梅麗號在大海裏航行，夜晚的星光點綴在梅麗號的上空顯得格外的美麗，四周的大海非常的安靜，沒有海風。
葉然悄悄從自己的房間走出來後輕輕關上房門，雖然就算他用力也不會影響其他人但是這是一種習慣，他從今天起要開始訓練了，之前他感覺到自己真的是鬆懈了，有了一點點實力就有些驕傲自大，現在他的目標重新出現讓他頓時間變得有些精神抖擻。
今天晚上是烏索普和喬巴值班，如果沒有猜錯的話現在估計兩個人已經迷迷糊糊的睡著了吧，梅麗號的觀望台也是一個小房間，床呀什麼的都有，這麼舒適的環境再加上他們兩個真正的鬧騰了一整天這兩個家夥沒有睡著才奇怪。
走出房間之後林古順著梅麗號船艙的走廊往訓練室走，晚上的梅麗號還是很黑的，不過葉然有著見聞色霸氣倒是不擔心會撞到牆上，所以他走的很快，沒一會兒就到了自己此行的目的地，也就是草帽海賊團那巨大的集訓的房間。
“嗯？”剛剛伸手要推門林古去人突然感覺到房間微微有一些顫動，剛剛沒有感覺到但是將手放到房門的把手上之後還是可以很清楚的感覺出來的，現在已經晚上一兩點了，林古真的沒有想到索隆這家夥居然訓練到現在還在繼續，索隆白天的時候就開始訓練到現在真的有不短的時間了，是人都會累，沒想到索隆居然一直堅持著。
“索隆，已經很晚了，你還不睡覺？”雖然早已知道索隆每天晚上都會跑到這裏訓練但是親眼目睹卻還是第一次，看著已經汗如雨下的索隆，再看看他手中和胳膊上那純金的負重林古忍不住發出了一聲讚歎，怪不得索隆的實力提升會這麼快，這與他每天這麼大程度的訓練是無法分割的，他的實力是靠汗水一點點的換來的！
“有你和巴基兩個家夥在我的頭上壓著，睡覺都睡不安生呀！”索隆看到進來的人是林古之後也就再次繼續他的訓練，純金打製的負重重量是普通負重的一倍左右，每次揮動一次索隆的胳膊上戴的和手上拿的負重器都會造成非常強大的慣性，揮動很簡單，但是想要讓帶有慣性的負重器半途停下來就不是那麼的簡單了。
聽到索隆的話林古尷尬的摸了摸鼻子，這段時間的集訓索隆他們總是需要配合著跟自己或者巴基交手，這讓高傲如索隆的人都心裏憋著一股氣，索隆對實力的追求是所有草帽的人當中的第一名，所以這股氣就是索隆訓練的動力，還記得自己曾經在貼吧裏看過有很多人都評論索隆嗜睡，其實不是的，索隆每天晚上都會這樣訓練訓練一個晚上白天的時候自然要補充睡眠才行，如果不信大家盡管試一試，看看訓練了一個晚上之後白天你睡不睡覺，還有就是睡的死不死。
“你這樣訓練會把身體搞壞的。”雖然索隆在漫畫上一隻都非常的強壯但是畢竟他這樣訓練是非常的不科學的，將索隆的神經比作一根弦的話，索隆每天晚上的訓練就好比一根弦在緊繃著，一時半會兒倒是沒有什麼，但是如果這根弦長時間的緊繃的話總有一天會繃斷。
還有就是索隆的身體，他的肌肉長時間處於這種疲勞的狀態，一次次的突破自己的極限總會受到一定的損傷，還好這裏是海賊世界，喬巴的醫術還是非常的神奇的，喬巴每天對索隆的恢複性治療讓索隆疲倦的身體得到很好的舒展，所以索隆才能堅持到現在，但是這畢竟治標不治本，長久下去索隆的身體還是會出問題，就算年輕的時候變現不出來等到年紀大了還是會瘋狂的爆發的，到時候發胖什麼的完全就是小兒科。
“鬆弛有度才是鍛煉的根本，突破極限雖然需要但是像這樣總是強迫自己突破自己的極限是要不得的。”林古坐在訓練室的椅子上為自己綁上負重，雖然負重對林古的作用已經不大了但是總是有一些效果的，現在林古的實力到達了一個瓶頸需要負重還一點點的積蓄力量突破這個瓶頸才行，林古也沒有什麼更好的方法來鍛煉自己。
雖然聽到了林古的話但是索隆卻沒有任何的反應，他依舊一次次的揮動著自己手中的負重器沒有絲毫的停頓，跟喬巴的關係這麼好索隆怎麼會不知道這一點，隻是他不在乎，有喬巴在就算有副作用也是等到中老年以後，索隆的夢想就是成為天下第一的大劍豪，在他達成夢想之前他需要這樣的訓練，至於達成夢想之後會造成什麼後果索隆沒想過，他並不在乎，夢想的完成總是需要付出一些東西的，索隆為了夢想什麼都可以付出。