醒來之後，陸羽噌的一下就坐了起來。
昨天晚上說好不睡覺的，不知道什麼時候就睡了過去。
可能是因為昨天太過於疲憊了吧……
“怎麼不再多睡一會兒？現在還早著呢！”沈月開口道。
滿打滿算，小羽估計也才睡了三個小時不到。
也就是說自己昨天晚上可能睡了七八個小時，如此一想心裏便愧疚了起來。
“哈啊！我已經睡醒了，現在感覺渾身都充滿了幹勁。”
陸羽打了個哈欠，伸了個懶腰，感覺渾身輕鬆自在。
雖然僅僅睡了三個小時不到，但是體魄因為超常人的他，睡三個小時對他來說已經很滿足了。
“我去打水，燒些水我們簡單的洗漱一下吧。”沈月起身就想去打水。
“我們一起去吧！”
陸羽也是跟著站了起來，然後走出了庇護所。
昨天晚上黑熊的事情還是讓他有些驚魂未定，所以讓小姨一個人去打水他不放心。
沈月也沒有拒絕。
兩人打了一些水，燒熱之後簡單的洗了把臉。
但是這個地方可沒有牙刷牙膏，口腔和牙縫裏感覺很難受……
“小姨，想不想刷牙？”看出了沈月的想法，陸羽笑著道。
“啊？刷牙？可是我們現在沒有牙刷牙膏，要怎麼刷牙？”沈月一臉疑惑的問道。
自從上島的那一刻起，她就已經做好了接下來半年不刷牙的準備。
雖然可能會相當的難受，但隻要能夠拿到獎金，那就是值得的。
“我有辦法……”
陸羽神秘的笑了笑。
隨後立刻從火爐中拿出了半截還沒有燃盡的木炭，然後等其冷卻之後，這是將木炭磨成了灰燼。
用木炭來清潔口腔和牙齒，這是所有的荒野求生者都熟知的基礎技能。
木炭的清潔能力和吸附性都很好，所以用來刷牙效果不錯。
問題就是木炭的顆粒比較粗糙，所以長時間使用木炭刷牙的話可能會對牙齦造成一定的損傷。
所以基本上兩三天刷一次就差不多了……
“小姨，現在把這些木炭粉當成牙膏來用就行了，雖然口感可能比不上牙膏，但是清潔能力還是非常不錯的。”陸羽將一些木炭粉遞給了沈月。
“這……這玩意兒你確定能刷牙嗎？”有些疑惑和懷疑的看著陸羽。
她可是第一次聽說木炭能刷牙的……
主要是她本來就沒看過太多荒野求生的節目，前段時間也是臨時抱佛腳研究了一下荒野獨居的視頻。
但是裏麵的那些選手並不是特別的注重個人衛生，所以沒人刷牙。
“嗯，完全沒問題！隻要不是太用力就行了。”
陸羽點了點頭之後，自己先刷的起來。
將木炭粉放進牙齒上之後，便是用食指來回的挫了起來。
味道的確很一般，口感也是一言難盡！
不過刷完牙之後，嘴裏和牙齒的確感覺到舒服多了。
“還真的可以刷牙啊！感覺舒服多了，就是牙齦有點磨得疼……”
將木炭吐出來之後，沈月也是一臉驚喜的說道。
“等過段時間解決了生存所需，我就做一些古法牙膏出來。”陸羽笑道。
這片島嶼的四周都能輕鬆的找到海水，到時候可以提煉一些海鹽，利用木炭和海鹽製作一款古法牙膏出來。