非洲吸血蝙蝠會在夏夜裏悄悄地落在驢子的後蹄處，用它細小的舌尖輕輕地舔著驢子的腳踝處。雖然起初驢子不斷抬蹄或用尾巴來回掃動，漸漸地覺得被舔得很舒服，就不再煩躁，仍安靜地吃草。就這樣，蝙蝠一會兒就咬開了一個小口，與同伴一起喝幹了驢子的血。
這種在施以舒適而致命的誘惑之後再吸血的方式，就像歐洲傳說中的吸血鬼。據說，長相貌美的吸血鬼們往往能誘惑異性，即使在吸血的時候也會讓被害者感到陶醉美好。這就是為什麼很多被害者死後臉上是幸福微笑的表情。
可悲之處，就在這裏。誘惑時常使人處於一種心旌動搖的態勢，令人難以自持。因此，為了一時的享受，我們在名譽、地位、金錢、美色、錦衣、佳肴等誘惑麵前，舒舒服服地上當，在不知不覺中成為它們的俘虜，甚至至死也不能醒悟。
應對這種致命的誘惑，別人的提醒和幫助已然無濟於事了，拯救自己需要的是自律精神。在誘惑較多的娛樂圈，當被問及作為男明星怎麼抵禦外麵的誘惑時，剛剛結婚的沙溢斬釘截鐵地回答了兩個字：“自律。”而不久前，在“鋒芝婚變”甚囂塵上時，接受采訪的張衛健根據自己的幸福婚姻的經驗也提出了維持一段感情關鍵的兩點：自律和信任。
自律是一種自我控製的能力。一個人如果有自律的覺悟和準備，通常是很難被誘惑的。當誘惑力大的時候，如果講原則，夠定力，加上時刻的自律，那麼再大的誘惑也如雲煙。相反，如果不能時刻警示自己，沒有足夠的定力，做事不講原則，那麼還是會陷落。
兒子到英國留學之前，他的一位前輩希望他在下決定之前問問自己，是否有足夠的自律能力。這一點，其實很重要。因為出國到一個全新的環境，沒有人管你是否聽課，沒有人管你是否夜不歸宿，也沒有人管你上街買了多少衣服，所有的選擇權力都交給了你自己。那麼，能不能抵抗住那些非理性的誘惑就顯得非常重要。
一個沒有自律能力的人就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，左衝右撞，不知道往哪裏去。而一個能慎獨的人才敢於在誘惑麵前，不輕易地放縱自己，哪怕它隻是一件微不足道的事情。
美式足球前衛接球員的最佳代表傑瑞·萊斯在校隊訓練時曾因天氣炎熱，打算中途偷偷返回休息室休息。但是，他突然意識到了自己的行為是對自我的一種放棄，並意識到一旦養成半途而廢的習性，自己很可能會經不住這種誘惑而把它視為正常。翻開萊斯的經曆，你會發現正是自律成就了萊斯的人生幸福和成功事業。
我們每一個人的內心生命就如一座花園。前期栽種的時候，我們要搬出石頭，鏟除雜草，然後播上良種。但是，這並沒有結束，後期的維護和經營更為重要。除草、修剪之外，我們還要澆水、施肥，為它們補充營養。同樣的，我們也要用自律經營好自己的內心。時刻提防私心雜念像雜草般混進我們的心靈，及時除去我們心中那不好的意念，及時修正我們前進的路線。這樣，我們才能不受欲望和誘惑的控製，讓內心的花朵安然盛放。