度也增加了很多。

還有就是,幾人之間配合的默契度大大提升了,李劍和董誌平已經可以很輕鬆的接馬曉彬和吳鑫的球了,金洋也在努力參與著防守.

訓練是很艱苦的,每天他們回到寢室時,基本上除了洗漱之外就沒有力氣做別的事了。

雖然很苦,但是每個人心中還是充滿了一股熱情,那天吳沛秋的話還在耳邊回響:

“隻要你們現在把體能和技巧的基礎弄的紮實,將來對你們隻有好處沒有壞處,你們首先要明白是為了什麼踢球,不是為了我,而是為了你們自己!馬上全國職業隊的U-15少年聯賽的比賽就要開始了,隻要你們好好幹,榮耀在等著你們!”

每個人都是熱血沸騰,這也成了他們支持下來的動力。

夜。星光閃耀.

吳沛秋依舊躺在床上想著:“隻有一個月少年聯賽就要開始了,這七個家夥進步很快,都有點超乎自己的想象了,看來體能儲備要告一段落,這一個月的時間要好好抓一下技戰術了,嚴峻是守門員,他的水平比張克群要高出太多了.韓書豪進步也很快,他跑步很快,並且可以說是體能很充沛.因此可以勝任中後衛的位置.左邊後衛還是用經驗豐富的周斌吧,畢竟他比小史更加的成熟,而右邊後衛還是林子楓更好,他比王業的防守更強,畢竟馬曉彬防守能力幾乎為0,後腰用李微做組織,韓修則為防守型後腰,畢竟他的拚勁和體能都比賀煒強.兩個前鋒用李劍和劉軍,身材高大的董誌平在打不開局麵時可以進行高空轟炸,一條前衛線不用說了,李金洋,馬曉彬,吳鑫.李金洋可以做核心!”

第二天。

在每天例行的三千米跑完後,吳沛秋將大家全部集合了起來。

“經過前一段時間的訓練,大家都完成得很不錯,大家的體能已經到達了一的顛峰,短期內是不會有什麼提高了,而再過一個月少年錦標賽就要開始了,所以,從今天起,除了例行的三千米和晚上的健身,其他的訓練項目改為技戰術訓練。”

吳沛秋的話音剛落,隊員中便爆出一陣歡呼。

吳沛秋不由得也笑了起來,他拍了拍手,隊員們安靜下來,吳沛秋接著說道:“不過你們也不要以為會輕鬆多少,雖然比起以前來說體力的消耗少了,可是要動腦子,如果不會用腦子踢球,永遠也成不了一名優秀的球員!”

“一對一的傳接球訓練,動作不允許超過三個,也就是停、帶、傳這三個動作,將你們跑步的頻率和對足球的控製結合起來。”

“五人或者七人一組的‘遛猴’,要求做到一腳出球。”

“五對五的分組對抗。”

“角球、任意球的配合。”

“再就是,每天下午,打一場教學比賽,各種陣型我都要你們熟悉。”

眾人聽得咋舌不已,每天一場比賽,這個密度確實有點大啊,但是經過了艱苦訓練的他們,也沒有做出太大的反應。

更多的是高興,畢竟隻有在比賽中才能發現自己進步了多少。